特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

過敏兒激增7倍!母乳為改善過敏良藥

過敏兒激增7倍!母乳為改善過敏良藥

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)過敏兒好多!據統計,短短20年間,過敏幼童激增7倍,民眾不應再輕忽過敏的威脅與防範。對此,醫師建議,想要讓孩童遠離過敏困擾,最好把握0~3歲預防關鍵期,利用飲食替寶寶做好體質調整,讓過敏鼻炎、皮膚癢不再纏上家中寶貝。根據台北市衛生局統計,1985年幼童過敏性鼻炎的比例為7.84%,直到2007年增加至50%,20年間足足飆升7倍,嚴重性不容忽視。對此,馬偕醫...

醫師三餐麵包配咖啡 竟腦中風收場

醫師三餐麵包配咖啡 竟腦中風收場

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)長期偏食、不吃正餐,連醫師也營養不良!現今大多數民眾工作忙碌,三餐總是便利超商解決,亦或是隨便塞個兩口就打發一餐,長期下來恐營養不均衡。張醫師從小就不愛吃蔬菜,即使當上醫師也沒改變飲食習慣,平常喜歡吃麵包、小吃攤,配咖啡、飲料或紅酒果腹,沒有吃正餐的習慣,長期下來水溶性維生素、礦物質、必需胺基酸、蛋白質等各類營養素皆不足,因此出現腹部突出、掉髮、甚至精神不振...

老年性黃斑部病變延誤治療 2年內恐失明

老年性黃斑部病變延誤治療 2年內恐失明

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)63歲的洪姓婦人騎車接送孫子下課時,發現直立的電線桿,全往一旁歪斜,馬路上的線也變得歪七扭八,原以為是老花,但配了眼鏡後依然沒有改善,至眼科求診,才確診左眼罹患老年性黃斑部病變,接受4次治療後,視力由0.4進步為0.7,症狀改善晚上也較能看清楚對向來車。年齡、抽菸、陽光曝曬是主因奇美醫學中心眼科部主治醫師彭凱鈴表示,台灣有視力障礙的老年人中,每4人就有1人是...

女子A型流感併發 竟引起嚴重肺炎

女子A型流感併發 竟引起嚴重肺炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)32歲的盧小姐,因間歇性高燒、咳嗽及突發性嚴重呼吸困難,經胸部X光檢查發現兩側下肺肺部出現大葉型肺炎,確診為抗藥性金黃色葡萄球菌引起的嚴重肺炎合併呼吸衰竭,所幸病人年輕且適時診斷用藥,住院治療2週已可出院返家。衛生福利部豐原醫院胸腔內科黃建文醫師指出,病患免疫功能正常,未施打流行性感冒或肺炎雙球菌疫苗,此次感染屬於A型流行性感冒合併嚴重呼吸道細菌感染瀕臨呼吸...

孕婦戒菸 透過專線成功率達20%

孕婦戒菸 透過專線成功率達20%

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)由於社會的改變,現在的女性經常因為工作、人際壓力大,常以吸菸作為釋放壓力的方式,但大家都知道吸菸對人體有害已是不爭的事實,且菸對身體的危害不勝枚舉,若是孕婦吸菸,那受害的不只是媽媽自己,也會連累到小寶貝們。且根據國健署研究發現,吸菸的媽媽,生下體重低於2500公克低體重兒的風險,是未吸菸者的2~3倍;吸菸孕婦生下低體重兒的比率高達13.3%,且增加自然流...

運動5大好處 擁有健康舒適身心

運動5大好處 擁有健康舒適身心

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)隨科技日益進步,現代人為講求效率,使得生活便利性逐漸提升,以致身體活動的機會降低,此外,由於忙碌的現代人幾乎餐餐外食,進而攝取較多高熱量的食物,造成身體的負擔越來越大。但你知道嗎?缺乏運動,除了會使民眾變胖之外,竟會使情緒較容易波動,對精神壓力構成威脅,造成憂慮、沮喪、無助、孤獨及缺乏自信等問題,因此需承受著各種精神壓力。運動5大好處 降低負面情緒、提升...

美酒店推超貴漢堡 一個要價7500元

美酒店推超貴漢堡 一個要價7500元

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一個要價七千五百塊錢的漢堡,你會買單嗎?紐約曼哈頓區,一間酒店近日推出了一個要加美金兩百五十元的漢堡,宣稱使用的食材無比高貴,但若把台灣的高級自助式餐廳拿來換算的話,光一個漢堡,就可以吃近七至十次的自助式吃到飽餐廳,其價格宛如形成了一到隱形的屏障,另人敬而遠之!一湯匙魚子醬 竟要價一千五根據英國《每日郵報》報導指出,美國紐約有一間酒店,為了拉攏頂級的顧客,竟...

真人長髮公主 英女童罹罕病頭髮猛生長

真人長髮公主 英女童罹罕病頭髮猛生長

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)世界上真的有所謂的長髮公主,照片這名英國可愛的女童,在十八個月大的時候,被診斷出罹患了先天性高胰島素血症,只要血糖一降低,女童就會無比飢餓,甚至走路都會搖晃,因此需靠著一種名叫氯甲苯噻嗪的藥物控制,但因為此藥物的副作用「多毛症」,讓這名女童的頭髮生長速度異於常人,目前頭髮長到都快拖到地上,宛如童話故事裡的長髮公主。女童因為一頭長髮...

英國「甜美正妹」嚴重偏食 三餐只吃罐頭義大利麵

英國「甜美正妹」嚴重偏食 三餐只吃罐頭義大利麵

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)就是只愛吃罐頭義大利麵,英國一名十七歲,外表艷麗甜美的少女,從小有嚴重的偏食行為,嚴重到她每天吃的食物,僅限於特定牌子的罐頭義大利麵,其他的食物則全都拒絕於千里之外,雖然她的父母力勸她改掉壞習慣,並且進行行為治療,但這名少女似乎有如著了魔似的,只愛吃罐頭義大利麵過活。少女偏愛罐頭義大利麵根據英國《每日郵報》的報導指出,這名英國少女,因為嚴重偏食,平常只吃特定...

你也慘遭失眠凌遲?中醫2茶飲讓你好入睡

你也慘遭失眠凌遲?中醫2茶飲讓你好入睡

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你也常常遭失眠凌遲媽?根據調查,我國每五人就有一人有嚴重失眠的情況,又加上近期來因為季節交替的關係,恐怕讓許多人的失眠又更加嚴重。季節交替 恐使失眠更嚴重 台中榮總中醫師黃怡嘉指出,台灣失眠的人口本身就不少,加上春天來臨氣候變動大,人體的內分泌與自律神經變動的幅度也變大,情緒也會較為亢奮,對於有情緒疾患的病人來說,常常會情緒亢奮、煩躁,有失眠問題的...

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