需要做陰道盥洗嗎？女性的陰道其實和人體腸道一樣，同時存在許多菌種，這些菌種有好菌、也有壞菌，在健康的狀況之下，這些好菌與壞菌是處在一個平衡的模式。這些在陰道之中有一個最重要的菌種──乳酸菌，會讓陰道處在弱酸性的環境下，而這個弱酸性就是最好的天然保護網，讓壞菌無法大量滋生。如果使用具有殺菌效果的陰道盥洗液，當清洗液進入陰道之後，不但會消滅壞菌，連乳酸菌也連帶受到波及，把好菌與壞菌的平衡破壞了，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）原本沉寂多時的伊波拉病毒，在今年二月初，突然以狂暴的速度大肆擴散，而全球專家皆在找尋感染源頭，目前初步研判感染源頭為一名來自幾內亞的兩歲男童。男童感染後　全家相繼死亡根據《路透》報導，這名男童在去年十二月時，突然出現發燒、腹瀉且嘔吐物全黑的情況，罹病後四天就宣告死亡，而他的母親、祖母以及三歲的姊姊，也在這之後相繼發病死亡。病毒傳染速度之快，當地村莊的居民，也...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）夏季登革熱猖狂，民眾可要多加警覺，並清倒家中積水，以免孳生病媒蚊，根據衛生福利部的統計指出，截至昨日為止，全國感染登革熱的個案，目前已累計688例，其中578例為本土性，110例為境外移入，台北市衛生局提醒民眾，出國至東南亞旅遊返台，應防止被蚊蟲叮咬，回國後若出現發燒、痠痛、眼窩痠痛等症狀，就需警覺是否染上登革熱！登革熱分四種病毒　與普通感冒相似衛生局指出，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在台灣每年肝病死亡人數高達13,000人，約佔所有死亡人數8％，甚至高過因糖尿病或高血壓死亡的比率，是國人健康的重要殺手。9成肝癌病例都有B、C肝B型肝炎、C型肝炎是肝病主因。基隆市衛生局指出，民眾熟知喝酒會傷肝，但是卻很多人不知道，罹患肝癌者九成是B型肝炎、C型肝炎患者。為了減輕患者負擔，政府補助慢性B型肝炎帶原者、C型肝炎感染者定期接受超音波檢查，以及相...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據世界衛生組織預測，在2020年時，全球十大死因當中，自殺將排名第9位，全球將有150萬人自殺死亡，顯示自殺防治工作已成為刻不容緩的問題。 珍愛生命 1聽、2應、3轉介　高自殺危機者其自殺行為背後不僅有單一因素，可能因家人成員間、伴侶的感情因素，經濟的失落或自身的精神生理狀況等，當事人的內心複雜、糾結、矛盾的情緒往往透過言語、行為或不尋常的反應透...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）炎炎夏季，只要食物一保存不當，保存溫度稍微過高，很可能就會裏頭的生菌數暴增！台北市衛生局針對轄內即食食品進行抽查，共查一百件，其中驚見怡客咖啡也名列不合格名單當中，大腸桿菌嚴重超標，衛生局也呼籲，在外買熟食品，最好能避免購買涼麵，因在夏季炎熱高溫下，涼麵易有病菌孳生，另也提醒業者保存食物時，應警覺冰箱溫度是否過高，以免讓生菌有孳生的可能性。炎炎夏季　一不留神...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）許多民眾早上起床，都需要一杯咖啡來醒神，好開啟一整天的活力，而除了三合一咖啡即溶粉之外，近期濾掛式咖啡也頗受好評，但根據台北市衛生局針對三千多件的咖啡產品進行抽查，發現「鮮一杯」旗下三種大濾掛咖啡，全都因為標示產地而不符規定，目前已遭衛生局開罰。咖啡產品標示　民眾可要睜大眼看清楚衛生局表示，依據前行政院衛生署（現衛生福利部）公告，自97年1月1日起製造「含有...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）澎湖空難與高雄氣爆事件造成許多人意外喪生，遭遇親友往生的人當中，急性悲傷反應可能相當普遍而強烈。心理師表示，許多喪親者的親友可能很想提供安慰，但又不知道如何與其互動，深怕不小心傷到他們。因此，臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理師高振傑從《心理急救操作手冊》當中，整理出3個重點提供給想幫助意外喪親者的您參考。1）沒有「正確」的悲傷歷程悲傷反應人人不同，因為所有的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）南部地區接連幾天下大雨，高雄氣爆災區更是因連日豪雨出現積水現象，爆炸坑洞成了水池，災區一帶再度汪洋一片，水深及膝。因此，高雄市衛生局呼籲，務必落實「清除、清潔、消毒」防疫3步驟，並注意飲食及環境衛生，才能預防腸道及呼吸道傳染病發生。為預防飲用水可能受到汙染，若蓄水池淹水，應確實清洗消毒後再蓄水，並徹底煮沸後才可飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。勿食用泡過...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）瓜子不管是在逢年過節、喝茶等情況下，都是一個最好的搭配，不過，當你吃到味道怪怪的瓜子時，甚至出現苦味時，就要多注意了，因為此時的瓜子可能已經變質為致癌毒素了。近日有報導指出，發霉的瓜子含有黃麴黴毒素，其毒性是氰化鉀的10倍、砒霜的68倍，若是不慎吃下恐增加罹患肝癌的風險，且該毒素目前被世界衛生組織的癌症研究機構劃定為一類致癌物，而在自然界是所有物質中毒性中名...