34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
即使打掃了廁所，馬桶座圈底下的黃漬仍很快又浮現——你有過這樣的經驗嗎？正因為這是想保持潔淨的地方，反覆出現的汙漬讓人特別困擾。為什麼馬桶黃漬清不完？該如何清潔才正確？《優活健康網》特選此篇，清潔專家指出，想要有效清除浴廁黃漬，可用「4招對策」來改善。
台灣被稱為「洗腎王國」，洗腎人口超過9萬人，慢性腎病患者更突破90萬人，每年醫療支出高達約500億元。醫師指出，洗腎患者中有超過9成選擇院內血液透析，每週需定期往返醫療院所進行多次治療，生活不便姓與感染風險相對較高。為此，衛生福利部與台灣腎臟醫學會發布《台灣居家透析白皮書》，推動居家透析治療，提高末期腎臟病患者的生活品質。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據國健局在2012年做的「母乳哺育問卷調查」結果顯示：產後2個月純母乳哺育率臺中市為55.9%，全國為56.1%，顯示台中市仍應加強鼓勵媽媽們積極投入哺餵母乳的行列，捍衛寶寶的健康。衛生局與台中榮總於本周六上午合作辦理「102年度臺中市國際母乳週宣導」活動，活動內容包括：寶寶爬行比賽、0-6歲兒童發展篩檢及母乳哺育設攤宣導等，歡迎親子同來共襄盛舉，同時邀請準爸...
（優活健康網新聞部／綜合報導）更年期是指婦女卵巢機能退化到完全喪失的這段時期，停經是說1年以上沒有月經。一般停經年齡是在48～52歲左右，大約有1～5年的時間，會產生一些生心變化，社會關係與角色也面臨新的轉變。隨著台灣邁入高齡化社會，婦女平均壽命可以超過80歲，更年期議就更顯得重要。所以，綠杏文化事業基金會等單位將舉辦健康自主管理免費公益講座，特邀請童綜合醫院婦產科醫師阮正雄（北醫大婦產科暨...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏季是痛風高發期，冰涼啤酒下肚再配上生猛海鮮，高嘌呤飲食小心痛風找上門！振興醫院過敏免疫風濕科主任李信興表示，痛風大多為尿酸結晶沈積所造成，發病的主因以肥胖、喝酒和肉食主義者為多，當體內嘌呤代謝異常時，尿酸合成量過多就會形成尿酸結晶，造成關節疼痛。 李信興指出，初發痛風時來如風、去如風，時間雖短但疼痛椎心刺骨，因此有「痛風」之稱。痛風大多好發於男性，又以40...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「耳鳴」，只有患者知道，所以很難治療，近來有增加的趨勢。它屬於疑難症，並會使聽力衰退，而且衰退程度各不同，有些重聽，有些甚至幾乎失去聽覺。對此，中華民國防高血壓協會等單位將舉辦免費公益講座，特邀請中山醫院耳鼻喉科主任李宏信醫師主講，此次主題為「克服重聽、耳鳴 向病症說再見」。備有講義資料，數量有限，現場發完為止，請民眾及早入場。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加...
（優活健康網新聞部／綜合報導）生活在現代環境中，身旁經常充斥著許多有害物質，人們為了避免遭受病毒、細菌侵入身體，進而產生疾病。除了外在的保護，如勤洗手、養成良好衛生習慣、保持生活環境整潔、減少出入公共場所等方式，最重要的還是自身強健的免疫力。有鑑於此，台北紅十字會等單位將舉辦健康自主管理免費公益講座，特邀請中國醫大醫療體系總執行長許重義醫師主講，此次主題為「健康自主管理－遠離病痛從良好生活習...
（優活健康網新聞部／綜合報導）什麼是倦怠，嗜睡，虛弱，慢性疲勞症候群？原因何在？（一）生理（二）心理（三）身體（四）有焦慮，憂鬱症嗎？有哪些症狀及身體異常？需要檢查，住院，治療嗎？自行休息，運動，改變不良生活作息或飲食會好？可以再快樂，快活嗎？因此，行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列講座」，這次主題為「揮別慢性疲勞症候群」，將邀請林口長庚醫院家醫科主任林忠順醫師主講。進場時間：上午...
（優活健康網新聞部／綜合報導）慢性骨髓性白血病是白血病（血癌）的一種，它會造成白血球的不正常增生繁殖，相對於急性白血病，比較沒有立刻致死，因此叫做「慢性」。其因骨髓造血細胞基因突變所引發，進而讓骨髓細胞製造白血球功能病變。為此，榮總與癌症希望基金會特舉辦「慢性骨髓性白血病病友分享會」，邀請北實踐大學社工系專任助理教授鄭凱芸博士主講。參加對象：慢性骨髓性白血病病友及家屬。活動需要報名，活動內容...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節，飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制。對此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位高振傑藥師主講「高血壓用藥指導」。課程中藥師會教大家如何正確量血壓，介紹使用各類降壓藥物時應注意的小細節，與生活保健...
癌症的預防大致分為兩種，一種是為預防罹癌的「一次性預防」，另一種是定期接受「癌症篩檢」，以期及早發現，避免英年早逝的「二次性預防」。此處僅探討「一次性預防」。從結論來說，非常遺憾地，直到今日仍沒有百分之百能保證不會罹癌的因應對策，不對，正確來說其實有一個，就是「在罹癌之前就死了」。以下是國立癌症研究中心早期提倡的「防癌十二原則」。1）攝取均衡的營養。2）每天的飲食生活要有變化。3）避免過食及...
現代人的生活中常面臨多重選擇。許多人已經被「眼花撩亂選擇麻痺症」給催眠了，選擇變得困難無比。在賣場逾90英尺長的穀類食品貨架上，商家自有品牌商品就擺在喜瑞爾（Cheerios）品牌商品的旁邊。你站在令人眼花撩亂的貨架前，呆若木雞、目瞪口呆，而內心飽受折磨！ 你昨晚上網買機票時，也遇到同樣的問題。上個月，你花了快12個小時，才決定廚房要漆哪種色調的白色。華頓商學院的決策科學專家伯格說：「一般而...
