經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的爸爸節將到，花蓮慈院除了祝福普天下的爸爸們健康快樂外，更推出貼心的「88節高科技健檢感恩活動」，即日起接受預約健檢，希望可以提供爸爸一個貼心的父親節禮物、守護爸爸的健康，也希望透過推動健康檢查預防醫學，讓醫院不只是看病、醫病的地方，而是「看健康」的社區好鄰居。花蓮慈院「88節高科技健檢」有三大項，第一項是包括評估心臟功能、心血管有無缺血、缺氧、狹窄、阻...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)國人十大死因中有半數和飲食有關，因此追求健康最好的方法就是培養正確的飲食觀念，但是由於飲食習慣是從小就養成的，強化營養教育要從幼年做起，並給予食物熱量的觀念，避免青少年不當減肥，或偏好高熱量食物而導致肥胖，喝酒過量的人，會因為體內氧化壓力高而抑制免疫力。想提升免疫力，平日多吃蔬菜水果，攝取優質的蛋白質，如蛋豆魚肉類食物以及瘦肉等；素食者可多吃燕麥及糙米等穀類...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）皮膚就像一面鏡子，能傳達青春美麗的氣息，更能反映出身體內五臟六腑的健康狀況。擁有健康紅潤的好氣色、光滑亮麗的肌膚，需要正視平時的生活作息，別讓不正常的飲食對您的皮膚造成傷害，除了多選擇有益皮膚的食物以外，平時均衡的飲食也是很重要的。國民健康局衛教文章表示，皮膚是人體最大、最活潑的器官，是人體與外界環境接觸最主要的屏障，除了保護我們的身體；更重要的，也在每天新...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）澎湖縣衛生局曾在山水社區宣導代謝症候群，並強調腰圍警戒值的重要性，因為腰圍能反應腹部肥胖的程度，成年女性腰圍勿超過80公分（31吋），成年男性腰圍勿超過90公分（35吋），因為堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。澎湖縣衛生局表示，脂肪依照堆積的部位不同，大致可分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）澎湖縣七美鄉衛生所曾在七美國小舉辦健康飲食宣導，讓大家更了解健康飲食對生活的重要性，呼籲大家均衡飲食選擇多種類和適當分量的食物，以便能提供各種營養素和恰當熱量去維持身體組織的生長，增強抵抗力和維持適中的體重。另外衛生局也特別提醒大家，進食時應該按照「健康飲食金字塔」的分量比例進食，所謂健康飲食金字塔最底層的食物是五穀類。它們是我們身體熱量的主要來源，在日常飲...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）市面上常常有許多新奇的東西出現，像是這幾年出現標榜不需特殊染髮程序及防護措施的「泡泡染」，簡單方便的使用方法加上便宜的價格，受到許多年輕人的喜愛，而許多消費者看過電視購物、廣告等，都誤以為可以邊洗頭，邊染髮，結果卻造成頭皮過敏、受損等現象，衛生署藥物食品檢驗局史濟振說，泡泡染其實還是一種染髮劑，絕對不能當成洗髮精使用，尤其最好不要接觸到頭皮，這幾年發生一些泡...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近年來衛生署除了持續教育民眾應維持健康理想體重外，也推動健康飲食，希望民眾養成少油、少鹽、少糖的健康飲食習慣，且隨著現代人營養意識抬頭，為了減少熱量的攝取，許多人會選購「無糖」、「低糖」食品，認為這些食品就代表著無熱量，不過真的就是這樣？衛生署提醒 消費者，千萬不要存有無糖就是零熱量低的迷思，因為食品中除了糖以外的其他碳水化合物、脂肪、蛋白質 等，也都會產生...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）國內經濟起飛以及社會風氣的轉變，使得台灣民眾前往國外旅遊、洽公、探親、甚至是從事志工服務的風氣日漸盛行，加上政府政策的引導，外國觀光客及外籍配偶逐年大幅成長，隨之而來的醫療保健相關照護之需求也與之日增；此外，新興傳染病的陸續出現，也使得相關的公共衛生議題也日益受到重視。三軍總醫院與衛生署疾病管制局合作，於100年3月設立「旅遊醫學特別門診」，提供相關預防醫學...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）冰品中也含有咖啡因？台北市衛生局曾檢驗市售含有咖啡因的製品，包括咖啡、茶飲以及冰棒，這些含有咖啡因的製品都需要標示咖啡因含量，不過冰棒中含有咖啡粉，卻沒有標示咖啡因含量，且衛生局發現冰棒的咖啡因含量竟比茶飲來的高，像是杜老爺歐布雷克甜筒約含有19毫克的咖啡因。歐盟標準建議成人每人每日咖啡因攝取量，應控制在300mg（毫克）以下，約等於2瓶市售咖啡的咖啡因含量...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）吸菸對於青少年的危害，2010年12月美國衛生部發表的「How Tobacco Smoke Causes Disease, The Biology and Behavioral Basis for Smoking Attributable Disease」報告指出，相較於成年人而言，青少年使用少量的菸品就會成癮，即使每週吸一至二支就可能出現成癮症狀。據彰化縣...
