特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

為什麼「好老公」也會出軌?心理師揭背後真相:溫柔,並不等於忠誠

為什麼「好老公」也會出軌?心理師揭背後真相:溫柔,並不等於忠誠

我們常以為「溫柔」就是愛的證明,但現實並非如此。有些伴侶表面上很體貼、貼心,甚至在外遇後仍繼續關心照顧你,讓人不禁困惑:為什麼會做出傷害另一半的事?《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺分享諮商經驗,以及在面對這樣的伴侶時,我們該如何保護自己、釐清責任與界線。

不只抽菸!肺腺癌竟與飲食有關?研究揭「這2類食物」增肺腺癌風險

不只抽菸!肺腺癌竟與飲食有關?研究揭「這2類食物」增肺腺癌風險

肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。

男子每月流鼻血 竟是鼻腔內長牙惹禍

男子每月流鼻血 竟是鼻腔內長牙惹禍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)流鼻血對兒童或年輕人而言,是一件普通且常見的事情,雖然發生原因多,但有一半的人找不出原因,但你知道嗎?在國外竟然有人每個月都會流鼻血。鼻腔長牙原因不明沙烏地阿拉伯就有一名22歲的男子,在過去3年來每個月至少會流一次鼻血,直到後來越想越不對勁,才到醫院做檢查,結果發現他的鼻腔裡長了一顆約1公分的象牙色白骨,經判定後確認那是一顆牙齒,最後透過手術後取出,目前已恢...

販賣「笑氣」派對助興 吸食過量恐奪命

販賣「笑氣」派對助興 吸食過量恐奪命

(優活健康網記者談雍雍/編譯)近來,英國倫敦街頭深夜有小販在夜店周邊向年輕男女兜售,灌有俗稱「笑氣」的氣球,引發一股吸食風潮。雖然「笑氣」不是非法藥物,但專家警告,吸入過量笑氣,會使身體內的氧氣減少,導致窒息及腦部傷害,嚴重還會致死。據英國廣播公司《BBC》報導,目前約有大約50萬英國年輕人經常在吸笑氣,使吸笑氣逐漸成為英國年輕人在外放鬆的一種「時尚」玩法。夜店是許多年輕男女假日的聚集地,深...

鬼月來到心驚驚 精神病患病情恐加重

鬼月來到心驚驚 精神病患病情恐加重

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)每逢農曆七月,也就是俗稱的鬼月時,民眾紛紛繃緊神經,深怕有任和超科學事件發生,也讓此時出現的精神或是行為異常者,往往都會被歸咎於是卡到陰、中邪等怪事,包括幻覺、妄想、精神異常等症狀。精神科楊聰財醫師表示,在門診上曾有位幻聽患者,常常聽見有人對他批評、指罵,而家人在這期間也有帶他去進行一些民間習俗,但仍然無效,直到最後在腦內分泌的失調下,開始覺的四周有人要對他...

鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦

鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「恐怖喔!好恐怖喔!恐怖到嚇死人喔。」農曆七月鬼門開,若在這時出現任何有關精神或行為方面的異常時,不免俗的會將它與鬼月牽扯一起,讓民眾心驚驚,坐立難安,也因此一般大眾的普遍認知裡,睡覺時若突然感覺到無法發聲、起身甚至張開眼,亦或者完全無法動作的話,就會被民眾認為是鬼壓床。運動中樞尚未清醒 以致無法活動才被認為是鬼壓床精神科楊聰財醫師表示,鬼壓床主要發生於人在...

歐美有怪蟲!被咬到只能吃素

歐美有怪蟲!被咬到只能吃素

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,歐美地區有一種會讓人類對紅肉過敏的昆蟲大量繁殖,名叫孤星蝨,人類只要被此種昆蟲咬上一口,就會開始對紅肉過敏,產生全身搔癢紅腫的症狀,幸好對紅肉過敏的症狀會隨著時間慢慢減緩。美國婦女昆蟲咬一口 開始對紅肉過敏美國就有一名六十多歲的婦女,日前吃漢堡肉時,全身竟開始莫名過敏,並且出現嚴重氣喘的症狀,到醫院檢查追朔原因後,婦人才想到過去曾有被孤星蝨咬到的紀錄。...

樂閱讀/喝茶配點心 選對了!強心護血管

樂閱讀/喝茶配點心 選對了!強心護血管

零食、點心不全是壞東西,只要選對了,喝下午茶也能強心護血管。• 綠茶/含有多種抗氧化物,能降低膽固醇、保護心臟。研究發現,綠茶可改善血管內皮細胞功能,降低動脈硬化風險。• 菊花/情緒經常是讓血壓飆高的原因之一,菊花有清熱降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。• 玫瑰/有疏肝解鬱功效,古籍《食物本草》中...

樂閱讀/每吸一根菸就減少5.5分鐘的壽命

樂閱讀/每吸一根菸就減少5.5分鐘的壽命

國立癌症研究中心的研究指出:吸菸者得肺癌的機率是非吸菸者的4~5倍,得咽喉癌的機率則高達10倍。吸菸的確是最可怕的健康殺手,每吸一根菸,就會減少5.5分鐘的壽命。而令人驚訝的是,益軒早在300年前就直指這個可怕的香菸的害處。「香菸有毒。抽菸會目眩、甚至暈倒。有人認為習慣抽菸了,菸就不是什麼大害,反而還有些微助益。但壞處還是比好處多的。吸菸會引起疾病,習慣菸味後會成癮、戒也戒不掉。避開菸害的唯...

港驚傳伊波拉疑似感染個案 檢驗結果今晚出爐

港驚傳伊波拉疑似感染個案 檢驗結果今晚出爐

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)伊波拉疫情持續失控,各界均嚴密觀察,伊波拉是否會突破封鎖,於非洲國家以外的地方生根,而今日香港就出現了一名來自疫區奈及利亞的三十二歲男子,下飛機後出現類似感染伊波拉病毒的症狀,目前男子已進行隔離,並進一步進行檢驗。各界政府都嚴正以待,怕就怕伊波拉病毒釀成全球大流行,而這名男子一下飛機後,就出現嘔吐與腹瀉的症狀,由於該男子由疫區返港,皆讓當地人員繃緊神經,檢驗...

婦女癌症無警訊 定期檢查好安心

婦女癌症無警訊 定期檢查好安心

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)癌症一直以來都是國人十大死因的頭號殺手,但因為一般婦女癌症,早期是不會痛的,因此,多數人常錯過治療時機,根據國民健康署資料顯示,乳癌為我國女性好發癌症排名第一位,而發生高峰約在45~64歲間,每年有近7500人罹患乳癌,1600人因乳癌而死亡。而子宮頸癌96年約有1800人罹患子宮頸癌,逾700人因子宮頸癌死亡,故子宮頸癌也是婦女不可輕忽的疾病,且有研究顯示...

想瘦而非減重 真正需要的是控制飲食

想瘦而非減重 真正需要的是控制飲食

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)擁有良好的生活型態,才使身體維持在健康的狀態,根據衛生福利部國民健康署所推行的聰明吃、快樂動、天天量體重的健康生活型態,只要每天測量一次體重、運動30分鐘與攝取5份蔬果,且持續運作就能看到很好的成效。減重好處多 不僅有成就感外更能擁有健康健康減重的好處,除了個人在體重公斤數下降時,所得到的喜悅與成就感外,持之以恆的體重控制,更能有效改善與肥胖相關慢性疾病,如...

Menu