特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

洗衣板變人間胸器 打造美型內有玄機

洗衣板變人間胸器 打造美型內有玄機

(優活健康網新聞部/綜合報導)再過幾個月就是夏天的到來,在這個展露身材機會倍增的季節前,已有許多深受胸部不夠豐滿困擾的女性,開始於年後前往整形外科求診,希望在夏天前可以來場美麗變身。其實擁有大罩杯的美麗胸型普遍是每位女性的夢想,然而每位女性身形不同,想要靠整形手術變身完美比例,除了靠專業醫師的經驗值外,再來就是皮下植入物的材質與支撐度能否創造自然堅挺的美型?整形外科洪至正醫師表示,隆乳手術一...

無所不在的童瞳殺手『藍光』 小心不可逆損傷

無所不在的童瞳殺手『藍光』 小心不可逆損傷

(優活健康網新聞部/綜合報導)人們都知道太陽光中的紫外線會對人體健康構成威脅,卻往往忽略了存在於太陽光中的另一種光譜『藍光』,相較於紫外線能被眼角膜及水晶體過濾,藍光無法被過濾之外,尚能穿透眼球直達黃斑部與視網膜,而嬰幼兒及兒童的水晶體狀態與成人相比較為清澈,導致藍光穿透水晶體到達視網膜的比例較成人高,因此,陽光可說是嬰幼兒眼睛健康的「隱形殺手」。趙順榮藥師表示,深綠色的蔬菜及深黃色水果都含...

OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害,臺北一名35歲洪小姐任職於雜誌社,因為有趕稿的壓力,經常熬夜超時工作,膚色總是臘黃、晦暗、痘痘滿臉,長時間坐辦公室再加上與時間賽跑,三餐大多隨便解決,蔬果纖維的攝取嚴重不足,使他飽受便祕折磨;27歲黃小姐是一名會...

健檢發現罹患神經內分泌腫瘤 及早發現及早治療

健檢發現罹患神經內分泌腫瘤 及早發現及早治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)神經內分泌腫瘤為一群介於分泌荷爾蒙細胞與神經之間的特殊細胞發生病變所致,腫瘤會分泌過量的荷爾蒙引發功能性症狀,已發生比例而言,消化系統比例最高,包括前腸、中腸、後腸及胰臟,其次為肺部。根據美國SEER資料庫統計,在過去的三十年間,神經內分泌腫瘤的發生率提高了五倍。台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯醫師表示,以台大內科臨床經驗分析,有將近六至七成的病人是透過健康檢...

樂閱讀/過去的 都是生命階梯的一部分

樂閱讀/過去的 都是生命階梯的一部分

電影《特洛伊:木馬屠城記》裡,英雄阿基里斯對女祭司說:「我來告訴妳一個祕密,眾神羨慕我們這些凡人,因為我們擁有生命。生命隨時都可能死亡,而死亡使一切變得更美麗。每一刻對我們來說,都是稍縱即逝,美得無與倫比。」生命是一道有盡頭的階梯,漫長且短暫,沒有人知道自己未來將往哪裡去,因為過去的每個經歷、每個抉擇都左右著你的方向,讓你走向屬於你的終點。天長地久有時盡,而生命又是一個有限的存在,那個還無法...

樂閱讀/戒除小零食 保持空腹感

樂閱讀/戒除小零食 保持空腹感

日文的八分飽這個字被寫成「HARAHACTIBU」。美國雜誌《TIME》曾經以此少見的日語羅馬拼音,向世人介紹這個日本優異的解決肥胖、維持健康的方法。經證明,如果將食量減少到平時的百分之70至80,那麼從被稱為線蟲的低等生物乃至於猴子等,所有生物都會出現壽命延長的現象。不過,應該如何決定「平時的食量」卻不是件容易的事。所以,首先你必須要了解自己需要攝取多少卡路里。所需卡路里=標準體重(公斤)...

越、菲麻疹正流行 未接種疫苗避免前往

越、菲麻疹正流行 未接種疫苗避免前往

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管署公布今年第三例、第四例境外移入麻疹確定個案,該二名幼兒個案為居住於南部9個月大雙胞胎女童,去年12月中旬隨父母至菲律賓探親,今年1月19日返台,回國後陸續出現發燒、紅疹等症狀,經就醫通報後確診,個案於2月15日已痊癒出院解除隔離。據疾管署公布資料顯示,近期我國、澳洲、紐西蘭、美國、加拿大、英國、新加坡及日本等國家,均陸續傳出自菲律賓返國後感染麻疹之境外...

東南亞登革熱疫情升 連假出遊做好防蚊措施

東南亞登革熱疫情升 連假出遊做好防蚊措施

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小陳一家大小趁著連續假期規畫了泰國親子團5日遊,可是開心出遊,回國後卻持續出現高燒不退、關節疼痛等症狀,就醫後竟被診斷已感染上登革熱 。依據疾病管制署疫情監測資料,東南亞地區登革熱疫情嚴峻。截至2月18日,國內共累計21例境外移入登革熱病例,感染來源分別為印尼9例、馬來西亞6例、菲律賓3例、新加坡2例及柬埔寨1例。去年同期則有24例,主要來自印尼及泰國。連假...

減重塑身不必挨餓 快吃10大好食物

減重塑身不必挨餓 快吃10大好食物

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)要瘦又要美,是否只能吃少少?又或者要失去吃的樂趣?這可不一定!不少減肥的人,往往都只執著於計算食物的卡路里,對熱量都「斤斤計較」,但減肥要減得健康,可不能只注意卡路里的數字,還是要均衡飲食,否則若營養攝取不足,即使減重成功,也容易臉色不好,面容憔悴。10種好食物 助你健康瘦趙函穎營養師表示,提到減肥塑身,很多人心中都會浮出要少吃多動的刻板印象,感覺就是吃愈少...

沒人在用?玩完?臉書終止電子信箱服務

沒人在用?玩完?臉書終止電子信箱服務

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你知道臉書(facebook)有提供e-mail服務嗎?大多數人一聽到此消息,莫不深感疑惑!的確這個服務鮮少人知、又不普遍使用,所以臉書決定終止@facebook.com電子郵件服務。臉書2010年推出電子郵件服務,希望將電子信箱,與訊息、聊天室、短訊一同整合在臉書使用;聽起來似乎相當便利,但使用率始終低迷,因此臉書決定終止電子郵件服務。寄送到臉書e-mai...

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