很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)噁!知名賣場賣的泡菜,竟然遭民眾投訴,在泡菜裡吃到紗布!日前,高雄一位方姓男性民眾,到知名賣場買了一桶桶裝泡菜,當他開始享用清脆爽口的泡菜時,卻吃到一片怎麼咬也咬不爛的異物,從嘴巴拖出來才驚覺是一塊紗布。民眾怕怕 紗布是否有血跡反應而遭感染?紗布從哪裡來,就連進口商也很驚訝怎麼會有紗布!方姓男子指出,當他吃泡菜時,這塊紗布在他的嘴巴裡嚼出汁來,還是沒法嚼爛,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近年來空氣品質越來越差,臺北慈濟醫院發現,因為空氣汙染嚴重,老人與小孩遭受慢性咳嗽、慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎,以及氣喘等上呼吸道疾病困擾,而求診的人數有上升的趨勢,中醫師表示偏虛寒體質的人呼吸系統容易過敏,不妨利用長夏期間的三伏天,進行穴位敷貼療法,並在早晨進行經絡導引補益肺氣,強化心肺功能。 三伏貼療效 老幼、屬偏寒體質者效果佳 臺北慈...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)熱熱熱!學生才剛放暑假,也表示夏天才正要伸出毒辣辣的雙手時,全台用電量卻已經提早飆破表!台北昨(27)日,日頭赤焰焰,早上溫度一度超過三十六度,也使得全台用電量瞬間飆升,瞬間最高用電達3279萬千瓦,則創今年新高,備轉容量一度僅剩10.3%,也創10年新低,逼近缺電風險邊緣。夏天才剛到 備轉容量竟創十年新低氣象局指出,台北昨日,早上十點溫度超過三十六度,創今...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,衛生署國民健康局公佈了101年度全國最新的癌症登記統計數據,結果顯示全國女性癌症死因,子宮頸癌排行第七位,死亡人數達六百多人。而子宮頸癌是目前在婦癌中能有效地預防和發現的癌症,因此子宮頸抹片也是世界公認能有效篩檢出癌前病變和早期癌症的方法。「六分鐘護一生」 有人聽少人做奇美醫院指出,雖國民健康局從84年起提出子宮頸抹片補助政策至今經歷了近二十個年頭,婦...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現在的醫病關係越來越緊張,除了醫術與醫學程度外,醫療人員的醫德愛心、服務態度等越來越受到重視,但是在醫師方面,也很害怕被病人或家屬控告。因此醫學院醫學系醫學生的醫學倫理更顯重要,在醫學教育中日益受到重視。在這樣的大環境中,許多醫護人員轉去海外醫療環境制度更健全,薪水福利更多更有保障的國家就業。對此,仁慈醫院特舉辦「好醫師先修營」,內容:透過陪伴、個案訪視、衛生教...
(優活健康網新聞部/綜合報導)乳癌治療新知及標靶治療新方向,在治療的過程中,您擔心乳癌化療、荷爾蒙治療等各種藥物療效及負作用嗎?進行標靶治療時,讓患者擔憂金錢上的負擔及合併治療的效果。為了幫助乳癌患者手術後身、心、靈的適應,重建健康生活,財團法人康泰醫療教育基金會特地舉辦「乳癌健康講座」,特邀請國泰醫院乳癌中心主任杜世興醫師,與大家分享治療乳癌20餘年經驗及治療最新發展,讓聽眾瞭「乳」指掌,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)愛惜生命就是寶貝自己,自然界的一花一木一草皆有情識,動物也跟人一樣能感知歡喜與哀愁,家長可與孩子一同來感受生命的奧妙,從小開始播下善種子。緣此,國語日報社與香海文化公司特規劃「親子講座」,此次主題為「護生‧護心」,特邀請名兒童文學作家林少雯老師主講,林老師畢業於世新專校,她是多項文學大獎得主。作品有散文、小說、報導文學、兒童文學、自由寫作、劇本等。曾為廣播、電視...
(優活健康網新聞部/綜合報導)全球暖化導致的氣候變遷,已經全然改變了我們生存的世界,現在你我再也無法用舊有的生活方式來過日子。因為暖化不等人,氣候變異只會越來越嚴重,有機生活新觀念,幫地球減碳,幫自己營造健康綠家園。現今,新北圖書館特舉辦「與作家有約講座」,此次主題為「無毒一身輕」,將邀請張滿枝主講。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息...
很多減肥的人認為,服用減肥藥既輕鬆、效果又快又好。但是,無論是西藥還是中藥,只要是「藥」,就會產生副作用,甚至對健康造成無法彌補的傷害。以下列舉幾種減肥藥中常見的成分,務必小心注意。• 來路不明的減肥藥/這類減肥藥,可能沒有清楚標示藥名、內容成分,或是製造廠商等基本資料。這些來路不明的減肥藥,含有禁藥成分的可能性相當大,像是安非他命、芬他命,甚至加了瀉藥等。一開始食用的效果可能驚...
生產是大多數女人生命中的不可避免的過程,但只要懂得採用正確的坐月子方法,就有機會讓妳愈生愈健康,愈生愈美麗。孕育寶寶這件神聖的任務,讓準媽咪的身心在10個月的懷孕過程中產生很大的變化。隨著胎兒的成長,肚子慢慢撐大了、代謝增加了、骨質流失了、荷爾蒙改變了,連飲食與作息也都為了胎兒得小心翼翼,而生產時又需要用力、出血、流汗,才能將寶寶平安娩出。所以在懷抱新生命的喜悅時,其實也是媽咪們掌握調理和保...