與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
現代社會因資訊量太多,所以容易注意力不足,該如何加強專注力呢?行為科學家齊蘭娜.蒙特米尼博士(Dr. Zelana Montminy)於《分心世代,找回你的專注力》一書中,結合科學實證、理論與技巧、個案與親身經歷,提出全方位的專注策略,一步步改寫大腦的神經迴路,幫助讀者打造強大的專注力。以下為原書摘文:
你是容易忍耐的人嗎?如果持續忍耐可能會忽略真正的心情。心理諮商師石原加受子於《在乎別人,是對自己的情緒暴力》一書中,以具體情境說明情緒暴力的影響,並且解讀壞情緒中的正面訊息,帶領讀者擺脫他人的眼光,成為一個真正自由的人。以下為原書摘文:
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在人腦內植入不實記憶,以假亂真的電影情節,真的能夠發生在現實生活上?根據美國麻省理工學院的研究,成功的把虛假的記憶,植入在老鼠的腦中,使老鼠回憶起根本沒有發生過的痛苦記憶,而這項研究在未來,可能可以用來治療創傷後壓力症候群的患者。光遺傳學 能控制與捏造記憶?這篇被刊登在「科學」期刊上的研究,研究者指出,他們能讓老鼠想起事實上從未發生過的心靈創傷經驗,且這個記...
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多人都很關心體重與體形,用許多方法來達成減肥塑身的目標,但是有的方法是對健康有害的,所以還是需要參考專業的醫學諮詢比較保險。對此,耕莘醫院特舉辦「防癌從健康減重做起」講座,由內分泌科鍾明敏醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當場請自備喝水容器。名稱:防...
(優活健康網新聞部/綜合報導)來自新北市各分區銀髮長者健康活力Show的18支優勝隊伍,總歲數5萬5千636歲,最高參賽年齡93歲,也有平均年齡高達91歲的隊伍;27日衛生局也在現場安排免費健檢及10多項寓教於樂的闖關遊戲,現場熱鬧滾滾。最後由臺灣天主教安老院奪得總冠軍,將與感恩喜樂讚美操、健康不老族、中溪里辦公處、坪林松年大學,代表新北市角逐全國總冠軍。衛生局長林雪蓉表示,為鼓勵老人家走出...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「嘿!胖子!嗨!胖子,你今天過的怎麼樣?」,你曾經為了想刺激別人減肥,而使盡各種言語譏諷的方式,來稱別人胖,試著想要使他人變瘦嗎?但是這樣的激將法恐怕會招來反效果,如果被譏諷的對象,又是自己的另一半的話,可要快點停止這種行為!因為根據美國的研究,被嘲諷的對象恐怕會比一般人更容易發胖。被言語攻擊的肥胖者 更容易發胖根據洛杉磯時報報導,這項研究是佛羅里達州立大學...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)依據衛生福利部疾病管制署近日公布,新增2例腸病毒重症個案,其中一例感染伊科30型,於出生4天後出現發燒、活動力降低、發紺、敗血症、凝血功能異常及內出血等症狀,目前仍於醫院救治中。另一例感染腸病毒71型,自7月上旬開始出現手足口病,其後出現持續發燒、肌抽躍等狀況,及時就醫,目前已康復出院。 ...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)藥害救濟基金會提醒民眾,食用市售健康食品或一般保健食品前,務必詢問醫療人員,而且要依照建議劑量服用及注意外包裝警語;若食用後出現不舒服的症狀,應停止食用並儘快就醫,並向「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報」系統通報。即日起至102年11月30日止,通報並經查證符合資格者,就能獲得「通報A好康」活動中的時尚保溫杯及購物袋一只。 市面上許多...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「泰安服務區」不僅是南來北往的必經之地,更是國道用路人休憩、用餐經常性的選擇。而奔波載運貨物的職業駕駛們,也時常進入泰安服務區解決民生問題。陽光基金會於今日於泰安服務區南站舉辦記者會暨篩檢活動。打造泰安服務區成全國首創的「運將專寵服務區」,推廣「以休息取代嚼檳」的觀念,為職業駕駛的健康把關!生病前曾開大吊車的崔大哥,為了提神總是菸、檳榔不離身,在口腔發現異狀時,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當有異物誤闖您的耳朵時,如果它恣意的叮咬,會讓您感覺耳朵痛的要命;如果它在耳朵內衝來飛去的,會讓您感覺耳鳴;如果像蟑螂等體型較大的昆蟲,更會讓您感覺耳朵好像塞住般,聽聲音好像隔著一層東西。很多人直接的反應,就是拿棉花棒或手指來挖耳朵,試圖將這異物給掏出來。動物性耳內異物通常為意外造成,去郊外時應注意周遭環境及預防昆蟲進入外耳道,如果有昆蟲誤闖入耳朵內,可用照...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)骨質疏鬆症是老年人常見的骨骼疾病,由於骨量減少和骨骼顯微結構退化,骨頭的脆度增高,增加了潛在的骨折危險。衛生福利部豐原醫院骨科陳彥名醫師表示,經皮椎體成型術是近年發展的一種新的微創技術,能有效治療老年性胸腰椎壓迫性骨折,除可提高病人的生活品質,亦能減低因臥床而發生的併發症。百分之五十骨質疏鬆症老人 有骨折現象陳彥名指出,骨質疏鬆症常見的併發症為骨折,如脊椎壓...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女生長的高,罹癌風險竟然也跟著升高?!根據美國的研究指出,停經後的婦女,每高十公分,婦女罹癌的風險就會提高百分之十三。身高較高 器官較大所以較易罹癌?女生長的高也有問題?根據在美國癌症研究學會發行的「癌症流行病學、生物標記與預防」期刊上的研究報告顯示,50至79歲的停經後婦女,發現身高每高10公分,婦女罹癌風險就升高13%。身高較高的婦女也可能比較容易罹患乳...