風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？《優活健康網》特選此篇，解謎痛風原因。
特別企劃：痛風保健
特別企劃：婦科疾病
53歲詹女士已經停經三年，但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血，原以為是更年期自然現象，後因出血增加就醫，確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒，早期子宮頸癌無明顯症狀，異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊，更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗，建立防癌雙防線。
你正視過內心黑暗面嗎？榮格心理學的觀點指出，每個人的內心都有「陰影」，直視並接納這些陰影是必要的。諮商心理師鐘穎於《活出你的本來面目》一書中，精選心理學家卡爾．榮格（C. G. Jung）的28金句，用日常的語言，轉譯解說榮格最重要思想，包括個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係⋯⋯等，帶領讀者正視傷口，活成完整的自己。以下為原書摘文：
2026年度流行色竟是「這種藍綠色」？在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下，色彩不再只是視覺選擇，更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色，但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」（Transformative Teal）。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調，被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）雖然醫學發達，結核病已是可以治癒的疾病，然而民眾仍對結核病存有錯誤認知及恐懼。據疾管署2013年結核病民調顯示：50.8％的民眾不知道結核病患服藥兩週後，可大幅降低傳染力；更有46.2％民眾擔心若罹患結核病，會遭致歧視。今年結核病防治重點除呼籲早期診斷、早期治療的重要性外，亦將致力於提升民眾結核病正確認知並降低對結核病患的歧視。 摸透真相 結核不怕南投縣衛生...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）新北市政府衛生局5月份抽驗市售蔬菜產品共15件，有2件驗出農藥殘留超量，其中茄子超標為13倍，這些不合格產品皆為本市傳統攤商業者販售，均無法提供上游供應商資料，因此，根據衛生局依違法食品安全衛生管理法，處3萬元以上300萬元以下罰鍰。殺菌劑長期接觸恐傷腎衛生局表示，不合格產品分別是三峽公有市場56號攤商販售之茄子，檢出殘留農藥嘉保信0.13ppm超標（Oxy...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署資料顯示，截至今（2014）年6月16日止，急性病毒性A型肝炎確定病例共計55例，其中26例為本土病例，29例為境外移入病例。因應每年6月起為暑假旅遊旺季，A型肝炎常流行於衛生條件不佳的地區，包括中國大陸、東南亞及非洲等國家。國人前往上述地區觀光旅遊，應注意個人衛生，避免生飲生食。感染A型肝炎 恐併發猛爆性肝炎病毒性A型肝炎是透過糞口傳播，藉由食入...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今（2014）年首例日本腦炎病例，個案為居住於臺中市52歲男性，6月8日出現發燒、頭痛及身體無力等症狀，次日因症狀持續而前往醫學中心急診就醫，6月13日通報後經檢驗確認，目前意識清楚住院治療中。依據流行病學資料顯示，日本腦炎流行季節為每年5月至10月，高峰期為6月至7月。疾管署統計近10年資料發現，日本腦炎確定病例之發病月份集中在5月至10月，...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）夏日油頭，加上壓力過大作息不正常，若有掉髮的民眾，恐怕會加速禿頭的速度！轉行經營貢丸店的前主播楊中化，因店裡人潮絡繹不絕，讓他事業版圖沒多久就擴增到了四間店，導致他近日來壓力日漸龐大，頂上毛髮開始一根根離他而去，就有客人看到他的頭皮開始拋頭露面，也說他的頭也愈來愈像他做的貢丸，使他驚覺展開救法行動。賣貢丸很辛苦 頭皮也跟著吃起苦來楊中化表示，從事餐飲、小吃很...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台中一名二十歲妙齡女子，出生時臉部就不幸遭到大面積的燙傷，讓她一生中無奈接受無數次大大小小的整形手術，包括拉皮局部皮瓣、植眉、修疤、拉提、鼻子整形、鼻孔整形等等，近期又因疤痕攣縮導致臉部多多處下垂，需再進行傳統的手術拉皮，才能解決下垂的問題。女子問題較嚴重 傳統拉皮才能救中國醫藥大學附設醫院美容中心主治醫師陳信翰指出，隨著年紀的增長,膠原蛋白會流失，人體的軟...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你是好賭成性，或很會投資的人嗎？根據美國的最新研究顯示，調節多巴胺分泌的十二組基因，將主導人們投資與賭博的行為，且關聯性極高。此研究來自美國加州大學柏克萊分校，研究找來兩百名受測者，並且讓他們進行電腦競爭遊戲，進一步來觀察這些受測者，在玩遊戲的同時，控制多巴胺分泌的十二組基因的變異情形。基因的變異組數 影響人們投資決策研究發現，較能想像或預知對手行為，並提前...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）日前，藝人小禎一直以為自己發胖是因為生病服用類固醇的關係，但半年多來她已經胖了20公斤，身邊朋友都覺得奇怪，紛紛建議她就醫檢查，直到後來她去醫院做健康檢查後才發現，原來她是罹患多囊性卵巢症候群。多囊性卵巢症增胖原因 竟是男性賀爾蒙惹的禍臺北醫院婦產科曹國桃醫師表示，多囊性卵巢症候群主要是體質所造成，在臨床上常見的症狀以肥胖、體毛多、月經失調為主，當這些問題合...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在現代社會裡，上班族們一旦開始工作後，每次坐下就會經過好幾個小時後，才會站起來走動，而下班之後回到家後，多數民眾也是會坐在椅子上休息，那麼你有統計過一天內你坐椅子的時間嗎？根據德國雷根斯堡大學研究結果顯示，每多坐2小時，就會增加10％罹患癌症的風險。該研究主要是隨機抽取英國400萬人以及7萬癌症病患進行分析，研究結果顯示，若是每多坐2小時，恐增加罹患肺癌率6...
有些人長年的飲食習慣中，少不了主食，只要一餐沒吃米飯，心裡就會覺得不踏實。如果你也有這樣的煩惱，請務必嘗試以「豆腐」代替「米飯」。只要用「白色的食物」代替米飯，心裡就會踏實許多。豆腐含有優良的蛋白質與脂質，也有豐富的鈣質和維他命E，可以直接食用，若再多用點巧思，便能完全代替主食。達到減醣功效的第一步，就是將白飯換成涼拌豆腐或湯豆腐。此外，豆腐的口味清淡，適合做成各式料理，甚至能將豆腐做成炒飯...
