很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
大家都知道「相愛容易，相處難」，尤其是從情侶變成人生伴侶，彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感，所以在生活中難免的摩擦越來越多，尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中，彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸，而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）「誰說不能黑白配，世界上沒有什麼事，可以如此的絕對…」你知道嗎？除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外，每種食物也存在著色彩密碼，例如：紅色補心、黃補脾、綠補肝等，若以黑白配來看，黑豆與薏仁的搭配，將讓你有意想不到的秋冬皮膚保濕作用！黑豆維生素E、花青素豐富 防老首選食材冬天冷風颼颼，皮膚乾燥及老化等問題也在此時一一浮現，愛美女性，除了會換上秋冬專用的底妝，更應該由...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著國人飲食習慣逐漸西化，加上運動量不足，以致於造成慢性病發生率增加，且好發族群有逐漸年輕化，不僅如此，在這些慢性病中糖尿病佔極大的部分，因此，血糖的控制更為重要了。有鑑於此，為增加民眾飲食控制的重要性，亞東醫院特邀施淑梅營養師主講「糖尿病自由吃－認識食物代換」，希望能透過此活動幫助民眾更加了解均衡飲食，及份量控制的重要性外，也要幫助病友認識飲食之份量代換，使他...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有關國內南部養殖鴨、鵝及蛋雞場所陸續傳出H5N2、H5N8禽流感疫情，但目前全球尚未傳出人類感染案例，民眾勿過度驚慌。禽流感免驚慌 6不3要來防範基隆市衛生局指出，依基隆市動物保護防疫所資料，目前基隆市4處養雞場無出現異常死亡情形，另衛生局對屏東大武山牧場之蛋品流向，尚無發現有銷售至本市超商或早餐店，請民眾勿過度恐慌。衛生局也呼籲民眾務必落實「6不3要」流感...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日冷氣團來襲，氣溫直直下滑，但各式保暖產品，買氣卻扶搖直上，尤其是近年來，總是熱買的保暖利器，暖暖蛋，不僅攜帶方便，且比起傳統暖暖包來說，還可以重複使用，使得各大賣場的暖暖蛋銷量，一直都是強強滾，不過根據消基會對於市售暖蛋的調查發現，抽查十二件產品就有兩件表面溫度過高，過度貼近肌膚使用，恐怕會因此燙傷！暖蛋溫度超過三十度 皮膚就會容易燙傷民眾購買暖暖蛋的同...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長期從事粗活工作的民眾，可要多加注意自身的頸椎。台中一名多年在工地做粗工的六十三歲婦人，近日突然四肢無力，簡單拿個盤子也滿地摔，到醫院檢查發現是頸椎韌帶鈣化，所幸經手術後住院十天，症狀才獲得改善。婦人長期做粗工 頸椎韌帶鈣化黃姓婦人指出，自己年輕時是急性子，體力好、走路很快，今年開始卻四肢麻木、僵硬，愈來愈無力，連煮飯拿個盤子都會掉在地上。家人一直以為是她早...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）南臺灣雞場，禽流感疫情肆虐，引來大眾恐慌，更有專家直指，禽流感病毒可能演變為禽傳人，但這樣的預測，真的可能演變成事實嗎？根據世界各國的資料均顯示，目前並無H5N2、H5N8人類感染案例，且禽流感病毒經過超過一百度的高溫烹煮，在一分鐘內即可殺滅，民眾應勿過度恐慌。所有禽類 請全熟下肚台中市衛生局指出，H5N2、H5N8禽流感病毒根據世界各國調查顯示尚未有人類感...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著生活形態、飲食習慣的改變，使得代謝症候群成為影響健康的一大隱憂，對此，基隆市衛生局表示，根據統計數據指出，代謝症候群的盛行率，在20歲以上的族群中，有高達19.7％，其中男性20.3％，女性19.3％，且數字會隨著年紀增加而逐步成長。所以，提醒民眾只要以下5項，大於或等於3項即符合代謝症候群，須多留意：1.腹部肥胖﹙腰圍男性＞90公分，女性＞80公分﹚。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）結節性硬化症是一種罕見的顯性遺傳疾病，因體內抑制腫瘤生長的基因發生突變，導致體內調控失衡，在多處生出結節腫瘤，使器官機能損害，進而影響患者精神及行為。社團法人台灣結節硬化症協會理事長施逸民表示，疾病盛行率推估有10萬分之7至12；據健保署統計，台灣罹患結節硬化症的患者約500位，是全世界疾病盛行率的十分之一，推測仍有許多患者未被診斷出來。結節性硬化症常見症狀：癲...
（優活健康網編輯部／綜合整理）言語、身體上的暴力（體罰）都是不該加諸在孩子身上的行為。用東西打孩子、拉扯頭髮、捏孩子、搖晃孩子身體，甚至虐待等，更是萬萬不可。1）體罰容易愈演愈烈／剛開始，孩子會因為體罰而受到衝擊，因而讓人覺得體罰是有效果的；但體罰和言語的責罵一樣，會逐漸失去效力，有愈演愈烈的傾向。除了讓孩子的內心受傷之外，甚至會對孩子的健康、生命造成威脅。2）會奪去孩子的「生存力」／孩子的...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）每當季節來到冬天，氣溫就如同溜滑梯般越降越低，尤其半夜想上廁所時，更能感受瞬間溫差。當夜尿來襲時，大多數人都抱持著能忍則忍的心態，真受不了才會起身如廁，但對於老人而言，因泌尿系統逐漸失去功能，尿意變的更加明顯，導致老人家容易在半夜起身時，因瞬間溫差，引發心肌梗塞，腦中風等。所以，醫師建議老年人、心血管疾病患者可使用集尿器，來避免半夜起身如廁，所產生的心血管疾...
