風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？《優活健康網》特選此篇，解謎痛風原因。
特別企劃：痛風保健
特別企劃：婦科疾病
53歲詹女士已經停經三年，但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血，原以為是更年期自然現象，後因出血增加就醫，確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒，早期子宮頸癌無明顯症狀，異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊，更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗，建立防癌雙防線。
2026年度流行色竟是「這種藍綠色」？在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下，色彩不再只是視覺選擇，更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色，但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」（Transformative Teal）。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調，被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...
你是個感性的人嗎？北京賦能智慧董事長兼CEO張婷於《誰說一定要理性》一書中，從需求、情商、逆商、學習和表達等7個面向，教導讀者如何駕馭這股內在能量，在理性的世界中活出真實自我，讓平凡人生更豐富有意義，擺脫「感性=情緒化」的偏見，並展現獨特價值。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計顯示，50歲以上的長者有6成會有超過3個月以上的疼痛問題。前3名好發疼痛的位置有下背痛、關節痛及頭痛。深受疼痛所苦的病人，得長期依賴止痛藥及傳統復健治療，然而有部分病人認為藥物或復健治療效果不佳，甚至因長期服藥產生副作用。奇美醫學中心神經外科洪翊傑醫師說，慢性疼痛除了緩解疼痛之外，積極打破疼痛的惡性循環是重要關鍵。當疼痛刺激進入脊髓後，一部份直達大腦產...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布上週國內登革熱確定病例，新增3例境外移入病例及53例本土病例，目前登革熱疫情正進入流行期，且高雄地區快速增加，尤其是鳳山區疫情最嚴峻，請民眾定期巡查環境，全力清除孳生源。今年截至為止 共累計267例登革熱病例新增的53例本土病例，分別居住於高雄市鳳山區、小港區、前鎮區、苓雅區、新興區、大寮區、鼓山區、三民區及楠梓區，今年截至為止共累計267例登革熱...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）不管身在何處，往往只要有人放屁，總會引來旁人的異樣眼光，不過，根據英國埃克賽特大學一項研究顯示，臭屁中的微量硫化氫可活化細胞的粒線體，並能預防癌症、中風、心臟病及老人癡呆等，所以，以後若聞到別人的屁味時，不要在生氣了，反而要好好感謝他。適量吸入硫化氫 有益無害該研究指出，屁是細菌在腸胃道分解食物後，人體所自行產生的硫化氫，而這種微量的硫化氫可以活化胞的粒線體...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著現代社會的改變，人口結構不斷的老化，使得年齡越高，罹患阿茲海默症的人也越來越多，但根據英國劍橋大學一項研究指出，只要每星期走3次路，每次20分鐘，就能預防阿茲海默症。養成走路好習慣 降低發生率該研究主要針對阿茲海默症患者進行研究，結果發現有3分之1的人與生活習慣有關，像是不愛運動、過胖、抽菸、高血壓及低教育程度者較容易得到，此外，研究人員表示，若養成規律...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來連續多日氣溫達36度高溫，新竹甚至出現36.9度飆全台最高溫，位於新竹市光復路上電子溫度計看版還顯示40度！據衛生福利部國民健康署資料，今年五月間，因為熱衰竭、中暑掛急診的就有177人，與去年同期157人相較，多1成3，因此提醒大家要多注意防中暑！ 體溫調節能力弱 老人易患熱急症新竹國泰醫院急診醫學科主任林朝順表示，32、33度高溫的天氣，就要...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）根據國民健康署調查，小一近視盛行率由75年3％，爬升至99年17.9％，顯示我國學童近視問題日趨嚴重。值得注意的是，根據醫學研究顯示，年紀越小近視，越容易高度近視（度數＞600度），而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10％會導致失明。孩童暑假看電視時間 為非假日兩倍然而國小孩童近視控制，急需民眾加以正視，但暑假到來，孩子宅在家中...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）中國四川，一名八歲女童，因父母親長期在外工作，因此由外公外婆照顧，未料，日前女童長了頭蝨，外公婆求好心切，想要幫女童買除蟲劑來洗頭，藉此把頭蝨除光，但兩老不識字，在市場夠買殺蟲劑的同時，又與店家溝通不良，店家竟把毒性極強的農藥敵敵畏賣給老翁；回家讓女童用農藥洗頭之後，女童不幸昏迷緊急送醫，目前經急救雖無大礙，但恐傷腦部與內臟器官。敵敵畏含劇毒 能經皮膚大量吸收...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）女性朋友可要多多注意自身健康，英國就有一名四十三歲女性，今年五月與伴侶一同到希臘旅遊，未料，旅途中身體突然感到不適，且伴隨疼痛，回國後經過家庭醫師轉介至大型醫院檢查，竟發現罹患末期卵巢癌。女子確診早已末期 癌細胞轉移身體多處這名英國女子，經診斷出卵巢癌之後，豈料癌症病程早已來到末期，並且轉移肝與胃等器官，病情嚴重到無法接受化學治療。女子發病確診之後，也因無法治...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）為了別再不小心多生一胎，結紮，就成了部分男性的選擇。但日前美國就有一份最新研究指出，發現結紮的男性，其罹患攝護腺癌的機會比常人高出許多，但研究人員目前還是無法釐清原為何。研究尚未定案 原因待查這份研究來自美國哈佛大學，研究追蹤近五萬名男性四十歲以上男性，其中有六千人被診斷出罹患攝護腺癌，八百多人因病過世，而在分析這些攝護腺癌案例後，發現，結紮男性罹攝護腺癌的風...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）隨著智慧型手機與平板電腦的普及， 讓許多問題逐漸產生，除了記憶力變差、眼疾、肩頸脊椎問題之外，近期又多了一項，也就是「過敏」。三星、蘋果、黑莓 金屬鎳愛用者 近兩個月前，國外曾發布一項研究顯示，愈來愈多的手機製造商，會在手機的表層塗上金屬塗層，包括鎳、鉻、鈷等等，將使成人或兒童產生過敏現象，其中，三星與黑莓則被點名最愛用此些金屬塗層製造商，但最近又有國外個案發...
