34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
寶寶半夜哭不停討奶喝，讓父母睡眠不足，到底該如何戒夜奶呢？婦產科護理師金智賢、睡眠訓練專家金民正於《這樣做，寶寶輕鬆睡過夜》一書中，以科學理論和臨床實證為基礎，從觀念建立、環境準備、作息安排開始，帶領父母依照寶寶的月齡與特性，制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。以下為原書摘文：
每個人都有不同的觀點，為何很難改變自己的看法？世界頂尖的高績效心理學家麥可．傑維斯（Michael Gervais），以及《尋找大師》創意長凱文．雷克（Kevin Lake），在《自我升級第一原理》一書中，分享頂尖人士如何在高壓且快速變動的環境下，依然保持內在專注，並發揮高效表現的第一原理，幫助讀者在人生道路上持續升級自我。以下為原書摘文：
（優活健康網記者顏賽芬／編譯）你有失眠問題嗎？一般人常誤以為失眠應該請醫師處方安眠藥，但是，失眠很可能是因為沮喪情緒、憂鬱症引起的，若只吃安眠藥，恐怕治標不治本。美國一位58歲的房產業者Thomas長期失眠，出現人格轉變的現象，經過醫師處方憂鬱症藥方，不但睡眠品質改善，心情也輕鬆許多。失婚壓力大 性格出現變化Thomas自從離婚之後，一直有睡眠障礙。失眠初期，在睡覺時會突然驚醒或抽蓄，導致睡...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你認為罹患肝病的主要原因是什麼呢？根據國民健康署調查統計，有8成民眾以為「熬夜」是罹患慢性肝病、肝硬化及肝癌得主要原因之一。但其實，B型、C型肝炎患者才是罹患肝病的高危險群，國民健康署呼籲，民眾應及早篩檢、及早治療，可以避免肝病帶來的終身遺憾。死於肝癌者 B、C型肝炎患者居多根據調查，台灣死於肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，而20%為慢性C型肝...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）民眾若覺得心悸、胸悶，通常會到醫院照心臟超音波。只要發現有異物，常會以為是心臟長腫瘤、要動大刀。其實心臟腫瘤相當少見，但是礙於心臟超音波技術限制，無法進一步確認病因，導致誤判。三軍總醫院日前以磁振造影成功排除兩案例的誤診，僅靠小手術便治癒病患的心臟問題。更準確判斷病因 可省開大刀風險一名70歲老太太，有心悸與胸痛問題，照過心臟超音波之後，發現左心房疑似有一塊...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）衛生署7月23日起改制為衛生福利部，原本隸屬於內政部的家庭暴力及性侵害防治委員會，服務內容即日起移至衛生福利部辦理。包括家庭暴力、性侵害、性騷擾防治、老人、身心障礙者、兒少保護及兒少性交易防制等業務，今後由保護服務司負責；加害人的處遇服務則是由心理及口腔健康司負責。保護性業務集中 盼能提升防治成效保護服務司表示，這幾項業務的轉移，體現衛生福利部的兩大特色，首...
（優活健康網新聞部／綜合報導）知名綜藝節目《康熙來了》日前找來10位台灣人工美女，其中來賓阿姬師因為術前術後長相差太大受到注意，還讓主持人小S笑稱阿姬師術後是美女，術前竟長得像「殺人犯」，這位人工美女在主持人逼問後才不得不承認自己動了削骨手術。醫師呼籲：愛美是女人的天性，但整形手術牽涉到專業性、技術性與安全性，一定要諮詢整形專科醫師以確保手術安全性，避免貪圖一時愛美而造成不可回復的傷害。削骨...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府102年上半年查處藥物、化粧品違規廣告78件，共開罰280萬5千元。其中，化粧品佔了71件，佔91％；傳播媒介則以網路62件居冠，其次是電視9 件、平面媒體7件。衛生局說明，化粧品違規廣告有38件都是未申請核准即刊登，其餘是刊登內容未依核定內容刊登，常見的違規詞句像是可促進生理機能 (例如：促進細胞修復、除去細菌和病毒...等)，誇大效能如可促...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市又驚傳一起國小老師感染肺結核病歷，與他接觸的學生有廿五名呈現陽性反應。其實結核病不可怕，經醫師診療服藥兩週、痰檢驗呈陰性，後即不會傳染，衛生局提醒民眾平時可使用簡易的七分篩檢法進行自我健康管理。 結核病是由結核桿菌引起飛沫傳染病，且結核病菌喜愛潮濕、不通風的地方，但懼怕陽光與熱，不論哪個年齡層，只要抵抗力變弱時，就可能感染、發病。衛生局提...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）針對臺東民眾遭染狂犬病鼬獾咬傷案，疾管署已緊急送達人用狂犬病疫苗，且該民眾已於今日凌晨接種免疫球蛋白與第一劑疫苗，疾管署將密切追蹤民眾健康狀況。因應此事件，衛生福利部與農委會立即成立狂犬病防治跨部會工作小組，並由衛福部部長邱文達親自主持及協調，在會中作出決議。疾管署做出決議 防堵狂犬病蔓延疾管署指出，符合ACIP建議之三類高風險暴露後接種對象，所需治療用疫苗...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）一名六十歲的王姓婦人，三年前發現了臀部長了一塊息肉，因為自己的老伴也病了，心想，如自己病了，那誰還來照顧老伴？因此，放著這樣的病徵不管，沒想大一年之後，大號開始不正常且會痛，才讓她到醫院就診檢查，發現是直腸癌第三期！婦吃麻辣鍋 以為排便不正常是長痔瘡治療這名病患的臺北醫學大學附設醫院一般外科魏柏立主任表示，此名患者因上大號時疼痛、出血，原以為是痔瘡，就醫檢查...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）在我國民眾日常生活、飲食習慣，逐漸失常之下，我國民眾罹患大腸直腸癌的風險逐年攀高，根據統計，台灣平均每三十七分鐘就有一名民眾不幸罹患大腸直腸癌，近十年之間，每年罹患此癌症的人數則暴增到兩倍之多，可見大腸直腸癌儼然成為我國民眾的健康殺手之一！大腸直腸癌轉移患者 容易害怕導致放棄但是，大腸直腸癌的病患尤其癌細胞已經轉移的患者，則會產生一些疑問，導致病患在治療上，...
