特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。

醫訊/茶藝課

醫訊/茶藝課

(優活健康網新聞部/綜合報導)茶內含抗氧化劑,常喝可抗衰老,並使葡萄糖代謝正常,有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態,其中液態茶湯擁有茶多酚,其是多元酚類,在茶葉中佔10%~30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素,有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶,藉此降低或避免肥胖、癌症,心血管疾病。喝清茶是最健康(不加糖、奶等),並可利用中醫養生,適個人體質季節時辰搭配茶種...

醫訊/如何吃出健康的哺乳媽媽

醫訊/如何吃出健康的哺乳媽媽

(優活健康網新聞部/綜合報導)新手媽媽想餵母乳,但又怕吃的不夠營養會影響寶寶的營養,究竟飲食該注意些什麼?寶寶什麼時候該添加副食品?什麼時候該離乳?這些種種的疑慮需要更專業的諮詢及服務。為此,成大醫院特規劃母乳支持團體「泉乳俱樂部」聚會,此次分享主題為「吃出健康的哺乳媽媽」。該單位歡迎民眾踴躍參加,活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再...

我是小小藝術家

我是小小藝術家

(資料提供/美育兒童音樂舞蹈國際教育機構、格林文化、馨力陽有限公司、碩勝有限公司)帶bobo在家玩藝術一點也不難,利用優質的繪本、音樂、歌謠、電子書等,引導孩子在家一起閱讀、聽音樂、做律動、塗鴉……,並搭配天然無毒的教具讓孩子安心使用,你會發現,每個bobo都是渾然天成的小小藝術家!• TiTiTa 看世界˙音樂劇場繪本套書本套書由音樂教育家曾琤擔任主編及策...

4招預防乳頭混淆

4招預防乳頭混淆

(採訪諮詢/ 國泰醫院小兒科主治醫師沈仲敏 攝影/陳炳煌)根據國健局資料顯示,產後媽咪做完月子回到職場工作時,通常會減少親餵時間,因此造成約四成的嬰幼兒發生乳頭混淆的問題。面對寶寶不肯接受親餵的狀況,不少媽咪會感到心慌,試圖想盡辦法補救,但乳頭混淆真的會造成嚴重後遺症嗎?媽咪到底又該如何改善乳頭混淆的現象?本單元請專業的小兒科醫師,為你帶來不同角度的見解。對職業婦女來說...

開學季 小心腸病毒流行的尾勁!

開學季 小心腸病毒流行的尾勁!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每年新學期開始後的2-3星期左右,在兒科門診就會看到腸病毒的病童有增多現象,這是因為開學後使傳染病的群聚效應出現。醫師提醒,原來在暑假放假期間稍微減緩的疫情,可能再度升高。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師陳大成表示,腸病毒在人類傳染模式和疾病過程大致相似,由口或呼吸道傳入後,在口咽部及部份腸胃道增生,經淋巴入血流傳至全身各器官。腸病毒感染症狀是口腔內出...

誤信網購保健食品 老翁血糖不降反升

誤信網購保健食品 老翁血糖不降反升

(優活健康網新聞部/綜合報導)65歲的老王患有糖尿病,醫師囑咐少吃甜食,然而熱愛甜食的他,總是無法抵擋誘惑,因此血糖總是忽高忽低。兩個星期前,老王偶然發現網路銷售一款號稱可快速降低血糖的保健食品,斗大標題寫著:「您還在為糖尿病煩惱嗎?只要每天服用ooo,一個月後保證讓您擺脫糖尿病……」。老王看了很心動,當天立刻訂購隨即開始食用,同時還停用醫師開立的降血糖藥。兩星期後,老王的血糖不降反升,全身...

入秋別掉以輕心!新北出現首例本土登革熱

入秋別掉以輕心!新北出現首例本土登革熱

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)可別以為時序入秋,就對登革熱掉以輕心!疾管署公布新北市今年首例本土登革熱病例,為居住於新北市三重區50歲男性,個案於9月6日晚間出現發燒、頭痛、後眼窩痛及肌肉酸痛等症狀而至診所就醫,9月11日因症狀未見好轉再度至醫院就醫而通報,經檢驗確認為登革熱。衛生局已進行病媒蚊密度調查及孳生源清除等防治工作,以防止疫情擴散。疾管署表示,新北市近年均有本土登革熱病例發生,...

抽驗蔬果殘留農藥 松青、全聯上榜

抽驗蔬果殘留農藥 松青、全聯上榜

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋節將近,新北市政府聯合查驗中秋節應景食品95件,其中有2件蔬菜農藥殘留超量,針對違規產品已要求業者下架,並函請來源地衛生局追辦。本次中秋節前聯合稽查由衛生局及法制局針對轄內知名烘焙坊、食品行、超市賣場及傳統市場抽驗應景食品「中秋月餅及餡料」51件、「烤肉醬」20件及「烤肉用食材-蔬菜、甜不辣、調味肉片」24件,共計抽驗95件,2件驗出農藥殘留超量,分別是「松...

秋冬潤肺生津 可吃銀耳、山藥、荸薺

秋冬潤肺生津 可吃銀耳、山藥、荸薺

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據美國疾管局資料顯示,肺炎鏈球菌是成人社區型肺炎最常見的致病因子,約36%的社區型肺炎皆為肺炎鏈球菌感染症案例,其中併發菌血症的致死率高達6成,萬芳醫院家醫科陳柏臣醫師指出,肺炎鏈球菌會導致中耳炎、鼻竇炎、肺炎、敗血症及腦膜炎等常見的感染症,其中腦膜炎致死率為30%,即使治癒也有許多後遺症。陳柏臣指出,肺炎鏈球菌又稱為肺炎雙球菌,常潛伏在人類鼻腔中,一旦感冒...

樂閱讀/準爸爸陪產前該懂的13件事

樂閱讀/準爸爸陪產前該懂的13件事

「護士小姐,妳怎麼用那麼長的管子插進寶寶的鼻子啊?」「醫生,我想在陪產的時候帶V8進去,可以嗎?」一直以來,我們都非常鼓勵準爸爸陪產。因為先生的支持,是產婦堅持下去的動力;而且,讓先生親歷生產的苦痛,未來一定會更加珍愛疼惜老婆,對家庭也更有責任心。可是,在沒有對陪產有正確認知與充分的心理準備下就進產檯,不但沒有發揮應有的功效,還可能因為慌亂而手足無措,甚至暈倒,助力反而成了阻力。所以,一定要...

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