特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

以為腰痛是小病 一日後婦急性腎炎險死

以為腰痛是小病 一日後婦急性腎炎險死

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)身體若有出現小毛病,可別輕忽,台中一名五十歲張姓女病患,日前出現尿液減少且有小便疼痛、腰痛的症狀,卻不以為意,未料,才短短一天過後,症狀進一步惡化,發燒、血尿、腰側出現劇烈疼痛,才被家屬緊急送醫,發現是因為左邊輸尿管結石造成輸尿管合併腎臟積水,導致急性腎盂及腎臟發炎,經由抗生素治療與手術後才救回一命。童綜合醫院泌尿科許兆畬醫師表示,張姓患者,輕忽一開始出現腰...

嬰兒時期長期便祕到5歲 女童腸子塞滿大便

嬰兒時期長期便祕到5歲 女童腸子塞滿大便

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你家小孩也有便秘的困擾嗎?那可要多多注意了,台北就出現一名五歲大的女童,自嬰兒時期,家長就發現有便秘情況產生,但卻未進一步的積極處理,導致女童的直腸塞滿大便,進而產生「美乃滋效應」,也就是腸子壓力,大過肛門口的控制力道,大便宛如擠美乃滋一般,使得女童時不時就會發生滲便問題,讓她頻繁出現便味,一天要換好幾條褲子,直到家長帶至馬偕醫院小兒外科進行腸胃管理後,才解...

外觀勝於口味!兒童偏愛好看好玩食物

外觀勝於口味!兒童偏愛好看好玩食物

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)可愛圖像的食物,總是可以吸引他人的口腹之慾,當然這其中也包含了小孩子,尤其是還未識字的幼兒來說效果更是明顯,對他們而言口味尚處培養期,所以外觀勝於口味。因此董氏基金會表示,讓食物變得好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,也可多用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事,吸引孩子愛上健康食物;而且研究亦發現,食物包裝有卡通人物圖,能吸引孩子主動選擇蔬果等健康食物。...

預防媽媽手 3步驟自我檢測

預防媽媽手 3步驟自我檢測

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)人類可用雙手從事許多精巧的事;而媽媽為了扶養我們長大,例如抱小孩、洗衣服以及煮飯等,雙手累積了無限的辛勞,變成了名符其實的「媽媽手」。阮綜合醫院骨科洪誠聰醫師表示,俗稱的媽媽手是指大拇指靠近手腕側邊的兩條肌腱的「狹窄性肌腱滑膜囊炎」,會在手腕骨突處腫脹疼痛,且常會向上延伸到前臂,向下延伸到拇指。日常生活中常在手腕及手的扭擰動作(如擰毛巾)、拇指的反覆伸直或屈...

冰箱成細菌大本營?食物保鮮6原則

冰箱成細菌大本營?食物保鮮6原則

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)元宵過後,年節跟著進入尾聲,冰箱一堆消化不完的食材,該如何是好?台北慈濟醫院蔡宛芮營養師提醒民眾,千萬別為了節省,將食物通通堆進冰箱,任其放置到過期、導致冰箱內病菌滋長,成了養菌大本營。對此,營養師傳授正確保鮮食材原則,讓民眾吃的健康。蔡宛芮營養師表示,年後最容易剩下的食物種類,第一名為糕點類,如蘿蔔糕、發糕、年糕等,有些民眾為了節省,年糕表面發黑長黴,仍將...

樂閱讀/太貴和太便宜的保健品 都要小心

樂閱讀/太貴和太便宜的保健品 都要小心

相信絕大部分的人,不是正在吃營養補助食品(也稱保健食品),就是已經吃過營養補助食品。這裡所說的營養補助食品,還涵蓋健康食品在內(按:依台灣衛生主管機關的分類,健康食品可訴求特定之保健功效,保健食品不可聲稱功效)。根據2010年的資料顯示,日本製藥大廠一年的出貨量已經成長到七千億日圓了。但是,出貨量大問題也多。聽說,有一位海藻學博士檢查使用海藻做的健康食品時,發現盒裝上標示的功效,竟然不是該原...

樂閱讀/留意塑化劑的每日可容忍攝取量

樂閱讀/留意塑化劑的每日可容忍攝取量

世界衛生組織表示,塑化劑不至於對人體健康造成立即危害,長期大量攝取才會造成慢性影響。目前世界各國對DEHP規範的每日可容忍攝取量(TDI)上限範圍為0.02至0.14毫克/公斤,以體重60公斤的成人為例,每日攝取量上限為1.2至8.4毫克。塑化劑事件之後,衛生署參考歐盟標準,對五種塑化劑訂出每天每公斤體重的人體可耐受量,其中DEHP為0.05毫克、DBP為0.01毫克、DINP與DIDP皆為...

陰道發炎別輕忽 嚴重恐導致不孕

陰道發炎別輕忽 嚴重恐導致不孕

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)大部分女性終其一生都曾有陰道發炎的經驗,引起女性生殖泌尿道感染的病原體有許多種,長期感染恐會增加不孕風險。但不同病原菌所需的醫療處置也不同,台北市立聯合醫院昆明院區提醒民眾,唯有尋求合格醫師依臨床症狀及病史判斷,並搭配實驗室專業特異的檢測,才能有效對症下藥,進而治標又治本。台北市立聯合醫院昆明院區醫事檢驗師李蘭蕙表示,陰道分泌物俗稱白帶,正常的陰道分泌物具有...

桃縣老人活動假牙補助 終身均可申請一次

桃縣老人活動假牙補助 終身均可申請一次

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)老年人能擁有健康的牙齒對維護生活品質是相當重要的,特別是咀嚼功能直接影響到營養的攝取。為減輕長者經濟負擔,桃園縣政府103年起推動補助一般戶長者裝置全口活動假牙政策,期望可以幫助縣內長者共同維護口腔健康與咀嚼功能。 程度嚴重者優先執行衛生局表示,這項福利政策會持續辦理,符合資格的民眾每人終身均可申請一次補助,因此民眾不用擔心額度的問題。衛生局呼籲民...

中醫藥膳防骨鬆 骨碎補豬腰湯顧骨本

中醫藥膳防骨鬆 骨碎補豬腰湯顧骨本

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)骨質疏鬆症是一種全身性的骨骼疾病,包括骨量減少,骨組織的結構變差,造成骨骼脆弱,骨折危險性增高。那麼我們什麼時候應該特別注意,避免骨質疏鬆找上自己呢?衛生福利部台南醫院中醫科魏廉鴻醫師表示,一般最容易注意到的是身高,當現在身高比年輕時身高差距大於3公分以上時,就應該懷疑可能有骨質疏鬆症。藥膳+運動  輕鬆防骨鬆現代醫學對於骨質疏鬆的治療藥物,較為民...

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