（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）拒菸風潮由日常生活慢慢推廣至社區，為了營造無菸休閒環境，台南市官田區衛生所將於101年8月18日，在官田區臺南鴨莊休閒農場，辦理無菸休閒農場，並展現其農場特色，亦成為官田區無菸環境的指標。透過農莊主人的支持及代言，依農場特色製作禁菸標示，設置於出入口及農場內之各主要關卡（如：蛋的教學、水火箭DIY等），包括農場內的販賣部也設計不能販賣菸品的標誌；於入園須知上...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有些人的生命是在意想不到的情況下逝去！從衛生署公佈的100年國人的十大死亡原因分析中發現，有將近1,000個年輕健康的生命，因為意外事故傷害而奪去性命。當我們驚嚇、徬徨、焦慮不安之際，無不祈求上蒼讓摯愛活下來...但，如果無法挽回時，我們是否可以讓生命有意義的延續，透過器官捐贈的大愛，讓摯愛成為另一個生命得到繼續存活的「奇異恩典」。截至今年7月31日在財團法...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）登革熱是由登革熱病毒所引起的一種傳染病，藉由白線斑蚊或埃及斑蚊先叮咬患者後，成為「病媒蚊」，健康的人可能因這病媒蚊叮咬而感染，病後出現極度疲倦及抑鬱症狀，甚至惡化為登革出血熱，進而出血、休克及死亡。近日天氣逐漸暖和，蚊子也逐漸增多，目前並無有效疫苗可預防登革熱，為了預防登革熱病媒蚊孳生，防蚊最有效的方法就是阻斷蚊子產卵的途徑，蚊子喜好在積水處產卵，因此清除各...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代女性經常因為工作、人際壓力大，以吸菸作為暫時解放的出口。抽菸會產生很多傷害身體及皮膚的化學毒物，造成皮膚的慢性傷害，建議女性與其花大錢買高技科抗老產品，還不如先戒菸！美國內科醫學會針對吸菸者所做的研究，結果顯示每天1包香菸，連續1年以上，皮膚老化速度為一般人的2倍；若每天1包菸、連抽50年，或每天2包菸、持續25年，皮膚老化速度更是不吸菸者的4.7倍，研...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）常聽許多人說到「反式脂肪」？甚至指出反式脂肪會致癌，到底反式脂肪是什麼？為什麼對人體有害？衛生署健康九九網站中的健康專欄上解釋，隨著民眾健康意識提升，多數人都改用植物油，也了解到植物油對人體較健康的觀念，但是許多業者卻發現植物油不耐長時間高溫烹調也容易氧化，因此為了提升植物油的穩定度及可塑性，就將液態植物油以氫化方式加工處理，此時脂肪酸結構就會從原本的「順式...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「硼砂」是一種常見於殺蟑螂藥、殺蟻藥之成份，也是外用消毒防腐劑，不過基隆衛生局表示，臺灣民眾卻習慣使用硼砂（臺灣話叫做冰西） 添加於食品中，像是年糕、油麵、燒餅、油條、魚丸等，當食用過量時，會產生硼酸中毒症狀，甚至造成生命危險，因危害人體健康甚鉅，世界各國皆已禁用作為食品添加物。基隆衛生局表示，因為硼砂可以增加韌性、脆度及改善食品保水性、保存性，另外常用於鮮...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）現代人習慣戴隱形眼鏡，除了美觀外，在運動上面也比較方便，不過一大堆隱形眼鏡的名詞「軟式」、「硬式」、「拋棄式」、「透氧率」、「含水量」等，你都了解了？如何選擇適合自己的隱形眼鏡？在配戴及使用上的潛在風險，隱形眼鏡族都了解？衛生署表示，每一種隱形眼鏡都有它的優缺點，沒有那一種是最好的。除鏡片本身材質外，個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活 形態與工作環境，也是選...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)胸痛可別輕忽！尤其是單邊的胸?劇烈疼痛。阮綜合醫院胸腔外科林鴻生醫師表示，膿胸最典型的症狀是單側劇烈胸痛，疼痛嚴重時會影響呼吸。此外，同時會有畏寒、發高燒等典型細菌感染的症狀，延遲治療會有敗血症及休克等致命情況發生。造成膿胸最常見的原因是先有肺炎感染，再引發肺表面的肋膜發炎或感染，甚至化膿。若有胸口劇痛及細菌感染症狀，需以胸部X光進行初步檢查，膿胸病患的胸部...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）七十歲的賀伯伯，在浴室中不慎跌倒，好不容易爬起來了，肩膀卻感到一陣劇痛，賀伯伯趕快到隔壁的國術館，給熟識的拳頭師父「喬一喬」，沒想到不但沒有好轉，還愈來愈痛，兒子見狀，趕緊將老爸送到醫院。阮綜合醫院骨科陳正彥醫師表示，賀伯伯是很典型的肩關節脫位，也就是俗稱的「脫臼」，最好能在3天內送醫處理，若超過1週持續劇痛，恐怕就需要開刀治療。肩關節脫位分前脫位和後脫位兩...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）世界衛生組織曾提出預防癌症，從生活就可以做起，如不抽菸、吃得正確、持續身體活動，加上維持適當體重，就可以減少60％至70％的罹癌機率，另外，每天至少攝取五份蔬菜水果，也可以降低20％癌症風險。而惡性腫瘤又再度蟬聯國人的十大死因首位，令很多人聞癌色變，也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品，無不大賣。其實，只要飲食內容做些改變，就可有效降低罹患癌症的機率。阮綜...