34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
演員吳奇隆和女星劉詩詩因拍攝《步步驚心》相識，劇中八爺對被貶入辛者庫的若曦承諾，一定會奪取帝位來娶她，誰料劇中的承諾變成現實版，戲裡揪心但戲外延續長情，兩人由銀幕情侶升級，他們也索性大方認愛：「我們很珍惜這份得之不易的感情！」，不得不讓人感嘆緣分妙不可言。《優活健康網》特摘此篇分享吳奇隆與劉詩詩的愛情故事。
感情沒有對錯，但是劈腿和無縫接軌差在哪呢？現任大韓性學會名譽會長裵貞媛於《三秒額滿！「愛情通識課」》一書中，整理關於愛情的相關問題，從示愛、約會、性愛到安全分手，諸多實例給予建議，幫助讀者談一個更像自己的戀愛，也能理解對方愛你的方式。以下為原書摘文：
「脫離無明」，正如字面意思所示，這個「無明」就是指沒有光明的狀態。就像是夜裡趕路時，在山中摸索前進的狀態，不知道會在何處摔倒，亦不知道會碰到什麼，或有什麼東西朝自己飛來。總之，手所碰、腳所觸之處，無不令人膽顫心驚。這個佛教用語以英文來說，就是「ignorance」，亦可稱為「無知」。在某種意義上，這就是「沒有智慧的狀態」。實際上，可以說「無明」幾乎是人生苦惱的全部原因。正是因為在沒有光明，或...
參訪寺院的時候，不知從何處暗暗飄來的線香香氣，總是會讓人感覺心靈澄澈。對吧？在森林或高原等空氣清新的地方大口深呼吸，樹木的香氣會竄進鼻腔，單單這樣，就讓人感覺自己的身體被淨化了。「香氣」，就是可以如此大大地影響人的心情。為了能夠清爽地醒來，請讓我們活用香氣的效果，讓它發揮最大的作用。最近，芳香療法相當流行，市面上販售著各種香味的精油，而最適用於清晨讓人清醒的，是柑橘類的香氣。我所愛用的「帕夏...
（採訪諮詢／榮欣診所營養師李婉萍 攝影／詹建華）母乳具有極珍貴的營養素，不僅能讓寶寶獲得完整且豐富的養分，更可提升寶寶的免疫力。此每個媽咪都希望能夠親自哺餵母乳，但是卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」的問題，《媽媽寶寶》邀請榮欣診所營養師李婉萍，與大家分享她的催奶食譜以及成功哺乳的經驗，其實，媽咪只要吃對食物，加上調整哺餵的方法，就能順利促進乳汁的分泌，餵母乳一點都不困...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前，台中市東勢區16歲少年不慎遭鼬獾咬傷手指，接種人用狂犬病疫苗後，目前傷口及健康情形良好，衛生局於獲知後也立即聯繫個案關懷與衛教，後將持續關懷少年完成所有的疫苗接種。衛生局指出，暴露後的治療性接種，是指遭受野生哺乳類動物（含錢鼠）或流浪犬貓抓咬傷就醫，經醫師評估後給予接種的，在一個月內共須接種5劑。為了使遭受野生哺乳類動物（含錢鼠）或流浪犬貓抓咬傷的民眾...
（優活健康網新聞部／綜合報導）經過大考洗禮，許多學子再金榜題名後，即將離鄉背井到外縣市求學，開始要學習獨立的生活、如何照顧自己及營造健康是外出前必做的功課。外食族最常見的就是攝取的蔬菜水果太少，加上運動量太低，易導致肥胖及代謝症候群。學生描述食物味道的時候，可以發現學生對於味覺的形容，很多都只侷限於「好吃」與「不好吃」。常忽略外食通常重...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）登革熱流行，截至昨（19）日止，全台已出現64例本土案例，其中以屏東疫情最為慘重，而今年境外移入的確定病例也有160例，登革熱病例數是10年來的新高，感染來源主要為東南亞地區。不容忽視！本土登革熱64例 境外移入160例衛生福利部疾病管制署公布登革熱最新疫情，截至昨日止，今年一共出現64起登革熱本土病例，案例廣布於屏東縣五鄉鎮市（屏東市5例、春日鄉36例、新...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，台中市的皇冠印刷被爆料使用有毒溶劑甲苯清除容器上印刷油墨，今天上午，台中市衛生局到太平區皇冠特殊印刷廠監督回收紙餐盒銷毀作業，該公司透過50家下游盤商全力回收，截至8月19日總計1185萬7181個，將送至后里焚化廠銷毀。 衛生局抽驗19件檢體，檢驗報告出爐，結果未檢出，而業者也送交「違規產品回收銷毀計畫書」及「檢討改善報告書」至衛生局審核，衛生...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）中國大陸目前麻疹流行，今年的病例數是去年同期的6.3倍，台灣民眾前往此地時，需特別謹慎注意，可透過注射疫苗，有效降低感染麻疹風險，今年台灣境外移入麻疹案例，截至目前止共有5例，其中4例來自中國大陸。台灣5例境外感染麻疹 4例來自中國衛生福利部疾病管制署今日公布第5例境外移入麻疹案例，北部一名44歲男子8月上旬出現出現咳嗽、發燒、流鼻水、紅疹等症狀，就醫確診為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中元節至，各類拜拜食品陸續上市，為確保民眾飲食衛生安全，南投縣衛生局102年7月份於傳統市場小吃攤及傳統市場販售業者，針對禽畜肉品、米麵產品及飲料等檢驗動物用藥殘留、微生物、真菌毒素等項目，計抽驗24件，檢驗結果均符合規定。 衛生局提醒消費者，少吃含高油脂、高糖、高鹽的加工食品，食用不同品項、不同製程、不同來源的食品，既符合飲食的多樣化營養原則，也可以分散風險，...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）中央流行疫情指揮中心表示，為了釐清鼬獾狂犬病毒對於犬隻的感染力，打算施行動物實驗，動物實驗將分成兩階段實施，第一階段先採集人和鼬獾狂犬病毒施行於鼠上的試驗，接著會再評估是否進行犬隻實驗。將病毒株施行於鼠上 再評估犬隻試驗指揮中心說明，尊重生命和釐清防疫方向均是政府的責任，因此將採取折衷措施，在試驗過程中嚴格遵守實驗動物的3R原則（替代、減量、精緻化），動物試...
