與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:
不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)痘痘惱人,不僅只有正值青春時期的青少年會長,就連離開青春年華已久的民眾,臉上也可能偶爾會冒出一兩顆大痘痘來,但是痘痘要怎麼治療,怎麼清潔保養,才能夠消滅它們?皮膚專科莫笑華醫師表示,其實對於治療痘痘,許多民眾都有很多迷思,而這些迷思則可能會導致痘痘更加惡化!抗痘迷思一大堆 你也身陷其中嗎? 夏天到來,莫笑華醫師指出,因為痘痘而前來就診的民眾,幾乎暴增將近一倍...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)誇張!玩平板電腦玩到一天昏倒三次?一名男性大學生,平板電腦總是整天不離身,玩到就連吃飯都忘了吃,而他因為長期坐在椅上姿勢不良,導致從椅子上站起來後,頭部一時供血不足出現暫時性昏倒症狀,最嚴重的時候,一天昏倒次數竟然高達三次!瘋玩平板玩到忘記吃飯 收治這名男大生的中山醫院神經內科醫師吳美羨表示,這名患者是平板電腦不離手,不僅犧牲睡眠及吃飯時間,還常熬夜玩線上遊...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)最近健康新聞報導指出,規律的睡眠習慣能夠強化孩子腦力,睡眠品質不好的孩子,數理、語文能力較差。然而,台灣氣候溫暖潮濕,孩子容易罹患過敏性呼吸道疾病,影響睡眠品質。家有氣喘兒的父母,應儘早帶孩子到氣喘門診治療,以免耽誤孩子的黃金發展期。奇美醫院中醫部主治醫師游榮聖表示,過敏性氣喘與過敏性鼻炎是中醫門診最常見的呼吸道疾病。根據統計,近期小兒過敏性鼻炎和氣喘的盛行...
(優活健康網新聞部/綜合報導)自心魔法盒中,裝滿千變萬化的奇幻之術,你選擇被迷惑、困惑?或是……發現鍊心秘笈?安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文,證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動,這是大腦視丘發出的腦波,超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂,情緒控制也更適宜。為此,法青會特舉辦「2013暑期卓越禪修營」。7、8月共...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)毒品好奇吸一次就好,意志力控制不上癮,可能嗎?日前臺南市政府毒品危害防制中心辦理藥癮者家庭支持團體,一名個案小馬陳述自己染上毒品的過程,他表示,有次在KTV,朋友給了一種讓人飄飄欲仙,能High到高點的東西,當時抱著只偷嘗一次禁果的心態,跟同儕一起使用,墬入毒品的世界,一開始以為不會上癮,但慢慢的,泌尿系統產生問題,才發覺已染上安非他命和K他命等毒品。台南市...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)新北市政府衛生局公布明天(7月13日)的颱風門診時間,供有就醫需求的民眾參考。
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)新北市政府衛生局公布今晚颱風門診資訊:新北市今日看診醫院:市立聯合醫院、亞東醫院、新店耕莘醫院、耕莘醫院永和分院、瑞芳礦工醫院、新店慈濟醫院、板橋中興醫院、恩主公醫院(牙科夜間門診暫停)夜間門診暫停醫院:行政院衛生署台北醫院、馬偕醫院淡水分院、新泰醫院、仁愛醫院(外科門診正常)、 臺大醫院金山分院、樂生療養院。汐止國泰綜合醫院夜間看診門診:心臟內科...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)蘇力颱風強勢來襲,中央健保局為保障颱風期間民眾的就醫權,宣布無法持健保卡就醫的民眾可以填寫各大醫療院所的「例外就醫名冊」,即可以健保身分就醫。各特約醫療院所皆備有「全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊」,只要在名冊上填寫就醫日期、就醫類別(門、住診)、姓名、出生日期、身分證號、連絡電話及地址後,就能夠以健保身分就醫。如果因風災造成健保卡毀損,只要填妥「請領健...
(優活健康網記者顏賽芬/編譯)我們常用「合拍」來形容兩人之間心靈契合,這個詞最近在科學上得到證實。根據神經科學期刊(Frontier of Neuroscience)一篇研究,當合唱團團員歌聲產生共鳴的同時,心跳節拍也會趨於一致。適當節拍的心跳共振能夠產生和瑜珈運動相同的舒壓效果。其實原理很簡單,歌曲的節拍能夠帶動呼吸的節奏,當呼吸節奏趨向一致,合唱的人心跳就會踩在同一個節拍上。這個發現最主...
(優活健康網新聞部/綜合報導)維護民眾食用生鮮蔬果的安全,臺北市衛生局按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場及有機蔬果販賣店等處抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形,4、5月共抽驗127件產品,檢驗結果皆符合規定。本次抽驗127件生鮮蔬果中,15件屬有機蔬果產品,均未檢出農藥殘留,符合規定。另112件一般蔬果產品中,有11件檢出殘留農藥,其檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定。為維護民眾...