特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

宜蘭縣首例!男子染日本腦炎

宜蘭縣首例!男子染日本腦炎

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)宜蘭縣出現今年首例日本腦炎病例!疾病管制署表示,該名個案為61歲男性,自10月9日起出現發燒症狀,12日因症狀持續而前往急診就醫,次日收治住院後,因出現抽搐及意識不清等症狀而轉至加護病房,23日被通報後經檢驗確認,目前住院治療中。經調查個案近期無出國史,住家附近無水稻田及養豬戶,同住家人目前無不適症狀,衛生局已於個案住家掛燈誘捕病媒蚊,同時加強附近民眾之教育...

防止伊波拉侵台 西非入境旅客應填藍卡

防止伊波拉侵台 西非入境旅客應填藍卡

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)國內自即日起實施西非伊波拉疫區入境旅客,需填寫伊波拉入境申報卡(藍卡),並主動向機場檢疫站報到,疾管署表示,迄今已收到6,304張藍卡,其中包含1名於藍卡勾選於21日內曾有幾內亞、獅子山或賴比瑞亞的旅遊史之旅客。該名旅客來自幾內亞,在當地並沒有接觸伊波拉病患也沒有到醫院探視病患等接觸史,於入境時主動至檢疫站報到並告知旅遊史,經現場檢疫人員評估、衛教及發予健康...

表面粗粗、凸起!老人斑易被誤黑色素癌

表面粗粗、凸起!老人斑易被誤黑色素癌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名50歲男性,手臂上原有幾顆黑斑,但近半年來卻有逐漸變大的情形,再加上有微微凸起,因此,他擔心是黑色素癌,故至醫院皮膚科看診,經醫師診斷後為老人斑,他這時才鬆了一口氣。對此,台大醫院新竹分院皮膚科黃瑞雲醫師表示,隨著3C產品越來越普及,不分年齡人手一機,以至民眾經常可透過媒體或網路吸取訊息,但卻無法消化資訊,反而把自己弄得神經緊張,越看越慌。老人斑未必只發...

台灣每6.6分鐘一人中風 秋冬猶如「中風季」

台灣每6.6分鐘一人中風 秋冬猶如「中風季」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)猶如中風季的秋冬,三高民眾可要特別小心!根據統計顯示,在台灣平均每6.6分鐘就有一人中風,而三高患者罹患中風的風險,比起常人高出許多,國民健康署呼籲,民眾應積極控制三高,才能長保健康。根據衛生福利部之死因統計顯示,中風是國人十大死因的第三號殺手,102年共造成11,313人死亡,每天平均奪走31條人命。此外,中風也是造成國人殘障的主要原因之一,依據調查,罹患...

黑油風暴續燒 千公斤牛排全黑了

黑油風暴續燒 千公斤牛排全黑了

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)自從昨日衛生福利部,查獲頂新所有用油,包括牛油與椰子油,全非食用油後,更多廠商也正是宣告進入食安風暴中心,而味丹與樹森開發公司,則使用詮亞公司之「粉末牛油」,染黑油商品皆全面下架。重組牛排加牛油粉 全須下架台中市衛生局指出,經查樹森開發股份有限公司,自102/6/21迄今向詮亞公司購入「粉末牛油」2,955公斤,使用2,866.14公斤「粉末牛油」製成「平價...

平價牛排染劣油!數百家燒肉、牛排館中鏢

平價牛排染劣油!數百家燒肉、牛排館中鏢

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)持續追查頂新劣質牛油,臺北市衛生局接獲臺中市衛生局通知,樹森公司自主通報購入雲林縣詮亞使用的頂新劣牛油「粉末牛油粉」加工牛排,製作成「平價標準牛排」,用途讓牛排重組肉的口感、風味都能擁有牛肉特殊風味,並透過經銷商販售給全省的燒肉店、牛排館等573家,衛生局已要求樹森公司全面下架涉案產品,通知各縣市衛生局進行下架確認及受理下游廠自主通報。樹森公司承諾即日起透過...

樂閱讀/最肥飲料排行榜!一杯竟含有12顆方糖

樂閱讀/最肥飲料排行榜!一杯竟含有12顆方糖

手搖飲料可說是台灣人的最愛,根據加盟協會統計,目前台灣約有1萬5千家手搖飲料店,台灣人愛喝飲料的程度遠遠超過其他國家,有些人幾乎是天天1杯飲料甚至2至3杯以上也不足為奇,但這些飲料都有個共同的通病就是添加了過多的「糖」,行政院衛生福利部建議正常成人的精製糖攝取量每日不應超過總熱量的10%,最近世界衛生組織(WHO)甚至還建議將每日精緻糖攝取量下修至5%,若以每日需求2000大卡的正常人來看,...

熱瘋4分鐘瘦身操 恐傷害膝關節及腰椎

熱瘋4分鐘瘦身操 恐傷害膝關節及腰椎

(優活健康網新聞部記者陳詩婷/採訪報導)「蹲低身體,雙手擺動加上跳躍!」近來網路瘋傳韓國熱門瘦身操,標榜4分鐘內快速消耗卡路里,令許多女性朋友瘋狂嘗試,但一名26歲的上班族,卻因此引起膝蓋軟骨的發炎。健身教練田儏文提醒,若運動前沒有確實做好暖身操,在激烈的重覆蹲下、跳躍的動作,恐會造成膝關節的傷害。4分鐘瘦身操 恐傷腰椎及膝關節網路瘋傳的4分鐘瘦身操,過程中有很多強烈的蹲下、跳...

樂閱讀/8大營養素 吃出健康秀髮

樂閱讀/8大營養素 吃出健康秀髮

找出地雷食物、用品及習慣,最主要的目的還是想維持頭皮健康,減少掉髮。頭皮之於頭髮生長,就如同土壤之於植物,頭皮不健康,經常處於紅腫痛癢的發炎狀態,就如同缺乏養分、排水不良的土壤一般,如果還冀望在這般貧脊的土壤上,能長出健康的植物,那就真的是癡心妄想了。「該怎麼吃才能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭髮?」、「挑什麼洗髮精比較好?」、「想要生髮,應該要吃什麼營養品?」等等問題,一直都是頭髮養護詢問度排行榜...

醫訊/心血管疾病防治

醫訊/心血管疾病防治

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著國人飲食習慣逐漸西化及生活型態上的改變,心血管方面的疾病,正逐漸威脅著國人的健康,且據統計資料顯示,國內十大死因當中,心臟血管疾病位居第2位,其中又以冠狀動脈心臟疾病最常見。有鑑於此,馬偕紀念醫院特邀重症醫學科羅志賢醫師及陳思穎護理師主講「冠狀動脈疾病介紹及日常生活須知」,希望能藉由此活動幫助民眾更進一步了解冠狀動脈,歡迎大家踴躍參加。名稱:心血管疾病防治時...

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