美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
睡前的性行為是否能幫助入睡?科學家指出,無論是獨自自慰,或是與伴侶發生性行為,都可能對睡眠提升的品質有幫助,但是否能改善失眠仍需進一步探討。《優活健康網》特摘此篇,近期刊載於《睡眠衛生》(Sleep Health)的研究表明,此前諸多文獻認為性高潮具有放鬆身心的作用並促進睡眠,但多數結果依賴主觀報告;如今透過大腦監測設備檢測,能夠更客觀地探討睡眠與性行為的關聯性。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)國小三年級的均均,放學後不是像同年齡的孩子開心玩耍,而是回家照顧兩名低年級的妹妹及指導功課;9歲的她,更在爸爸住院時用雙手洗全家大小的衣服,在台灣有一些小朋友從小需要撐起家裡,基金會扶助的5萬名弱勢兒童中,還有將近1萬1390名兒童處於親職化高風險家庭,須要社會更多的關注。中國信託慈善基金會發起「點燃生命之火」愛心募款運動,與家扶基金會進行「2012早熟小大...
雙眼皮手術是在整形項目裡最常見的美容手術,雙眼皮手術可以讓眼睛看起來更加有神。手術雖然看似簡單,但要訂做完美且適合自己的雙眼皮不是一件容易的事,成功關鍵除了醫師的技術之外,更重要的是醫師是否根據每個人的條件與要求,站在患者的立場來選擇最適當的手術方式。整形外科李久恆醫師表示,蒙古摺在東方眼型中很常見,它是位於兩眼內側靠近鼻樑的兩片皮膚,如果過於發達的話,會造成視覺上眼睛變短的感覺,兩眼的間距...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新莊地區的民眾,往後如需進行重大心臟手術,已不必前往市區尋找大醫院開刀。日前,新莊署立台北醫院,收治一名三十八歲陳姓男子,因為有胸悶狀況,而到院檢查,醫生發現心肌缺氧的跡象,進而安排心導管檢查,更發現三條冠狀動脈有多處嚴重的狹窄甚至阻塞,病灶型態為糖尿病患特有的多處狹窄,而必須進行冠狀動脈繞道手術治療。而此次的冠狀動脈繞道手術,為新莊地區首例的開心手術,病人...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)高鐵新增苗栗、彰化、雲林三站,即將開工,預定民國104年完工,而這三站通車之後,會不會使高鐵變成慢鐵?對此,行政院長陳沖昨(10)日聽取,「高鐵新增苗栗、彰化及雲林等三站設站作業辦理情形」報告後表示,對於高鐵車速影響、列車調度等困難度增加需列入考慮,避免車速變慢。高鐵是否變慢鐵?高鐵局長朱旭解釋,未來除北高直達車,其餘也考慮跳蛙轉乘方式,以減少通車時間。陳揆...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為讓台灣之化學物質能夠有效監管,立法院社環委員會昨日(1/10)下午初審環保署所擬定之「毒性化學物質管理法」(以下簡稱毒管法)部分條文修正草案,將建立我國化學物質源頭登錄制度法源依據。環保署表示,目前我國並未有化學物質登錄制度,此次修正草案新增化學物質於國內製造或輸入達一定數量,經環保署指定種類之化學物質,應由製造或輸入者向環保署登錄其製造、輸入情形、物理、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為加強轄內市售蔬果殘留農藥及禽畜肉水產品動物用藥監控與檢驗,宜蘭縣衛生局針對生鮮超市、包裝場、傳統市場及果菜行、學校、工廠等抽驗生鮮蔬果150件、禽畜肉水產品等71件,共計221件。衛生局指出,針對肉品及其加工品監測動物用藥情形計38件(含生鮮雞蛋4件),檢驗氯黴素類、四環黴素類、磺胺劑類、Quinolone類抗菌劑及乙型受體素類等項目,經檢驗結果3件肉品及其加...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「傷筋動骨一百天」?許多人,出了車禍或遭遇不測,使得手腳骨折,而在以前的傳統觀念,認為骨折開完刀之後,連動都不敢動,因為怕動了骨頭又會裂開。但是,臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師強調,現在醫療科技發達,多數骨科、神經科病患,在手術後當天就可以復健,民眾應擺脫舊觀念,手術後就要開始動起來!日前,知名歌詞創作人李坤城,因在大陸車禍受傷被送往當地醫院治療,經大陸醫生接...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一對外型高挑、美麗的雙胞胎姐妹卻有著胸部不夠完美的困擾,其中,姐姐小筑身材屬於纖細、骨感且平胸的情況,妹妹小美則是有肉但不致肥胖的中等身材,但是大小胸的問題讓小美始終缺乏自信。經醫師的建議下,分別建議兩人使用果凍矽膠隆乳手術與自體脂肪豐胸手術,兩人也都順利達到罩杯升級的效果。對此,整形外科醫師表示,即使是像小筑及小美的雙胞胎案例,仍會因為身體狀況不同而有不同的手...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)冬季氣溫突然降低容易刺激身體血管收縮,造成血壓上升。臺南市政府衛生局提醒高血壓患者,當面臨寒流的來襲,除了要特別注意身體保暖外,更要定期量血壓,注意血壓變化並遵從醫囑規律服藥,以避免發生中風或心肌梗塞等風險。另一方面,每當冷氣團報到,大家圍爐吃個熱騰騰的火鍋是最常見不過了。但是要特別注意鹽分的攝取,應避免食用鈉含量高的調味料、高湯及一些醃、燻、醬、滷、漬等方...
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)「為何吸菸?因為可以紓解壓力!」真能紓解壓力嗎?不少癮君子認為吸菸能夠緩解壓力,但一項最新研究卻指出「戒菸才可以紓壓,吸菸反而引致緊張和焦慮」!彰化基督教醫院鹿東分院院長邱南英也呼籲,戒菸才是擺脫壓力的不二法門。邱南英表示,根據最新的英國精神醫學期刊中的一項研究指出,過去人們普遍相信吸菸可以減緩壓力是錯誤的,事實是吸菸極可能導致更多的緊張與焦慮!他說,由於戒...