每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
你是會願意道歉的人嗎？領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了，而是想要和你好好相處》一書中，分享面衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法，幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣，還包括如何恰當地接收和回應，避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文：
遇到合不來的主管該怎麼辦？美國No.1創投官方指導人員Elaine Sung在《年薪翻倍的向上轉職法》一書中，分享6個關鍵職涯新習慣，為向上轉職奠定堅實基礎；並透過4堂系統化職涯諮詢課程，協助讀者成功突破低薪困境，實現年薪翻倍的目標。以下為原書摘文
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，新北市政府衛生局抽驗市售面膜、化粧水類化粧品微生物含量（生菌數、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌），結果20件均符合規定。據衛生局表示，化粧品成分富含各種微生物生長所需營養成分，且臺灣溫暖潮濕的氣候，更容易引起微生物孳生，當化粧品一旦遭受微生物污染而引起產品變質，恐將影響消費者使用化粧品之安全。查驗若未符合標準 將處10萬元並銷毀94年衛生福利部公告...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）民眾可別以為只有秋冬之際為心肌梗塞猝死的好發季節，因為根據研究顯示，就連溫度過高的夏日，也可能會使得心肌梗塞猝死的機率大增！國泰綜合醫院急診醫學科醫師陳健驊指出，熱浪來襲、愛飲酒、出入大型公共場所且有心血管疾病的民眾，都會提高高心臟不適、心律不整甚至猝死的風險，呼籲各大公共場合應加裝AED，及時對昏迷民眾進行急救，能提高存活機率，並且減少日後殘疾的風險！台灣...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）35歲的張先生，去年六月發現後腦勺有異物突起，但他卻不以為意，直到有一天，他不慎抓傷流血，被家人發現到傷口底部呈現黑色，此時，才到醫院就診，切片結果後發現竟罹黑色素細胞瘤。起初，在治療的過程中為切除病灶，進行了兩次大範圍的手術，但同時卻發現癌細胞已轉移至淋巴腺，因此，展開為期半年的化學治療與免疫治療，但病情沒有因為這些治療而所有改善，甚至在治療期間更數度發生...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了維護消費者的健康，消基會針對市場上的紅豆、綠豆、辣椒、香菜等食品進行農藥檢測，發現多項農產品均有農藥殘留，若民眾烹煮前，未加以清洗，恐怕會危及健康！消基會於2014年3～4月間，至台北市、新北市、台中市及高雄市的量販店、超市、雜貨店及傳統市場等通路購買市售乾豆類、蕈菜類及香菜、辣椒等農產品，共計購得60件樣品，包括12件紅豆、12件綠豆、8件黃豆、4件黑...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾可別把腐蝕性液體亂丟了！台中近日一名從事回收業的男子，在翻動塑膠容器時，左手手指被不明液體沾到，未料竟開始出現劇烈疼痛，且手指已明顯被腐蝕，趕緊到台中中港澄清醫院急診，進而發現男子是被所謂的氫氟酸液體灼傷，醫師呼籲，民眾若被不明液體沾染，並且產生劇痛腐蝕的情況，務必先把液體快速擦拭，並且使用大量清水沖洗，再送到急診室，以免嚴重需要截肢！氫氟酸液體腐蝕性強...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾若有長期感冒症狀，且脖子出現腫塊，吃藥也不曾好過，就要擔心恐怕是癌症作祟！台中就有一名年僅十八歲的白姓少年，半年前開始出現耳鳴、鼻塞等症狀，且脖子處還出現腫塊，至附近診所看診卻都查不出原因，直到近日症狀日漸嚴重，出現耳朵疼痛且聽力衰退的症狀，才到大醫院看診，未料一經檢查後，竟是第三期鼻咽癌，無家族病史且無不良習慣的少年，卻不幸罹癌，讓醫師也頗感驚訝！少年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多患者需要定期輸血才能維持生活機能及生命，然而，長期輸血可能導致過多鐵質累積於人體中，造成心臟、肝臟、胰臟及內分系等功能受損，嚴重甚至會引發鐵過量併發症而死亡。高雄長庚醫院血液腫瘤科王銘崇醫師建議，病患若輸注超過20袋血或血清鐵蛋白濃度（serum ferritin,SF）＞ 1000～2000 ng／mL就需開始排鐵治療，如此才能有效降低慢性鐵質沉著症引發併...
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）安安（化名）是一名16歲女高中生，個性非常乖巧，每天花很多時間念書，但成績總是吊車尾，從小被老師跟家長誤認為智力不足，某天，安安在報紙讀到有關過動症的資訊，發現與自己的情況相當類似，要求家長帶至精神科檢查，積極治療一學期後，安安從過去吊車尾，晉升為名列前茅，讓家長及老師直呼不可思議！3大ADHD核心症狀：注意力不足、衝動、過動台北榮總醫院精神部黃凱琳醫師表示...
（優活健康網新聞部／綜合報導）全球乳癌人數快速增加，根據民國100年癌症資料指出，乳癌個案較前一年相比增加401人，且位居女性癌症十大發生率第一名、死亡率第四名，顯示乳癌已嚴重威脅國人女性健康。所幸現今針對乳癌的治療藥物不斷進步，「個人化」治療使患者的存活率、治癒率大幅提升到9成以上，醫師提醒民眾，早期發現、早期治療，只要積極面對，對抗乳癌其實並不難！乳癌患者依致癌基因分為4大亞型林口長庚血...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）肺癌在台灣來說，是國人罹癌的頭號殺手，雖然在國內發生率排名僅第3，但死亡率卻高居惡性腫瘤第1位。而晚期的肺癌患者若未積極治療，其存活期大約只有半年到1年，且由於肺癌並沒有所謂的典型症狀，只有警訊，因此若出現咳嗽不止、咳血、食慾不振或體重莫名減輕等症狀，多數肺癌患者發現時都已是晚期。台灣臨床腫瘤醫學會理事長、台北醫學大學教授、同時也是新光醫院胸腔內科高尚志醫師...
