很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫師、護士，原本是令人羨慕的職業，但現在因為醫病人數相差懸殊，許多醫師護士加班超過十二小時已成常態，日前更傳出護士抱病吊點滴值班的辛酸事件，而急診室的醫師，也要忍受家屬著急轉憤怒的心態，隨時要冒著被家屬毆打的風險，搶救病人，使得許多醫護人員都大嘆實在有夠辛苦。醫師遭毆打 衛署發嚴厲聲明醫師遭家屬歐打的事件頻傳，對此，衛生署也發出嚴厲聲明指出，加護病房及急診室...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人追逐飲食精緻化，相對食物的纖維性大幅減少，讓食物更容易塞住牙縫，結果蛀牙與牙周病的罹患率與日俱增，因此對口腔清潔度的要求將比以往更甚，這是大家值得關注的一件事。因此，結合苗栗縣牙醫師公會共同打造「口腔照護要周到」願景。苗栗縣衛生局為實踐從小就能擁有優質的口腔保健服務，直到老年均能享有良好的生活品質與尊嚴。目前於社區中積極推動「勤潔牙+塗氟+健口操」計畫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現在乳癌40歲以下的病友越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免讓乳癌病魔趁虛而入。對此，天主教康泰醫教基金會特地舉辦「開懷保健班（乳癌）」，師資有北醫大護理系鄭素月助理教授、前馬偕紀念醫院陳惠津營養師、前關島漢方醫院長劉亨通醫師、資深乳癌病友；課程內容有心理調適－過來人的經驗談、如何增強免疫力、新舊病友互...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署的統計顯示，男性癌症死因中，肺癌（肺腺癌）僅次於肝癌，為第2的癌症死因；在女性，肺癌則均高居癌症死因的第一名。97年後，肺癌總死亡數已經躍居國人癌症死亡原因之第一。近幾年來每年有將近六千人死於肺癌（肺腺癌）。為此，中國醫大附醫院台北分院將舉辦「肺癌」講座，將邀請該單位胸腔科許立人主治醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）常常感覺下背部疼痛嗎？快拿起鞋子檢查左右腳鞋跟的磨損程度，如果兩腳磨損差別很大，你恐怕有「長短腳」或脊椎側彎的問題。復健科主任吳坤霖醫師表示，「長短腳」會引發慢性長期背痛，必須從根本治療。吳坤霖醫師分享問診經驗，一名52歲男性上班族，兩肩有高度差，走路走久或坐辦公室時間較長，下背部便疼痛難耐，甚至痛到影響睡眠。之前一直以為是背痛問題，於是「背痛治背」，疼痛雖...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）屏風表演班藝術總監李國修，因罹患大腸癌，在2號凌晨三點三十四分於醫院病逝。李國修於2010年3月時被檢查出罹患大腸癌第三期，他一度暫別舞台專心養病，雖極力調養身體，但隔年12月底卻發現癌細胞轉移肝臟，在今日凌晨，不敵病魔辭世，享年五十八歲。大腸癌早期篩檢可預防近來，全民公敵「大腸癌」攀升為發生率最高的癌症，大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，若能早期發...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）台灣小吃聞名國際，許多外國觀光客到台灣必會嚐試夜市美食。但歷經去年高雄知名牛肉麵店爆出廚餘回收再賣，今年義美小泡芙使用過期食材等食安風波，嚴重影響台灣食品衛生品質。食品藥物管理局加強稽查，餐飲業者若無將過期食材移至廢棄區，食藥局可依法開罰！過期食材應明顯區隔 避免誤用行政院消費者保護處日前公布，共有13家國際觀光旅館餐廳的食品衛生安全不符規定，其中最主要違規...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當目擊有人突然倒下時，其能否被成功救回，有賴民眾立即撥打119，並在第一時間施予患者CPR至救護車到達，同時儘快取得AED進行電擊。隨著捷運各場站AED設置完畢，松山慈祐宮捐贈之150臺AED亦開始陸續安裝，目前已完成4處。衛生局呼籲社會各界將AED納入公益捐贈，更歡迎市民踴躍學習CPR+AED急救技能，希望在媽祖加持之下，大家更能勇敢救人不害怕，讓「心」動起來...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣經過一連串食品危機之後，衛生署以及各地方政府衛生局無一不繃緊神經，而食品衛生管理法新法也已於6月19日公布，其中第22條規定，食品內容物及添加物，均應立即依法標示全部成分，讓資訊透明化，消費者可依此辨別選購，並清楚自己到底吃下了什麼成分。董氏呼籲 希望讓業者有足夠時間反應董氏基金會表示，喜見產官學各界動起來，共思保障消費者食安權益，通過食管新法；但產品更...
（優活健康網新聞部／綜合報導）對抗老化是全球性的熱門話題！以往一般人總在發現細紋才開始保養，但現在連高中生對醫美療程施打都習以為常。據研究證實，肌膚老化與幹細胞生長因子有關，隨著人的年紀愈大使幹細胞數量銳減，以致修復能力下降，當細胞復原追不上細胞損害的速度時，細紋與衰老因然而生，因此想要抗衰老，首重幹細胞的修復。但肌膚想汰舊換新，不見得要靠侵入式的醫美注射，其實用擦的也可以！不想承擔注射風險...
