34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
寶寶半夜哭不停討奶喝，讓父母睡眠不足，到底該如何戒夜奶呢？婦產科護理師金智賢、睡眠訓練專家金民正於《這樣做，寶寶輕鬆睡過夜》一書中，以科學理論和臨床實證為基礎，從觀念建立、環境準備、作息安排開始，帶領父母依照寶寶的月齡與特性，制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。以下為原書摘文：
每個人都有不同的觀點，為何很難改變自己的看法？世界頂尖的高績效心理學家麥可．傑維斯（Michael Gervais），以及《尋找大師》創意長凱文．雷克（Kevin Lake），在《自我升級第一原理》一書中，分享頂尖人士如何在高壓且快速變動的環境下，依然保持內在專注，並發揮高效表現的第一原理，幫助讀者在人生道路上持續升級自我。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前一名28歲新加坡美妝部落客茉莉，網路暱稱「Bun Bun」，在自己的部落格上發布一則駭人的心得文章，原來是她幾天前去美容護膚中心做臉，沒想到返家後當晚臉上開始發癢，甚至開始出現一顆顆的小膿皰，原以為只是常見的青春痘，沒想到4天後卻演變成大範圍的化膿，幾乎面目全非。現任台南市醫師公會理事長兼皮膚科醫學會常務理事王正坤醫師表示，這應是細菌感染後引發的「丘疹」與「...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新手媽媽要生產了，即將和寶寶見面了！但是，聽說生產好痛！該怎麼做才能減輕疼痛呢？真是既期待又怕受傷害……到底生產時可利用哪些方式減痛？有鑑於此，成大醫院護理部特規劃「親子教室課程」，此次主題分別為「減痛分娩真的不痛嗎？」、「待產時呼吸調節及按摩減痛法」。特邀請蘇敏雯醫師、陳琦斐護理師主講。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間地點以主辦單位最新...
（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療（照）護有「5全照顧」，5全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外，安寧也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間，才...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣青少年越來越早熟？初體驗年齡逐漸下降，根據國民健康局青少年健康行為調查發現，國內15-19歲青少年曾有性行為者，由1995年8.0％上升至2011年13.7％。初體驗年齡層降 但未成年人工流產比率降另外，調查也顯示，青少年最近一次性行為有採取避孕比率從2009年69.5上升至2011年72.8％，曾經懷孕比率從2009年1.8%降到2011年0.7%，人...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前德國有一名五十一歲男子，跑到西班牙度假，疑似因為燈光美氣氛佳，讓他的玩興大起，把他的鋼鐵製的情趣用品拿來「製造情趣」，未料，這名男子的生殖器竟然卡在情趣用品裏頭，只好忍痛較叫附近消防員來釋放被困住的小鳥。太過興奮 男子鳥兒才會卡卡鋼鐵製的情趣用品，消防員只好用電鋸小心翼翼的幫助這名男子脫困。據了解，這名男子花了消防員將近兩小時的時間，用電鋸慢慢鋸，才終於...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）速食業者廣告文宣當中，每一張產品的圖片，都拍得鮮豔動人分量飽滿，產品如有夾生菜的話，照片裡的生菜甚至翠綠得好像每一片生菜都是剛剛摘回來似的；但是，這些廣告照片似乎騙不只很大，而是超級大！對此，北市衛局實際展開調查，確實發現不論是哪一間業者，實品與照片真的差很多，可能對業者開罰！速食業者產品 都在選年度照騙王？到底實品與照片差多少？實際看看肯德基的小資餐蜂蜜芥...
（優活健康網新聞部／綜合報導）母乳是給寶寶最珍貴的禮物，但是聽說授乳要時時補充營養？但是不知道要攝取哪些才可以保持健康，這時候最好有相關專科醫護人員來解說及諮詢。並且要如何做好體重控制呢？為此，新店慈濟醫院舉辦「臨盆一腳,怎麼生才好」講座，此次主題為「漂亮準媽咪～妊娠營養及體重控制」，邀請該單位產科陳怡伶醫師、林育方營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）結核病的傳染途徑是透過空氣或飛沫傳染，但民眾往往未能有正確的認知，造成害怕接近結核病患者，甚至歧視患者及排斥進行潛伏結核感染治療家屬。南投縣政府衛生局表示，其實結核病人經醫師診療規則服藥兩週、痰檢驗呈陰性後，即不會傳染給別人，且結核病患者持續服藥6～9個月即可治癒，接觸者若被醫師診斷為潛伏結核感染者，亦無須驚慌，因潛伏結核感染者沒有傳染力，只要依醫師評估進行...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為保障民眾飲食安全，屏東縣政府衛生局日前針對轄區市售「醃漬蔬果」產品抽驗，包含情人果、韓國泡菜、蔭冬瓜、剝皮辣椒、蔭鳳梨及蔭瓜等共33件，其中30件合格，3件不合格，合格率為91％。屏東縣政府衛生局表示，本次檢驗項目為防腐劑、色素、糖精等，上述3件不符規定產品分別為高雄市旗山鎮信來農產行所售完整包裝「剝皮辣椒」，防腐劑苯甲酸超量；潮州果菜市場林金和所售淹漬醬...
