與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:
不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)現代人由於外型美觀及方便因素,常常會使用隱形眼鏡,但若使用未經核准之產品、不遵照鏡片使用方法或不遵守使用上的注意事項,常會造成角膜潰瘍、角膜炎、結膜炎、虹彩炎等傷害,嚴重者恐導致眼睛失明。依據藥事法及醫療器材管理辦法之規定,隱形眼鏡為醫療器材列管,產品上市販賣前,須通過查驗登記審查取得醫療器材許可證。食品藥物管理署呼籲為確保消費者之視力健康及安全,在選購...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糖尿病若未控制好,易引發諸多併發症!62歲林阿姨,罹患糖尿病20多年,以胰島素治療,但血糖控制始終不佳,此次因右腳第三趾傷口潰瘍2個月無法改善,遂至衛生福利部豐原醫院就診,經新陳代謝科林正修醫師收治住院,使用抗生素治療兩星期後,傷口復原良好順利出院。新陳代謝科林正修醫師表示,糖尿病人一生當中,約有25%會發生足部潰瘍,主因是長期血糖控制不佳所引起之下肢病變。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是時常腰酸背痛的民眾嗎?腰一痛或酸起來,甚至連坐著都感覺難過。對此,阮綜合醫院神經外科楊子旻醫師指出,現代人的各式頭痛症狀日漸普及,主因是太少運動,又加上交通工具的便捷,讓人們的肌肉無法獲得適當的鍛鍊,如又加以突然的勞動與忙碌的工作,就容易產生神經系統受損的病症。神經受損又酸又痛 可透過高頻熱凝療法治療楊子旻表示,而這些神經系統受損,而產生的各種酸痛,可透...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)臨床上一名63歲陳先生日前因尿量大量減少、小便次數減少、甚至出現排尿疼痛的情形,緊急前往就醫後發現兩側腎臟、輸尿管和尿道等5處都有結石,且引發嚴重腎積水、導致腎功能頻臨衰竭,所幸經過手術治療後,恢復正常排尿功能、腎臟復原狀況良好。尿液阻塞不改善 恐有腎衰竭、尿毒症、洗腎的危險書田診所泌尿科主任醫師周固表示,透過X光、泌尿道超音波及腎功能檢查發現,陳先生尿量突...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為保障民眾食用安全,新北市衛生局公布7月份市售米製品檢驗結果,30件中有一件「米苔目」被檢出苯甲酸1.22g/kg(標準:不得檢出),與規定不符,要求業者立即下架回收。衛生局進一步說明,此次抽驗項目為防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸)及二氧化硫。其中,去水醋酸毒性較強,依法不得在食品中檢出;菜頭粿及年糕等米製品己二烯酸、苯甲酸每公斤若檢出超過1公克就違法。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小孩子胖不是胖?過去,小孩子如果長得胖,綽號可能會是小胖、阿肥等,但因為長輩傳統的觀念,認為小孩子就是要會吃,會吃才會長的高,因此演變成我國的許多學童,都有過胖的危機,又加上孩子對於炸雞與零食沒有抵抗力,家長又不控制這些食物進入孩童的嘴裡,導致我國未來的主人翁,其健康情況令人擔憂!小胖小胖!越來越多小胖出現阮綜合醫院小兒科蔡金燕醫師指出,在飲食西化與速食文化...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)因生活習慣及飲食習慣等各方面因素的改變,導致我國罹癌人數不斷的攀升,而癌症也成了我國的十大死因之首,嚴重的威脅到國人的健康,但是,罹癌的病人,除了要與癌症對抗之外,心理上的調適,在某些時刻反而更重要,因為根據統計研究,罹癌病患的自殺風險,比一般人高出二到四倍以上,顯現許多人不是被癌症打敗,而是被自己的害怕與憂鬱給打敗!癌症病患如憂鬱 恐對病情不利對此,阮綜合...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)炎炎夏日,你有腋下發出陣陣狐臭的困擾嗎?相信許多民眾,尤其是女性,如果一流汗,就會有狐臭,將會對生活造成困擾,甚至自信心受到打擊。對此,中國醫藥大學附設醫院美容中心主任吳肇毅指出,夏天有許多病患為狐臭求診,所幸手術方法不斷在進步,目前採用的鐵三角根除法,讓患者的疼痛感、恢復期和疤痕數量,都較傳統手術方法有明顯改善。 頂漿腺 狐臭元凶吳肇毅解釋,頂漿...
(優活健康網新聞部/綜合報導)欣欣今年26歲,最近因為反覆的腸胃感染就醫,經醫師詢問之下才發現罪魁禍首竟是家裡的佈滿細菌的「飲水機」。台安醫院家醫科主任羅佳琳醫師表示,飲水機雖然使生活便利性提高不少,但若超過3個月沒有清洗,就會滋生大量細菌,很多的腸胃疾病就是由長期不進行飲水機清洗所造成的,呼籲民眾每二至三個月,就應清洗一次飲水機內膽,以免造成細菌的溫床。忽視飲水機的清洗 小心患腸道疾病根據...
怎樣才能渡過難關,走出低潮呢?以下幾步,能夠幫助我們戰勝自我。1)學會釋放情緒。人不可能永遠情緒高昂,特別是在發生不幸時。悲傷的情緒每個人都有。傷心的時候,大哭一場是很好的發洩管道,可以減輕你的痛苦。如果你是一個不太會掉眼淚的人,你可以多運動,流汗的感覺能讓你清醒,當你體驗到愉悅,就不會忍受消極頹廢的自己。2)與他人交流。當你決定改變現狀時,你要知道下一步該怎麼做,過來人的經驗能給你很大的幫...