很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。
家有退休男士無所事事？台北市教育局借鏡國外「男士工棚」，在木柵高工打造樂齡學堂，用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課，成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇，看這場從校園延伸到社區的學習進行式，如何讓熟齡生活不再等著被照顧，而是更有尊嚴的自我實現。
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）每年三、四月份，就是一年一度的宗教界盛事「媽祖遶境活動」，屆時將會有上萬名信眾以徒步方式跟隨媽祖遶境，在長時間的步行下，身體常會出現許多不適狀況，因此，提醒各位民眾可在出發前可多於住家附近練習慢步行走，讓身體適應徒步運動。注意4要點 可減緩或避免不適在長時間的步行下，可能會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形，為此，童綜合醫院復健科曾智宏醫...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）正確用藥能保救，當心錯誤用藥反傷身，衛生局指出，藥品正常使用下，是用於治療疾病，但若錯誤使用可能會導致致命的毒害，尤其已有抽菸、酗酒、嚼檳榔習慣者，有可能落入濫用藥物、使用毒品的深淵。健康促進與正確用藥認知融合 打造民眾良好觀念因此，為增加民眾對正確用藥的認知，也期望為將健康促進概念融入，健保署將於3月22日星期六上午9時在新北巿新店碧潭風景區舉辦「你我...
（優活健康網新聞部／綜合報導）尿路結石其實是一種常見且擾人的疾病，簡單的說就是在尿液流經的通路上，有石頭形成或停留，因此腎臟、輸尿管、膀胱及尿道這些器官的結石就是「尿路結石」，這不僅惱人也會對生活帶來莫大的困擾。有鑑於此，為增進大家對疾病及治療的了解，基隆長庚特邀泌尿科林承家醫師主講「漫談尿路結石」及李貞緻放射師主講「體外震波碎石治」，另外安排綜合座談Q&A提供醫療諮詢服務，歡迎大家...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署報告顯示，2002年度國人十大死因中，腦血管疾病排名第2，一年奪走1萬5千多人性命，腦中風的致死率遠高於癌症。有鑑於此，為促使腦中風病患增進疾病適應能力，並對治療有更深入的認識與瞭解，桃園長庚特舉特邀中醫針傷科尤紹雯醫師主講「腦中風之針灸治療」及王惠萍護理師主講「腦中風之居家照護」，現場並提供醫療諮詢服務，歡迎大家踴躍參加。名稱：中醫腦中風病友座談會...
（優活健康網新聞部／綜合報導）先天性巨結腸症的發生率，約佔活產嬰兒的五千分之一，男比女約四比一，近年來醫學研究發現，這種先天性腸道疾病與基因突變有關，且在某些遺傳性病童身上較常看到，如3～10％的唐氏症、藍眼珠的瓦登博格症候群、及先天性中樞神經換氣不足症候群等。為關懷巨腸症小朋友目前的生長狀況，林口長庚特邀小兒外科陳正昌醫師主講「巨腸症手術方式及術後問題」及小兒內科陳世彥醫師主講「寶寶好噗噗...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）有失眠困擾的民眾多如繁星，約每5人就有1人飽受失眠凌遲！最可怕的是，高達9成的失眠族群好發於更年期後的女性，此外粉領族失眠的比例也不低，約佔7成。對此，中醫師表示，引發失眠的成因很多，患者應該找出主因，對症下藥才能徹底擺脫失眠。廖婉絨中醫師說明，失眠原因大致可分為3大類，如個人環境因素、藥物性失眠、或病理性失眠，解除症狀的方式也各有異，大家可參考正確分類與治...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）你是不是皮膚容易過敏，尤其是擦完化妝品後刺癢、紅疹、脫皮、長痘，這可能是保養觀念出了大紕漏！市售化妝品琳瑯滿目，若不慎選就把一堆有的沒的通通塗在臉上，容易使肌膚越來越敏感，導致皮膚炎、過敏疹等找上身。對此，台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師建議，保養應反璞歸真，重新認識自己的肌膚，並使用適合的成分保養，就能養成幸福美肌。 化妝品擦越多越好？醫：極...
苦瓜的苦味其實是好東西，但為了增加適口性，在料理時，有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味：1）刮除內膜／苦瓜切半去籽後，再用鐵湯匙刮除白色內膜（囊的部分），刮除得愈乾淨苦味愈少，軟爛不佳的口感也減少。2）利用削皮器切薄片／將苦瓜切到略透明的薄片，有利於在處理抓醃漂水時，更容易釋出苦澀味，醬料的醬汁也較能入味。祕訣是先將苦瓜剖半，斜角切除尖頭部分，再用削皮器直接削下果肉，就能切出廚師級的薄片苦瓜...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）桃園縣衛生局統計，102年桃園縣結核病發生率為每十萬人39.9人，較101年發生率降幅為8.3％，連續8年呈現下降趨勢，相較94年每十萬人59.5人，至今結核病發生率降幅已達33％。地毯式巡檢計畫 阻斷潛在傳染源衛生局分析，下降原因應與山地鄉結核病防治策略有關，桃園縣復興鄉近3年監測資料顯示，結核病發生率分別為每十萬人口290.15人、291.73人及197...
