34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
氣溫驟降，不少民眾紛紛開啟家中的暖氣，希望室內快速升溫。不過，冷暖空調的暖氣功能究竟該設定在幾度才能兼顧保暖與節能，成為近期網路熱議的話題。《優活健康網》特選此篇，家電達人486先生揭密暖氣應設定在20～22度之間最舒適省電，大空間選變頻冷暖氣機效率較高，而機器平時的清潔保養也要做好，才能減少耗能。
寶寶半夜哭不停討奶喝，讓父母睡眠不足，到底該如何戒夜奶呢？婦產科護理師金智賢、睡眠訓練專家金民正於《這樣做，寶寶輕鬆睡過夜》一書中，以科學理論和臨床實證為基礎，從觀念建立、環境準備、作息安排開始，帶領父母依照寶寶的月齡與特性，制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）從頭痛到牙疼，民眾常因疼痛問題自行購買成藥，但是卻不知道止痛藥如果服用過量也是會造成問題，非經醫療診斷或正確用法而濫用藥物，也是造成臺灣醫療問題的主因之一，民眾因止痛藥服用過量而洗腎的案例更是層出不窮。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師張之浩，將民眾至藥局可購買到的止痛藥簡單分成兩類：非類固醇消炎止痛藥或是乙醯胺酚。他進一步說明，非類固醇消炎止痛藥的主要作用...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「我的家裡不長蟲子，真是太幸福了！」來自大陸武漢的高中畢業生程愷顬參與慈濟的照顧戶打掃，面對屋子裡不時冒出來的蜘蛛、蟑螂等「小動物」，「見苦知福」，感受特別深刻。大陸武漢市的12位高中、大學學生，於7月8日至12日，到大林慈濟醫院參與志工行程，除了接受志工訓練與參與醫療志工服務外，更在志工們陪同下，首次參加照顧戶打掃活動。程愷顬表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每天清潔身體都會用到的香皂竟含螢光劑？！新北市衛生局會同消保官抽驗大賣場販售的香皂，6件中有1件「Fres進口牛乳香皂」檢出可遷移性螢光劑，涉違反消費者保護法第規定，衛生局已通令廠商停止出貨並將產品下架，同時追查螢光劑來源。衛生局表示，用於人體肌膚清潔的香皂屬化粧品管理，而螢光增白劑是一種合成的染料，具有使產品增白的效果，因此，常被用於紡織、製紙、肥皂及清潔劑中...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨著暑假來臨，長期在課業壓力下的兒童及青少年終於能放鬆心情，展開向外活動的觸角；然而由於家庭功能日益薄弱，加上社會價值觀紛亂影響，暑期活動安全和親子關係也暗藏許多緊繃和危機，台灣世界展望會呼籲：面對漫長暑假來臨，兒少保護應該多費心！暑期衝突多 適當管教避免悲劇發生兒童及少年在漫長的暑假時期，常疏忽對假期有正確的規劃與認知，如果家中主要照顧者因工作忙碌而缺乏從...
（優活健康網記者顏賽芬／編譯）癌症是國人十大死因之首，如果癌症篩檢能夠變得更加簡單，罹癌民眾便能及早發現、及早治療。英國科學家發明一種檢測儀器，能夠嗅聞尿液的味道，辨別受試者是否罹患膀胱癌。由於英國每年約有1萬人罹患膀胱癌，利物浦大學的Chris Probert教授和西英格蘭大學的Norman Ratcliffe教授共同研發出一種可以「聞」出膀胱癌的儀器，盼能造福英國民眾。尿液加熱後有特殊氣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）辨識癌症警訊很重要，關乎生命安危，除了自己要注意外，也可以幫助親友家人。警訊如：傷口潰瘍不好、常咳嗽或沙啞、大便變化、出現硬塊、痣疣的形色或大小變化、莫名疼痛、莫名體重變化、莫名發燒、莫名出血或分泌物、莫名倦怠等。現在，於台北老人自費安養中心有場「你該知道的癌症警訊」講座，將邀請耕莘醫院病理科陳燕麟醫師主講。因蘇力強颱來襲，如台北政府宣布停止上班即取消。活動內容...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中央氣象局於今（11）日上午8時30分發布蘇力颱風海上颱風警報，因應中央災害應變中心二級開設，衛生署緊急應變小組已啟動應變機制。衛生署表示，平時已請地方衛生局於汛期前做好防颱相關減災準備，以確保民眾可獲得適當之醫療照護。衛生署指出，為強化對災情之監控，衛生署邱署長已責成六個區域緊急醫療應變中心，加強與轄區衛生醫療單位聯繫，醫事處李偉強處長亦特別與六區EOC執...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）外籍人士在台就醫，常因人身處異地，不知應該到哪裡看病，往往得拖一段時間才看診，造成延誤病情的狀況。童綜合乳房醫學中心就接連有日本、印尼的患者因乳房摸到腫塊來就診，本身無家人朋友可以照護，因此得經由中心醫護人員、醫院社工的協助來就診治療。童綜合醫院指出，一名41歲的印尼籍幫傭曼達，自己摸到右邊乳房有硬塊，一直不敢說，等到雇主發現有異樣，才帶她到附近醫院進行切片...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）常聽說，空腹吃藥傷胃、吃藥配胃藥「顧胃」的觀念已成民眾用藥習慣，多數人就醫常要求醫師另開胃藥。據日前報導，國人一年濫用胃藥將近20億顆，振興醫院藥劑科藥師吳青柳表示，多數藥品並不傷害腸胃，若有腸胃不適，多屬局部刺激，胃藥如制酸劑只能減輕胃部不適，不能防止藥物引起的胃腸潰瘍，且會影響部份藥品療效。 腸胃藥是一般家庭常備用藥，但大多數民眾對於腸胃用藥不...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）電影《珍愛人生》中的黑人少女Precious遭父親強暴，尚未成年已生下2個孩子。電影情節令人鼻酸，但對許多青少女來說，這就是真實人生。今天7月11日是「世界人口日」，聯合國人口基金會今年的主題是「青少女懷孕」，盼能透過國際呼籲，減少年輕女孩的不幸。未成年懷孕 反映貧窮與性別不平等問題聯合國人口基金會執行長Dr. Babatunde Osotimehin強調，...
