與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:
不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)日前, 北市衛生局宣布,將會開放設籍臺北市65-74歲之低收入戶、獨居、原住民族等長者免費接種最新型13價結合型肺炎鏈球菌疫苗,降低該族群長者感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症的機率,以保長者健康。臺大醫院胸腔內科古世基醫師表示,流感若併發肺炎鏈球菌感染,致死率相當高,目前預防肺炎鏈球菌感染最好的辦法還是施打疫苗。目前成人可選擇的肺炎鏈球菌疫苗主要有兩種,一種為最新...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)白內障患者常會合併散光、近視、遠視等多重問題,可能透過配戴眼鏡也無法改善,眼科醫師廖昶斌表示,可透過手術治療,讓視力清晰、並擺脫眼鏡的束縛。白內障常伴隨近視、遠視、散光 配戴眼鏡也無法視力清晰廖醫師表示,臨床發現約有3成白內障患者同時有散光、近視、遠視等問題,病患若是透過配戴眼鏡仍無法改善,常會希望能利用手術解決白內障和視力不良的困擾,因此可透過「小切口無縫...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國食藥署自今(102)年1月1日起領先日、韓成為國際醫藥品稽查協約組織(PIC/S)第43個正式會員後,首次經PIC/S指派辦理國際會議,於今年(102)9月9至14日主辦第20屆PIC/S血液、組織及細胞專家圈會議,對台灣而言是一個重要的里程碑,除代表我國藥品GMP法規與稽查管理制度獲得國際認可外,亦表示食藥署之專業深獲PIC/S肯定。國際會議 共二十二...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了解民眾是否有在浪費醫療資源,因此健保署做了一份調查,調查顯示,多數人認為自己沒有在浪費醫療,但卻認為,都是其他人再浪費醫療資源,結果則呈現有趣的現象。多數民眾為求心安 跑多家醫院看診台灣,根據統計,每天有超過一百萬人,奔向各大醫療院所看病,對此,健保署做出調查結果顯示,有近80%受訪民眾表示自己或家人看病吃藥幾乎沒有浪費,僅20%民眾認為自己或家人有浪費...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為預防愛滋病持感染案例持續增加,台中市衛生局去年所推出的I-Check愛滋匿名篩檢活動,成功篩檢出28位陽性個案,陽性率達0.84%,即日起至10月31日再推出「We-Check為愛勇敢同行」愛滋病匿名篩檢活動,鼓勵有高風險行為者,不需攜帶任何證件,直接到社團法人台灣基地協會、台中榮民總醫院、中國醫藥大學附設醫院、中山醫學大學附設醫院、豐原醫院、臺中醫院及3...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)長酗酒的民眾可要當心!日前,台中有一名四十五歲的陳先生,長期酗酒達二十年,近日,竟然連續四天只喝酒,沒有進食,導致嚴重的酒精肝硬化,免疫力因此下降,使大腸桿菌有機會作祟,引發致死率高達8成的敗血性肺栓塞且合併多重器官衰竭,所幸經醫院快速診斷出病因,才讓病患逃過死劫!醫生快速找到病因 救回病患一條命台中市豐原醫院肝膽腸胃科楊聰鎰主任表示,病人入院時已出現呼吸費...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症從民國71至今,已蟬聯31年國人死因第一位,根據癌症登記資料顯示,腎癌1年新增逾一千名患者,成長速度與國人癌症死因首位的肺癌相當,而腎癌患者9成為腎細胞癌,腎細胞癌患者增加速度快,與飲食風險及食品添加物產生毒性應當有關,且腎細胞癌早期幾乎沒有症狀,算是不易被發現的疾病。建議少吃高油脂、熱量食物,並改正不良生活習慣如抽菸,以免增加罹癌風險。腎細胞癌的治療方式有...
如何管理你的時間,等於如何安排人生「時間」是人人平等的資源,無論工作能力好壞、人生順遂與否,每個人擁有的都是24小時,沒有區別。然而,這24小時的使用方法,卻會讓結果產生令人嘆為觀止的改變。該做的時候不做,事後想要挽回卻為時已晚,很多人都有這樣的經歷。舉例來說,升學、考取證照、駕照,這個世界上有許多的「考試」。在準備聯考的時間不好好讀書,之後才悔不當初,抱怨自己沒學歷:「早知道當學生的時候,...
水深火熱──我們每個人都因為希望別人能夠接納「脫掉身外鎧甲、解除武裝的自己」,而陷於水深火熱之中。如果詢問現代人:「你真正想要的東西是什麼?」回答可能是工作上的成功、擁有自己的房子,或是足夠享樂一生的金錢。可是,就算這些願望都達成了,如果此人依然覺得:「沒有被任何人接納」、「事實上並沒有得到別人的認同」,而感到孤單寂寞,還是會每天悽慘地過日子,讓生活充滿壓力,不是嗎?假設有人在大庭廣眾面前問...
1)增加液體攝取量,尤其是水果及蔬果汁。柳橙、葡萄與胡蘿蔔汁都含有大量的檸檬酸鹽,可以抑制尿酸形成,同時也防止鈣鹽產生。2)控制尿液的pH值。弱酸性尿液有助於預防尿路感染,亦可溶解磷酸鹽結石與感染性結石,而且不會造成草酸鹽結石。3)一定要吃蔬菜。研究顯示,飲食中的草酸不是形成結石的主要原因。但我會節制大黃瓜及菠菜的量。4)不要喝汽水。容易結石的人通常會被叮囑要減少鈣的攝入,因為多數腎結石是由...