張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
明明很想培養興趣，當成下班後舒緩壓力的調劑，卻總是跨不出第一步？找不到喜好、提不起動力該怎麼辦？本篇將分享上班族面對興趣培養的挑戰，提供簡單易行的探索及養成方法，幫你重新點燃熱情，打破枯燥的生活模式！
很多時候，我們的反應其實是過去經驗留下的模式。沒察覺的話，就可能一直在重演舊故事，影響現在的選擇和關係。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯．霍利斯（James Hollis）於《穿越中年迷霧》一書中，著重與自己進行深層對話，修復創傷、覺察自己的靈魂，並揭示與內在對話的具體工具，幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息，唯有展開與自己的深層對話，才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，疾病管制署與中國大陸疾病預防控制中心確認，四川省出現全球首例人類感染H5N6禽流感致死病例，且該患者為49歲男性，有病死家禽接觸史，臨床診斷為急性重症肺炎，經全力搶救無效死亡。疫情變異 使得人也受到感染據疾管署指出，H5N6亞型低病原性禽流感病毒曾出現於德國、瑞典及美國加州州等地的禽類及環境樣本中檢出，此外，在今年也曾出現於中國大陸四川省南充市一養殖戶...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人因為生活習慣改變的關係，導致罹癌人數不斷增加，也讓許多醫師提高對癌症的敏感度，只要有長期病症不癒，就要懷疑可能是癌症所致。而中國就有一名六十三歲的蔡姓男子，半年來因持續發燒、咳嗽，醫師一度懷疑罹患肺癌，但經手術後，竟在男子肺部夾出一隻小蟹鉗，令醫護人員大為吃驚。阿伯經手術夾出蟹鉗 症狀逐漸消失據大陸《東南網》報導，這名阿伯平日嗜吃蝦皮，但蝦皮中卻常常混...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春暖雖花開，但蛇蠍蟲子也紛紛從冬眠中甦醒過來到處覓食，台中就有一名四十歲姚姓男子，在工作場所附近的草叢撞見一隻達六十公分的眼鏡蛇，但他卻處變不驚，悠悠然認為自己多年前有過抓蛇經驗，便自己動手抓蛇，與眼鏡蛇力搏相互攻堅十分鐘後，雖男子成功把蛇擒拿到手，但也身受重傷，不慎被咬傷左指，不料沒多久男子開始出現疲倦症狀，遂緊急送醫，所幸經急救後撿回一命！男子送至台中童...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）因環境變化、國人生活作息改變，導致我國過敏兒童日益增加，根據統計，台灣平均每十個孩童就有一人罹患氣喘，每三個孩童就有一人有過敏性鼻炎，而這些過敏兒，均讓媽媽們忙於照顧苦不堪言；就有一位生了兩個小孩的媽媽，孩子均有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎的症狀，半夜時常不是癢醒就是鼻子堵住不能呼吸而吵鬧，讓她曾一晚醒來過12次，好幾年幾乎沒有一覺到天亮的日子。「半夜因為夜咳吐...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據統計，我國高達八成以上的氣喘病患，都是因過敏而引起，而在這春夏交替溫差極大，外加潮濕讓塵螨大量孳生的情況下，恐讓這個時節，成了氣喘患者的「恐慌危險期」。我國氣喘患者 高達150萬然而，普遍民眾均認為，一定要喘氣如牛，並且喘到面紅耳赤才叫做氣喘，但其實氣喘不是你想像中的那麼簡單！台灣氣喘諮詢協會理事長黃璟隆醫師估計，國內氣喘病患，高達一百五十...
讓女性不安的主因究竟有哪些呢？歸納後大致有6點：1）發現自己魅力下滑／許多女性會深刻感受到隨著年齡增長，男性越來越少主動向自己攀談；不僅如此，女性還會察覺追求自己的男性，素質、數量都明顯下滑。如果女性為此感到強烈不安，就會開始認真考慮結婚。美女之所以出人意料地晚婚，也和這個原因有關。女性年齡越高，時機男（現在不想結婚）與婚男（認真考慮結婚）追求對方的機率就越小。普通女性會深刻感受到這一點，進...
玉米護肝利膽，利水消腫，兼防白內障，是世界各地餐桌上最古老的穀物食品之一。隨著吃粗糧的口號越喊越響，人們重新認識到玉米對於人體健康的重要意義。它味甘性平，具有保肝明目，清濕熱，利肝膽，防治白內障、老年黃斑變性之效，並可降壓、降脂、降糖。玉米是很多人很喜愛的食品，由玉米製作而成的菜式成千上萬。柔滑可口的水煮糯玉米、清甜可口的甜玉米湯、細膩香濃的玉米糊……想想都要吞口水了。可是您知道嗎？這種被稱...
（文／曾詠蓁） （採訪諮詢／國泰醫院小兒科主任侯家瑋、內湖國泰分院營養師張斯蘭）很多爸媽擔心寶寶吃得不夠，但寶寶真的是吃不夠嗎？如果寶寶挑食、食欲不振，該怎麼幫他開胃呢？本篇提供營養師與小兒科醫師的見解，給爸媽一個建議！• 寶寶真的吃不夠嗎？國泰醫院小兒科主任侯家瑋醫師表示，以配方奶為例，每30c.c.的ㄋㄟㄋㄟ約可提供20大卡的熱量，喝600 c.c.就等...
（文／曾詠蓁）（採訪諮詢／恩主公醫院小兒科主治醫師許登欽、光目幼兒園園長邱麗玉）有一說是，台灣的媽媽習慣給寶寶穿太多、包太多，導致孩子從小失去體溫的調控能力，反而更容易生病。本文採訪小兒科醫師與嬰幼兒專家，從不同的角度來看寶寶穿衣多寡的問題，並給予家長建議。老人家有一句話是：給小孩吃補不如給他穿暖！於是，按照傳統的帶法，寶寶一出生就要包得嚴密，隨著孩子的成長，家長會很注...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台北慈濟醫院在103年初對1500位民眾進行調查，發現有4成民眾都覺得西藥都很傷胃，因此認為吃藥最好配胃藥。有些人還認為吃胃藥就可以顧胃，因此在看診時會主動要求醫師加開胃藥，甚至還有高達7成民眾不知道胃藥還會影響其他藥的藥效。台北慈濟醫院藥學部吳大圩主任說，整體調查結果發現「覺得西藥都很傷胃」、「吃藥最好配胃藥」、「吃胃藥就可以顧胃」、「就醫時主動要求醫師開...
