「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
你做肺癌篩檢了嗎？肺癌早期通常沒有明顯症狀，但隨著病情惡化，可能出現氣喘、持續咳嗽、痰中帶血等症狀，對健康造成嚴重威脅。根據統計，肺癌已連續21年高居癌症死因首位，為了自身的健康，呼籲符合條件的高風險族群主動接受肺癌篩檢，「早期篩檢、精準診斷、早期治療」就是最好的肺癌防治。
少子化已成為國安問題，許多女性在超過30歲後才決定生育計畫，卻為不孕症所苦，而備孕路上讓女性最感壓力的時刻，莫過於自己施打排卵針、取卵數量少，以及胚胎無法順利植入等3大困境，期間還要承擔副作用不適，造成身心皆受影響。但醫師指出，即使取卵量少，仍有成功植入機會，鼓勵備孕媽媽們不要輕易放棄。
你是否總是給自己很大的壓力？總是沒辦法好好喘口氣？你的「不幸福」恐怕是因為對自己太過嚴苛。日本心理諮商師根本裕幸於《其實你不用那麼好也沒關係》一書中，從心理學角度剖析「嚴以律己」的實際案例，並介紹解壓思考、放過自己的具體方法。以下為原書摘文：
你知道嗎？大腦就跟其他的運算工具一樣會有錯誤與極限，其中產生的「錯誤時間感」會讓人錯估金錢的價值，以致有人容易刷爆信用卡⋯心理學教授、大腦研究所研究員於《大腦有問題？！》一書中，分享實際案例，探討人類大腦的驚人能力、瑕疵與極限。以下為原書摘文：
一名6個月大的女嬰，右腳大拇趾關節處紅腫且有水泡滲出液，右手腕也佈滿脫皮紅疹與小水泡，台南市立醫院小兒科醫師陳慧耕問診發現，女嬰母親也有長期慢性的皮膚癢疹，研判寶寶為異位性皮膚炎，建議除原有的類固醇藥膏治療外，也須每天執行濕敷療法，約1週後寶寶的皮膚狀況明顯好轉。
一名個案在放學後要與同學去慶祝生日，不料卻在途中發生車禍，造成左手肘整個彎曲變形痛不欲生。經救護車送往大里仁愛醫院急診，發現是左手肘的粉碎性骨折合併脫臼，緊急實施手肘關節的復位手術後並安排電腦斷層檢查，沒想到他不只手肘的橈骨和尺骨是粉碎性骨折，手肘韌帶還斷了3條⋯
50歲後女性常出現盜汗、熱潮紅等更年期症狀，但醫師提醒，除了調生養息緩解更年期不適，也要小心骨質疏鬆威脅正悄悄上身！台灣婦產科醫學會呼籲，更年期婦女應注意停經後的骨質疏鬆風險，特別是台灣骨質疏鬆比例高居亞洲第一，骨質疏鬆沒有明顯症狀，宛如「老人沉默殺手」，一旦發生骨折，恐陷失能照護隱憂。
你家寶寶有過敏體質嗎？夜裡睡不安穩、皮膚搔癢、呼吸道類疾病等相關症狀都和「過敏」息息相關，再加上台灣潮濕、氣候多變的環境，很容易引發過敏。根據統計，全台每3個兒童就有1個是過敏兒，一旦發作總是讓父母頭疼不已，到底該如何才能預防自家寶寶成為過敏兒？
多數人對瑜珈的印象多半是伸展身體、放鬆身心；然而，瑜珈除了對身心健康的益處，其實也能幫助瘦身。瑜珈動作中有許多體式皆能鍛鍊核心肌群、強化身體特定部位，只要透過正確的動作訓練，每小時就能消耗至少180卡路里。本文介紹9招瑜珈動作，讓我們一起雕塑身形、燃燒脂肪，向S型曲線邁進！
你是否覺得愛情難以捉摸，前幾天明明相處得不錯，今天卻突然冷淡，另一半開始晚回訊息或不回訊息？事實上，情侶交往久了聊天話題變少、吸引力降低是正常現象，但要怎麼知道他心裡是否還有你呢？《優活健康網》特摘兩性作家口罩男所撰此文，分享「3招」檢測的方法，若對方已經不愛了，何必熱臉貼冷屁股呢？
在乳癌分類中，HER2陽性乳癌約佔15～20%，屬於惡性度高的類型，不但分裂快速，也較容易復發與轉移。過去傳統的觀念是，一發現有乳癌時就會想趕快把腫瘤切除，難纏的HER2陽性乳癌，也有部分病人是先動手術切除腫瘤，再進行術後的輔助治療。
想要變成有錢人除了要有穩定的主要收入以外，「被動收入」也是很重要的一部分，指的是無論你是否有在工作，都能持續產生的收入，但到底要怎麼打造被動收入呢？投資理財YouTuber蕾咪（Rami）於《打造被動收入最重要的事》一書中，從計劃、打造，到維護，幫助讀者建立自動化現金流。以下為原書摘文：
