與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
照護失智父母是條漫漫長路，照顧者要學著隨時轉換角色。照護過來人於《陪伴失智雙親的18堂照顧心法》一書中，分享10年來陪伴失智雙親共同走過的照顧歷程與心得，指導照護者在生活中實踐「樂活」理念及最佳照護心法，同時又能保持心靈的健康，讓照護者在黑暗中找到前進的勇氣。以下為原書摘文：
當病情接近末期，該如何做決定選最終醫療方案？認知心理學博士鍾灼輝於《好好走向終點線》一書中，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，帶領讀者實踐終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等，即使面臨生離死別，也能感到安心自在。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）生活中總是有一些東西還沒有用完，要用時才發現它已經過期了，那這些過期品該怎麼處理？真的只有被丟掉的下場嗎？其實過期食材千萬別急著丟，他們都能夠大翻身，再度變成有用的物品。根據芬蘭研究，喝啤酒會讓得到腎結石的機會降低40％，日本的研究人員也發現啤酒中似乎有某種未知的化學物質，這種物質對於強力致癌物，有有效的抑制作用，但過期啤酒別急著丟，因為啤酒裡面的多種啤酒效...
（優活健康網新聞部／綜合報導）生活中總是有一些東西還沒有用完，要用時才發現它已經過期了，那這些過期品該怎麼處理？真的只有被丟掉的下場嗎？其實過期食材千萬別急著丟，他們都能夠大翻身，再度變成有用的物品。根據芬蘭研究，喝啤酒會讓得到腎結石的機會降低40％，日本的研究人員也發現啤酒中似乎有某種未知的化學物質，這種物質對於強力致癌物，有有效的抑制作用，但過期啤酒別急著丟，因為啤酒裡面的多種啤酒效素及...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）五月五慶端午，又到粽葉飄香時節，特別是各種香氣四溢的粽類，教人聞了皆無法抵擋它的誘惑；但糖尿病患者及體重控制者對於粽子高熱量的成分，卻往往只能望之卻步。因此，花蓮慈濟醫院新陳代謝科陳信典醫師、中醫科顏慶仁醫師以及謝瀠伊營養師特別於端午節前夕分享，如何輕鬆享受端午美食的同時，又能兼顧到健康，與病友們一起樂活慶端午。市面上常見的粽子一字排開，每個都是美味又應景的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人的挫折容忍度愈來愈低了嗎？諮商心理師徐依婷表示，父母不可能替孩子阻擋外面世界會發生的種種困難，若挫折容忍力高的孩子就能夠適應充滿挑戰的環境，因為他們對於挫折的接受度高，自然不會被挫折帶來的情緒給絆住，通常這樣的孩子在學習、人際和生活上的適應狀況都比較好。「之前不被看好的日子，我也曾感到沮喪，但從沒想過放棄；是上帝和樂觀的個性，讓我支撐下去！」這是林書豪接受...
在台灣腦中風是國人常見的疾病之一，且為十大死因前三名，若以六十五歲以上的老年人計算，腦中風更是高居死因之首位。中風是指因腦部供血液受阻而使腦功能損失，可分為出血性中風與缺血性中風兩種，其中缺血性中風的急救以打通血路為關鍵，血栓溶解藥物是缺血性腦中風急救的方法，主要用來溶解血塊、降低腦部因為缺血所受到的傷害，但僅能在中風三小時內謹慎使用。而中風患者平常可靠攝取銀杏萃取物擴張末梢血管、改善血液循...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據香港商報指出，一款網路熱賣的「牛頭通血丸」，根據兩岸三地的藥品管理部門表示，已證實為仿台灣製假冒品，產品包裝上甚至印有臺灣高雄大安製藥廠，商品條形碼為香港產品，包裝盒上則印有中國大陸商標註冊證。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未有大安製藥廠，亦未核准製造或進口該藥品，並通知行政院消費者保護處，及中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日中，許多愛美的女性一定會擦防曬乳來預防紫外線對皮膚的傷害，但是紫外線又可區分成紫外線A、紫外線B和紫外線C，一般我們所使用的防曬乳可以對抗這些紫外線的傷害？而基隆衛生局指出，若是用錯防曬乳，小心越抹越黑喔！其實紫外線依波長可區分成紫外線A（320～400nm）、紫外線B（290～320nm）和紫外線C（100～290nm）.其中紫外線A是造成皮膚老化...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）水災來襲總讓人動彈不得，而孕婦、洗腎病會或其他特殊疾病患者等，就更需要有人協助他們避災，高雄市衛生局配合市府災害應變中心1級啟動，同時啟動災害應變小組24小時運作提供市民緊急醫療服務；高雄市衛生局局長何啟功指示衛生同仁全力協助衛生所，做好洗腎病患及孕婦撤離與收容安置等工作，全力達成「零傷亡‧少災損」的防災目標。高雄市衛生局於時對高雄市高淹水潛勢區急救責任醫院...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日氣候受到鋒面雲系和西南氣流影響，新北市部分地區因大量降雨導致淹水，新北市政府衛生局提醒民眾101年開始，全台已發生28例登革熱本土病例（新北市0例），境外移入病例74例（新北市10例），由於登革熱病媒蚊最容易再積水處繁殖，加上溫暖潮濕的氣候，提醒民眾豪雨過後務必確實清理家園、注意環境衛生，並儘速清除戶內外積水容器及積水處，嚴防登革熱發生。新北市政府衛生局...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）人氣餐廳饗食天堂京站店最近疑似出現食物中毒案例，針對稽查結果，臺北市政府衛生局已於13日依違反食品衛生管理法第20條及第31條第2款規定，處以新臺幣6萬元罰鍰。另饗食天堂信義店及明曜店待初查結果出爐，若有衛生缺失，將於改善期後進行複查，若仍未改善將依法處辦。另抽驗41件食品及環境檢體，經送台北市衛生局及衛生署食品藥物管理局檢驗，目前已簽發之6件檢驗報告，皆未...
