很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名57歲的崔先生，抽菸、嚼檳榔已有30多年，一直不太在意，起初覺得嘴巴不適，直到4年前發現嘴巴的小傷口卻久久不癒沒想到3個月後，某日嘴巴突然張不開，經醫師檢查確定是口腔癌第四期。進行放射治療與化療，中間也曾歷經清瘡手術，病後復健狀況良好，並投身於台灣長期照顧發展，現為台灣長期照顧發展協全國聯合會理事長。當心！十大癌症中最早夭的癌症亞洲頭頸部腫瘤醫學會理事長...
（撰文／優活健康網新聞部）（圖片提供／BH必艾奇） 全民參與運動的情形持續增溫，加上炎炎夏日來到，許多民眾偏好室內運動，而運動項目中以慢跑及單車最為興盛，同步帶動相關健身器材銷量。因此，歐洲知名健身器材品牌推出實境體驗運動程式App，讓消費者在使用自家健身器材的過程中與App連結，邊運動邊將世界各地景點盡收眼底，特別請來溫昇豪與烏克蘭名模瑞莎共同教導大家夏日勻稱身材的訣竅。溫昇豪表...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人普遍晚睡，加上生活習慣差，卻不知無形中都在傷害你的「小心肝」。醫師提醒，若身體出現容易倦怠、胸悶及排便次數增加等症狀，應盡快就醫檢查，避免肝疲勞上身！暑假熬夜打電玩 當心肝疲勞找上你李深浦中醫師表示，最近幾天因肝疲勞就醫的患者激增三成，主因除了熬夜看球賽的人變多外，及不少年輕學生放暑假，整天窩在家不睡覺上網打電玩；加上高溫，讓不少人睡眠受到干擾而出現肝...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）颱風過後，大量降雨加上夏日高溫，最容易出現皮膚上的不適；其中香港腳求診患者常會大量激增。因為連日豪雨除造成環境潮濕外，鞋子因為下雨一整天都濕濕的，或因處理積水，穿雨靴悶濕；這些因素都讓皮膚長期處在潮濕環境中，自然就成為黴菌最好的溫床！身處炎熱或潮濕的環境，是台灣人香港腳容易復發的主因。黴菌喜歡潮濕的環境，平時足部易被黴菌寄生，原因大多是：洗澡或游泳完，忘了把...
讓人聞之色變的癌症，其實都是由一點一滴的生活習慣累積而成，但只要改變生活方式，不管幾歲，都可以「活得久、活得好、老得慢」。 小動作，擊退疾病大敵曾經有一名科技公司年輕副總年薪300萬，因為生活習慣太差，不但抽菸、喝酒，又暴飲暴食、熬夜應酬，且體重破百公斤的大關。在長期生活習慣不佳之下，最後不幸猝死，年僅只有35歲，斷送了自己能夠在未來人生大道中，持續發光、發熱的大好機會。事實上，隨著...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）炎炎夏日，不外乎來一杯冰涼的飲品，珍珠奶茶、各式茶飲等現搖冷飲，或是來支霜淇淋尤其透心涼，但您知道熱量、茶葉等食材來源嗎？台北市衛生局表示，食材登錄平台已推出「飲冰品專區」，民眾可上網查詢15家飲冰品連鎖店的飲料食材和熱量，逾1,139家門市資訊，讓民眾食用更安心。食材登錄平台推出「飲冰品專區」，已有15家連鎖現沖飲料業者加入，，包含喫茶趣、COMEBUY、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）常聽到許多治療不佳乾癬患者因擔心皮膚狂掉屑，必需穿著長袖衣褲遮掩才敢外出，但夏季氣候悶熱潮溼，包得密不通風，反而易使乾癬症狀加重，奇癢難耐。高雄市立大同醫院皮膚科主任藍政哲表示，其實一般來說乾癬患者夏季的皮膚症狀，會比冬季來的好控制，只要規律治療多可有效控制並減輕乾癬症狀，患者不必害怕而不敢出門。生物製劑助乾癬患者重回社交圈一名35歲的患者嘉明（化名）罹患乾癬已...
每天我都告訴病患：「運動就是你的良藥。每天要運動30分鐘，冥想30分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病，同時還能治療病症：1）抗老化／統計數據告訴我們，身體強健者的壽命就是比懶惰的人長，而且他們的外表看起來更年輕。看看你的周圍！運動甚至能讓你遠離阿滋海默症和老人癡呆。不相信的話，請問問旁人的經驗。2）消除倦怠／所有人都會說自己感到疲倦，只有跑步的人不會。每天跑步30分鐘能培養抗壓性...
因交感神經過於緊張而為人體所帶來的害處，我稱為「交感神經之害」。而那些用來抑制身體不適症狀的藥物，或許就是引發我們交感神經之害的成因。帕金森氏症、結締組織性疾病（connective tissue disease，類似紅班性狼瘡、硬皮症或類風溼性關節炎的混合表現）、癌症等與神經或免疫力有關的難治性疾病，都是因心理壓力造成交感神經過度緊張所引起。然而在現代的西方醫學中，主要還是以藥物治療的方式...
