與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
現代社會因資訊量太多，所以容易注意力不足，該如何加強專注力呢？行為科學家齊蘭娜．蒙特米尼博士（Dr. Zelana Montminy）於《分心世代，找回你的專注力》一書中，結合科學實證、理論與技巧、個案與親身經歷，提出全方位的專注策略，一步步改寫大腦的神經迴路，幫助讀者打造強大的專注力。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前才剛發生消費者食用統一「真飽」涼麵後上吐下瀉的事件，食品安全更顯重要，臺北市政府衛生局為了維護民眾食用涼麵衛生安全，6-7月針對連鎖超商、大賣場、小吃店及涼麵販售商等業者進行涼麵食品抽驗，總計抽驗50件，今（12）日公布檢驗結果，其中有4件（初、複審抽查結果）不符合規定，不符規定產品的廠商皆為自家製造，其產品的大腸桿菌數超標。自製涼麵 流程衛生堪慮北市衛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）瑪喜樂基金會目前提供服務包括社區居住、田尾兒童通報中心、喜樂中輟生住宿之家、喜樂複合式餐坊、喜樂水餃工坊、家庭托顅服務、家庭臨托服務等，也將募集資金籌設興建中高齡心智障礙者照顧「瑪喜樂基金會附設原斗家園」，提供中高齡心智障礙者全人照顧，減輕身障者的主要照顧者之家庭照顧壓力，落實瑪喜樂阿嬤對身障者整全之愛。彰工獅子會楊清川會長早期從報紙上認識喜樂阿嬤，他敬佩一個外...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）電子菸原被視為戒菸新選擇，但日前研究指出電子菸也是菸品的一種，會上癮、且對身體有害，並且未被證實為安全、恐會延後戒菸時機，因此如何正確又有效的戒菸、擺脫電子菸的危害，成了「煙槍」苦惱的問題，為了推廣「電子菸害」，董氏基金會特別成立專區，幫助民眾破除電子菸的迷思。電子菸是「菸」 危害不亞於香菸董氏基金會華文戒菸網為了幫助民眾了解電子菸的危害，特別成立「電子菸害...
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏日炎熱，不少人會選擇爽口的涼麵當成正餐。因此，臺北市衛生局為維護消費者食用涼麵衛生安全，6至7月份針對連鎖超商、大賣場、小吃店及涼麵販售商等進行涼麵食品抽驗，總計抽驗50件，其中4件不符規定。本次共計抽驗50件涼麵，檢驗衛生標準(大腸桿菌群最確數、大腸桿菌最確數)，初抽結果有25件不符合規定，經通知業者限期改善，複抽結果仍有4件不符規定，不合格的商家分別為：松...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導)「鼬獾」狂犬病盛行，為了有效防治疫情，中央流行疫情指揮中心在昨（11）日上午10時30分特別召開會議，和美國疾病預防管制中心（CDC）的專家一同討論狂犬疫情的現況、監測措施和防治作為，希冀能透過國外專家的協助，讓各項防治業務更加順利。與美國專家會晤 商討狂犬疫情美國疾病預防管制中心派遣2位醫學流行病學家、1位獸醫流行病學家及1位野生動物生態學家，來台協助農業...
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）俗話說早餐要吃的好、中午吃的飽、晚餐盡量吃的少，這才是比較健康的飲食方式，對於減重者來說，為了減少熱量的攝取，他們也有一套對於飲食的標準：如早餐可以吃得像國王、午餐只能像公主，晚餐就要吃得像乞丐，現在科學家也驗證了這個準則，透過飲食時間的差異，減重效果大不同。對照實驗 早餐吃越多越瘦以色列台拉維夫大學（Tel Aviv University）的研究指出，首先針對...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）幫助貧困家庭兒少，獲得更完整教育及成長資源對抗貧窮。家扶基金會與悠遊卡公司合作，邀請藝人賴雅妍與林佑威繪製《2013公益悠遊卡》，週日在台北火車站北二門廣場舉辦畫作手稿拍賣以及公益悠遊卡義賣，現場吸引近百名民眾愛心競標，總計畫作拍賣以及套卡義賣所得約新台幣20多萬元，全數將捐助家扶基金會「無窮世代」專案計畫。家扶基金會何素秋執行長表示：「弱勢貧困的孩子為了掙...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府衛生局為防治「Smoking」、「AIDS」、「Drug」，組成「SAD Away」團，同時以麵包車打造一輛實體「性福巴士」，透過健康清新形象傳達年輕朋友健康、性福觀念，於情人節前夕正式啟航。第一站將於8月11日停靠淡水漁人碼頭情人橋，性福巴士停靠站，除提供各式性福服務之外，還有限量版「紅絲帶幸福麵包」與「性福巴士保險套」，以及近2萬張電影優惠...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）現代人因不健康的生活型態，導致癌症發生率不斷攀高。國民健康署統計，每年大約有近9000人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌和口腔癌。希望透過篩檢早期發現，早期治療。基隆市七堵區衛生所為鼓勵民眾關心自己及家人健康，於8月14日的午後(下午5:30至8:30)特別結合鐵路局於七堵火車站站前廣場，辦理(乳房攝影檢查.口腔黏膜.大腸糞便篩檢及子宮頸抹片)四大癌症篩檢，並...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）近年來，溫室效應造成氣候巨變，使得氣溫容易超過36以上，像這樣的溫度很容易產生「熱疾病」，其中包括了熱昏厥、熱痙攣、熱衰竭、以及我們最常聽到的熱中暑。熱中暑會出現口渴、噁心、嘔吐、頭暈、虛弱無力、皮膚乾燥紅熱、呼吸與心搏加快等症狀，甚至可能有抽慉、昏迷與無意識情況。如果發生上述狀況，要立即將患者移到通風陰涼處、解除衣物、維持側躺，進行降溫處理，譬如以冷水...
