很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
相愛容易相處難，維繫一段長遠且健康的戀情，除了要選對適合的人交往外，找到對的人後，也得用對的方式經營，才能讓關係穩健地走下去。然而，有一種類型的人看似好相處，卻可能讓人越愛越疲憊，這種表面隨和的背後，往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。
大家都知道「相愛容易，相處難」，尤其是從情侶變成人生伴侶，彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感，所以在生活中難免的摩擦越來越多，尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中，彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸，而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）孩子發高燒，父母急得有如熱鍋上螞蟻。還有些家長為了退燒，毫無節制的給小孩子服用退燒藥，也不管是什麼原因發燒，只求把燒退下來就好。其實發燒指身體內中心體溫≥38°C，人體生病引起的發炎反應會讓體溫升高，是身體健康出現警訊的症狀，但有些家長在孩子發燒時，會用錯誤的方式替寶貝退燒，當心不當退燒有時會隱蔽病情，影響診斷，萬一服用過量藥品，可能會造成藥物中...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為了減少伊波拉病毒入侵的機會，疾病管制署已請相關機構及航空公司，自上周起由歐洲、杜拜入境的航班，在機上發放「伊波拉入境申報卡」，請民眾誠實填報。 因應伊波拉國際疫情，疾管署持續於國際機場加強檢疫措施，並請交通部及航空公司配合，提醒21天內曾有伊波拉疫區旅遊史旅客，於下機時應向疾病管制署檢疫人員報到。此外，自10月21日起推出「伊波拉入境申報卡」(簡稱：藍卡)...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）工作毫無進度，老是處在撞牆期嗎？聽點音樂邊工作，可望獲得重大突破！根據外國所做的最新研究發現，聽音樂能夠增加工作效率，並且讓大腦釋放多巴胺，減少皮質醇的分泌，進而使壓力減少，讓委靡不振的情緒，獲得感善，有助提高工作表現。顛覆印象 聽音樂其實有助工作此研究來自外國公司麥樂國際，研究邀請二十六名受測者，連續五天進行不同工作，在工作期間邊聆聽不同性質的音樂，包括，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）上班族壓力感愈高，患有肌肉骨骼酸痛、疲勞或棈神不振等身體不適情形愈明顯！長期因久滯不動及持續反覆性工作，加上姿勢不正確，導致肩頸酸痛與下背痛情形發生，每天15分鐘健康操，酸痛遠離你。半數上班族 都是靜態工作臺北市政府衛生局健康管理處長林莉茹表示，根據衛生局調查結果顯示，有52.5％民眾的生活作息以靜態為主，35歲至44歲年齡層的比例相對較高，占59.4％。衛...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）65歲的陳先生，去年開始覺得腳會痠麻，漸漸無力行走，甚至足不出戶，活力直直落。最近家人發現，右側手腳顫抖更明顯了，說話和動作也變遲緩容易跌倒，經診斷為帕金森症，經藥物治療後，手抖和行動遲緩情形已有改善。帕金森症致步態不穩 易造成骨折成大醫院斗六分院神經內科簡崇曜醫師表示，造成行動困難的帕金森症並不少見，大多發生在中老年人，表現如動作遲緩、走路小碎步、肢體僵直...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）喝酒有害身體健康，是普遍民眾都知道的事情，但卻有美國研究指出，60歲以上且未罹患失智症的人，每天小酌一杯酒，大腦海馬迴體積較大，有助於增加記憶力。適度飲酒 有助於增加海馬迴體積該研究主要是由美國德州大學、肯塔基大學及馬里蘭大學，針對660多名弗雷明漢心臟研究的患者進行調查，包括飲酒習慣、神經心理學評估、阿茲海默症風險評估和大腦核磁共振攝影等。結果發現，60歲...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據98年至102年的統計，國內每年平均有2萬8,121位兒少被通報為疑似兒虐事件，等於每18分鐘就有一位兒少被通報，每31分鐘就有一位兒少急需我們的援助。這還不包括未被通報或忽視的案例，所以實際遭受虐待的兒少人數有可能遠超過這個數量。衛福部將建立全國兒紹保護醫療服務衛生福利部指出，為能即時防止兒少遭受虐待，適時提供醫療照護、撫平創傷陰霾、協助日後正常身心發...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）時序進入秋冬換季，許多病毒將隨機四起，民眾可要多加擔心！根據童綜合醫院兒科醫師高佳慧醫師的觀察發現，近日遭玫瑰疹病毒感染的嬰兒愈來愈多，十月開始一連診對二十多名的玫瑰疹病例，玫瑰疹好發於秋冬季節，提醒家長應多注意家中小孩的清潔。高佳慧表示，玫瑰疹是病毒感染，也是小寶寶常見的感染疾病，好發於六個月到兩歲的寶寶，特別是一歲左右為高峰期，上周單周即診斷十多名玫瑰疹...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）連續兩個月，全台劣質豬油烽火連天，延燒不斷，牽連眾多食品同時下架，老字號品牌也無一倖免，曾是博得民眾信任的老廠牌，於今日都因豬油事件一一倒下，除了讓美食王國的台灣頓時之間抹上臭名之外，民眾不禁要擔心，市面上到底還有哪種豬油可以吃？但幸好，也許你可以趁此次豬油危機，就此改變飲食習慣，將豬油從日常飲食之中，盡量剔除，反而有助於健康！對於豬油的危機意識，在近幾年來...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）口腔癌是不容忽視的癌症，即使醫療持續進步，在台灣地區口腔癌的發生率及死亡率仍舊居高不下，成為台灣男性罹患的主要癌症之一。 因此要遠離口腔癌威脅，除了及早戒除檳榔，在口腔保健的部分，平常可以照鏡子打開嘴巴，並用燈光照著口腔的各部位，循序自我檢查。注意徵兆把握篩檢 遠離口腔危機仔細觀察臉部及頸部外觀是否左右對稱、有無突出物或塊狀物；張開嘴巴測試開口的難易度；試著...
