特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

為什麼「好老公」也會出軌?心理師揭背後真相:溫柔,並不等於忠誠

為什麼「好老公」也會出軌?心理師揭背後真相:溫柔,並不等於忠誠

我們常以為「溫柔」就是愛的證明,但現實並非如此。有些伴侶表面上很體貼、貼心,甚至在外遇後仍繼續關心照顧你,讓人不禁困惑:為什麼會做出傷害另一半的事?《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺分享諮商經驗,以及在面對這樣的伴侶時,我們該如何保護自己、釐清責任與界線。

不只抽菸!肺腺癌竟與飲食有關?研究揭「這2類食物」增肺腺癌風險

不只抽菸!肺腺癌竟與飲食有關?研究揭「這2類食物」增肺腺癌風險

肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。

OL高跟鞋愛穿小一號 大腳趾竟嚴重外翻

OL高跟鞋愛穿小一號 大腳趾竟嚴重外翻

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾平日挑鞋可要多加注意,別因為愛美選擇小一號的鞋子,而導致大腳趾嚴重外翻!醫師指出,近來大腳趾外翻的病患日漸增多,其中,以女性居多,平均每四個女性病患,就有一位因大腳趾外翻而前來就診,醫師提醒,女性朋友在挑選高跟鞋時,勿挑選過小的鞋子,以免壓力全都集中在腳拇指上,產生外翻的情況。沒合適尺寸就買小一號 她拇指外翻別以為腳趾外翻,只是小問題,嚴重恐怕還要開刀才...

你做的內視鏡檢查準確又安全嗎?

你做的內視鏡檢查準確又安全嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛福部2014年公布最新癌登統計的十大癌症中,與腸胃科相關之癌症即佔5個,包括大腸癌、食道癌、胰臟癌、胃癌及肝癌,其中,前四類癌皆與內視鏡檢查息息相關。內視鏡檢查是檢視身體內部消化道的特殊技術,醫師可直接透過內視鏡檢視投射在電視螢幕的影像進行判讀,常遇到許多病人抱持著擔心受怕的心情接受檢查,過程經歷可能不舒服,甚至無法確定操作的醫師及設備是否合乎要求且安全完...

樂閱讀/盡情體驗 有感人生

樂閱讀/盡情體驗 有感人生

人生中除了犯法、危害自己生命的事不能做之外,其他事都可以試試看。這些體驗帶給自己的影響,往往超乎當時的想像。說到生活,一般人總想到跟時間有關、跟錢有關,彷彿要有錢、有時間才能享受生活。對此,我是大大不以為然。會不會生活,取決於你的態度跟想法。享受生活的前提不是時間跟金錢,而是你有沒有努力。而且,我所指的努力,不是努力工作,是你在接觸每件事時,能不能抱著好奇心,不設限地去體驗和學習。聽起來簡單...

樂閱讀/8個省錢妙招 增強兒童免疫力

樂閱讀/8個省錢妙招 增強兒童免疫力

已經碰到非常多的家長問我,「要怎麼增強孩子的免疫力」?這真是個大哉問。如果上網搜尋「增強免疫力」這幾個關鍵字,您可能會得到各種不同的建議,比如說益生菌、維他命、人參、綠藻等補品。這些補品通常不便宜,買起來經濟負擔又大,究竟有沒有效果,家長也看不出個所以然來。難道增強孩子的免疫力,一定要花大錢嗎?別擔心,這裡讓我傳授各位幾個增強孩子免疫力的省錢妙招! 1)喝母乳/母乳裡富含各式各樣增進免疫力的...

植牙清潔沒做好 當心發炎引發菌血症

植牙清潔沒做好 當心發炎引發菌血症

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)近年來越來越多缺牙患者選擇用來取代傳統假牙,人工植牙病患越來越多,醫師提醒,植牙後,每天口腔清潔未確實做到,加上沒定期檢查,可能會引發「植體周圍炎」,尤其抽菸與血糖控制不良的牙周病朋友風險更高。如果植體周圍炎未加以治療,也可能併發菌血症。為保固植牙的使用壽命,植牙後首重保養。臺北市立聯合醫院中興院區牙科醫師宋博達說,如果植牙後每天口腔清潔沒有到位,又缺乏定期...

本土登革出血熱 高市又添2例

本土登革出血熱 高市又添2例

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市今年8月26日接獲疾管署檢驗報告,高雄市再現2例本土登革出血熱,分別位於苓雅區民主里及三民區安寧里,市府防疫團隊已於第一時間完成個案居住地區及活動點必要的防治措施。苓雅區個案為77歲女性,有高血壓病史,8月1日開始出現肌肉痠痛、關節痛、發燒等症狀,8月8日就醫後住院,因有血小板低下、下肢點狀出血、肋膜積水、腹水等情形,8月20日由醫院通報為登革出血熱,...

新北抽驗應景食品 3件餅餡檢出防腐劑

新北抽驗應景食品 3件餅餡檢出防腐劑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將近,新北市衛生局針對烘焙坊(工廠)、食品行、超市賣場及傳統市場,抽驗中秋節應景食品包括月餅、月餅餡料、甜不辣、蔬菜、烤肉醬等122件,其中有1件月餅檢出去水醋酸,不得用於月餅;另2件餡料檢出己二烯酸均超過標準,不符規定產品均已要求業者下架。衛生局說明,不合格產品分別為板橋新滋城藝術蛋糕「烏豆沙餅」食品檢出去水醋酸0.54g/kg;瑞芳張師傅餅店的鳳...

洗腎病患易鈣磷不平衡 嚴重恐致截肢

洗腎病患易鈣磷不平衡 嚴重恐致截肢

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)台灣洗腎率名列世界前茅,其中又以糖尿病為主要病因。糖尿病的併發症很多,有神經病變、血管病變和視力及腎功能減退,糖尿病洗腎患者的足部尤其容易受傷。臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科劉文勝醫師說,糖尿病的腳部潰瘍,起因於血糖控制不良引起的下肢病變,洗腎患者還常因為體內鈣磷不平衡,形成動脈血管鈣化而加重缺血症狀,因而形成周邊神經病變或動脈血管阻塞疾病。這些都會造成足...

北市中秋月餅稽查 1成5不符合規定

北市中秋月餅稽查 1成5不符合規定

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)中秋佳節將屆,臺北市衛生局、法務局消保官及商業處組成聯合稽查小組,8月中旬針對臺北市20家連鎖或知名烘焙業者場所進行中秋節專案稽查,當中有3家不符合規定,初查不合格率約15%,經複查後皆已改善完成。台北市衛生局食品藥物管理處長邱秀儀表示,此次查獲丹麥之屋自製「蓮蓉蛋黃」及「棗泥核桃」2件產品未標示廠商名稱、地址、電話及完整內容物成分,另1件白木屋士林門市架上...

幼稚園園長罹癌全胃切除 她:我因此更加幸福

幼稚園園長罹癌全胃切除 她:我因此更加幸福

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)舞台上,身穿白色上衣,卡其色褲子,個頭嬌小的謝明瑤,拿著女兒送她的一束花,舉起右手,握緊拳頭,擺出加油,向前行的姿勢,嘴巴笑得比誰都還開朗,誰都沒想過,她的胃早已因胃癌而切除,與癌症搏鬥十年的謝明瑤,今日站在台上,告訴全台數十萬癌症病患,「癌症不可怕,我反而要感謝它,它讓我生活過得更加幸福。」謝明瑤的樣子,猶如戰勝敵軍的將帥,揮舞勝利的旗子,凱旋歸來,告訴其...

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