與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
現代社會因資訊量太多,所以容易注意力不足,該如何加強專注力呢?行為科學家齊蘭娜.蒙特米尼博士(Dr. Zelana Montminy)於《分心世代,找回你的專注力》一書中,結合科學實證、理論與技巧、個案與親身經歷,提出全方位的專注策略,一步步改寫大腦的神經迴路,幫助讀者打造強大的專注力。以下為原書摘文:
你是容易忍耐的人嗎?如果持續忍耐可能會忽略真正的心情。心理諮商師石原加受子於《在乎別人,是對自己的情緒暴力》一書中,以具體情境說明情緒暴力的影響,並且解讀壞情緒中的正面訊息,帶領讀者擺脫他人的眼光,成為一個真正自由的人。以下為原書摘文:
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)你的孩子能夠隨著音樂唱唱跳跳嗎?觀察孩子能不能隨音樂唱跳、模仿跳舞動作,是判斷兒童需不需要早期療育的重要方式之一。雙和醫院舉辦為期兩個禮拜的早期療育活動,用一系列闖關活動來測試6歲以下兒童的發育狀況,現場也看到許多經過早療的小朋友,已經能夠跟上節拍,融入團體生活。唱跳活動 觀察手眼協調能力雙和醫院復健科職能治療師潘介玉表示,0-6歲是孩子接受早期療育的黃金期...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為因應台東縣日前發生一隻錢鼠驗出有疑似狂犬病毒,環保署籲請民眾於平時即應做好居家環境整頓工作,以「做好環境整頓為主、投以滅鼠餌劑為輔」、「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」等防治策略原則,避免鼠類孳生。滅鼠作戰 防狂犬病 環保署表示,民眾可自行檢查居家是否有老鼠出沒,當居家中有老鼠或發現鼠糞、鼠囓咬痕、鼠跡、鼠穴時,應立刻進行防治,沿著牆壁、牆角或鼠類...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)自從第一起狂犬病爆發後,染狂犬病野生動物確診案例接二連三的發生,讓許多民眾都害怕,狂犬病疫情是否早已在台擴散蔓延?而日前台中市新社發現一隻死亡鼬獾,被民眾送檢,確認是遭染狂犬病而死亡,台中市政府動物保護防疫處也指出,已成立疫情指揮中心展開圍堵政策。中市備妥疫苗 供新社民眾飼養犬貓施打台中市府動保處指出,7月26日接獲民眾通報,在新社區及太平區各發現1隻鼬獾死...
(優活健康網新聞部/綜合報導)喬喬從小是位活潑好動的小男孩,上國小後卻因為好動、情緒起伏大的問題常和同學發生衝突,被學校歸為問題學生,再加上因為課業跟不上同學,而漸漸成為班上的邊緣人物;上了國中後更因為情緒低落出現自傷行為,被老師發現才查覺喬喬自小即罹患「注意力不足過動症」,但因長期未接受治療導致課業無法跟上、人際關係不佳,自信心低落而罹患憂鬱症。高雄醫學大學附設醫院兒童精神科劉黛玲醫師表示...
老化的皮膚呈現乾又薄、產生皺紋、色澤不良、虛弱、無彈性,而且有些老人,皮膚幾乎是透明的,像羊皮紙一般。皮膚極鬆弛或常摩擦之處,如鼠蹊、腋下及女性的乳方下方,可能會形成表皮肉垂。這類小瘤通常出現在40幾歲的女性及50幾歲男性的身上。通常是良性,很少是惡性的;但有時可能是皮膚癌前兆。皮膚老化時有時產生「脂漏性角化病」,這是棕色突起的斑點,看起來很像疣,雖然不致危害健康,但有礙觀瞻,可以刮除或用液...
所謂的免疫力,就是指在體內任意游動的白血球所具有的能力。那麼,白血球又是什麼呢?大約在30億年前,地球上出現了最早的生命,也就是如變形蟲般的單細胞生物。後來這種單細胞生物開始產生細胞分裂,在增殖後逐漸進化成多細胞生物,並且在最後演變形成了人類。這個身為人類起源的單細胞生物,如今仍在一片名為血液的大海中游動著,此即為白血球。在人體裡,大約具有500億個白血球。它們負責吞噬細菌或是對抗癌細胞,並...
(優活健康網新聞部/綜合報導)純母乳哺育不是容易的事,需要共同打造親善環境,減少母親的困擾與障礙,家人是支持的力量,同時協助婦女從家庭、社區及工作場所中得到她們所需要的支持,以提升母乳哺育率。 母乳是嬰孩天然 安全的食物,因為母乳含有生長所需的營養且可提供足夠的免疫力來預防疾病,也可以使孩童未來情緒發展穩定,因此嬰兒應由純母乳哺育至少6個月,其後可添加適當副食品,繼續哺乳到2歲或2歲以上;對...
(優活健康網新聞部/綜合報導)炎炎夏日,來份冰涼的飲料、冰品是最佳消暑解渴之道,嘉義縣衛生局為使消費者能安心享用冷飲冰品,針對轄內有販售冰品飲料的一般商店、便利商店、泡沫紅茶店等進行食用冰塊、冰品成品、其餡料及乾茶葉抽驗,共計抽驗64件檢體,檢驗項目包括:殘留農藥、生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、防腐劑。檢驗結果:食用冰塊及飲品生菌數(含大腸桿菌群)超量計9件、乾茶葉檢出殘留農藥不符規定計2件...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據國健署(局)大腸癌篩檢數據,發現在50~69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中,有8%被確診為大腸癌,此外,大腸癌也是國內十大癌症之首,患者平均年齡年年持續下降,最大的原因除了飲食西化、生活習慣,肉吃太多等,也沒有定期健檢習慣,否則早期發現可以及早治療。對此,癌症希望基金會台北服務中心特舉辦「大腸癌個人化治療」講座,由台大腫瘤醫學部林育麟(主治)醫師主講。該...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小鈴剛從東南亞回國,回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,接著就發燒送醫院,經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期為12-96小時(通常1-3天)症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裡急後重(...