34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
演員吳奇隆和女星劉詩詩因拍攝《步步驚心》相識，劇中八爺對被貶入辛者庫的若曦承諾，一定會奪取帝位來娶她，誰料劇中的承諾變成現實版，戲裡揪心但戲外延續長情，兩人由銀幕情侶升級，他們也索性大方認愛：「我們很珍惜這份得之不易的感情！」，不得不讓人感嘆緣分妙不可言。《優活健康網》特摘此篇分享吳奇隆與劉詩詩的愛情故事。
感情沒有對錯，但是劈腿和無縫接軌差在哪呢？現任大韓性學會名譽會長裵貞媛於《三秒額滿！「愛情通識課」》一書中，整理關於愛情的相關問題，從示愛、約會、性愛到安全分手，諸多實例給予建議，幫助讀者談一個更像自己的戀愛，也能理解對方愛你的方式。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）黃小姐因頻尿、解尿疼痛、下腹部疼痛，至醫院求診，因症狀持續未見改善，故至嘉義聖馬爾定醫院急診求診，發現病患每天頻繁解尿達二十到三十次之多，因而懷疑為間質性膀胱炎；進一步詢問是否曾使用違禁藥物，病患在追問之下才坦承有使用K他命之情形；於是會診泌尿科，經膀胱功能檢查發現膀胱儲尿容量只剩約100 CC，於是進行膀胱擴張術，並加上藥物治療，症狀才見好轉。嘉義聖馬爾定...
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）許多研究都證實，多食用「抗氧化食物」有助身體健康、減緩老化、預防心血管疾病發生，甚至能遠離癌症，到底是哪8種抗老化食物，有如此神奇的功效，吃到對的食物讓你遠離老、病、醜。小小點心 也有抗氧化大功用【黑巧克力】可可豆中含的抗氧化物質非常濃厚，研究顯示，巧克力在加工的過程中，往往會流失許多抗氧化物質，因此食用黑巧克力是最棒的，而且研究也證實可可豆中的抗老化物質可以抗...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）昱婷和哥哥從小相依為命，即便婚後也仍然經常連絡，感情甚篤。半年前哥哥突然因病過世，昱婷在處理完後事後，日漸憔悴銷瘦，她也注意到自己開始比以前容易不耐煩。當生活偶爾遇上重大難題時，也比平常焦躁不安、多所抱怨。在精神科醫師與心理師的協助下，先以藥物改善失眠情形，並與心理師晤談，昱婷才逐漸整理出思緒。在心理師悉心陪伴下，昱婷勇敢道出對哥哥的思念和不捨，且能慢慢恢復...
「你快樂嗎？」還年輕時的庾澄慶，曾經在他的歌曲裡活力十足地問著大家，要大家「Don't worry, be happy.」。他靈活的肢體語言，天真形式的笑容，再加上黑人節奏的振奮，剎那間果真在空氣中替大家注入了快樂的空氣。雖然，離開了這樣的氛圍，能繼續保持快樂能力的，其實是不容易的；但是，至少，在一片悲苦的國台語流行歌曲中，這已經是不尋常的突破了。快樂的歌越多，快樂的機會也越大。我在門診問我...
上班族需要更具體的想像未來。上班族想再次進修的動力不外乎是考取證照或者學會某種語言，或許有些人是因為公司的升遷考試才會想再次進修。因此，和準備大學考試相較之下，社會人士在學習新事物時對「未來的想像」就顯得更重要了。假如是參加大學考試的話，因為進了大學之後還有4年的時間可以規劃未來，因此可以在4年間慢慢地增加對未來的具體想像。然而，社會人士就沒有這麼多的時間可以慢慢想了。先問問自己，「考取證照...
媽媽很喜歡山。每年一到春天，她經常跟姨媽去山上挖野菜，秋天則去山上撿橡子。在山上逛了一天，把撿到的橡子帶回家來，一攤開家裡充滿著橡子的香味。媽媽特別喜歡撿橡子，一到秋天就去山上撿，每年都能撿回好幾袋。小弟的岳母住在抱川一東的後山上，那裡有很多栗子樹和橡樹。每年親家都會給媽媽捎信，讓她去山裡撿橡子。媽媽腿還沒受傷的時候，我和妹妹每年都會陪著她一起去撿橡子。後來她腿不太方便，我們兩個人就攙扶著她...
（優活健康網新聞部／綜合報導）紅通通的小公車，會開到哪裡去呢？車上載著誰回家呢？邀請3～8歲的親子們一起觀察圖畫書中的線索。讀出創作者～劉旭恭充滿童心童趣的巧思，為炎熱的夏天帶來沁涼的好滋味。為此，台大醫院總院企劃管理部兒醫業務組及家庭資源中心特規劃「兒童閱讀推廣活動」，此次主題為「誰的家到了？」，將邀請信誼基金會親子館金尚芳主任主講，該單位歡迎各位家長一同來討論分享。名額有限，需先預約報名...
怎樣利用大蒜的保健功效呢？我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作為常用蔬菜和調味品，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症以及高血壓病、動脈硬化等心腦血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢？下面幾類人在食蒜時可要注意了。 1）眼病患者／古人說：「蒜治百病唯害一目。」長期、大量吃蒜，對眼睛是有害的。嵇康在《養生論》中說「葷辛害目」，蒜味最辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）如何輕鬆維持寶貝口腔健康，讓寶貝免於牙痛惡夢，是許多父母都很想知道的。牙醫師建議父母，可以在孩子一歲時，安排接受牙醫師口腔檢查，有助孩子擁有一口好牙。臺北市立聯合醫院中興院區牙科醫師林慧青說，乳牙照顧好，恆牙才容易照顧得好。良好維持乳牙，可以讓幼兒有較佳的咀嚼、發音，美觀等功能。乳牙齲齒，細菌也會傳染到恆牙，影響恆牙發育。在兒童時期，就讓幼兒養成重視牙齒保健...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據中央流行疫情指揮中心統計，全台累積2607件動物抓咬傷申請人用狂犬病疫苗，其中1825件經審核同意使用疫苗（台北區373件、北區257件、中區438件、南區313件、高屏區316件、東區108件、境外20件），26件同意使用HRIG，其中24人已施打。經分析審核同意使用疫苗之年齡分布，0-18歲佔了9.9％、65歲以上亦佔了13.3％。國人勿接觸野生動物...
