特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

台灣勞資陷僵局 上班族忠誠度不到60分

台灣勞資陷僵局 上班族忠誠度不到60分

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年後,眾多公司往往會掀起新一波離職潮,此時此刻正也考驗著管理者的大智慧,不過,若每年公司都會出現大批大批的人員出走,企業主恐怕就要開始思考,公司制度是否出現嚴重漏洞!根據人力求職網的調查指出,儘管今年不離職,留下來的人員對於公司的忠誠度竟達到不及格的分數,顯見台灣勞資雙方,呈現僵局,還有待解。不滿公司薪資 忠誠度降低最大原因先撇開羊年想員工想不想閃人的問題,...

進補過度 快喝綠豆湯、冬瓜茶化燥

進補過度 快喝綠豆湯、冬瓜茶化燥

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)俗話說「冬令進補,開春打虎」。到了冬天,隨處可見主打薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的店家,提供了進補的方便性,但因為這些藥膳含有許多溫補的藥材,例如黃耆、桂枝、茴香等,都是屬於容易化燥的藥材,醫師也提醒,若是出現口乾舌燥、口腔潰瘍、便秘、流鼻血等現象,可以服用綠豆湯、冬瓜茶或是多吃蔬菜水果來改善。3大補湯聰明吃 看體質別亂補另外,柳營奇美醫院中醫部唐玫珊醫師表示,不...

頻尿、腰痛為警訊 她竟拉K拉到腎衰竭

頻尿、腰痛為警訊 她竟拉K拉到腎衰竭

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腰痠腰痛勿輕忽,可能是你的身體已經在發出警訊了!一名33歲的王小姐,長期以來都有腰痛、頻尿、排尿疼痛等困擾,但沒有發燒的症狀,直到最近腰痛加劇才到醫院求診,原本以為是單純的急性腎盂腎炎,結果卻在電腦斷層檢查時,發現患者有雙側輸尿管狹窄和腎積水的現象,甚至已有急性腎衰竭的併發症。經過醫師詢問後,才得知原來王小姐是吸食K他命的患者,進一步執行檢查時,確實發現輸尿...

上班族跳槽提離職難!七成有心理障礙

上班族跳槽提離職難!七成有心理障礙

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年節前後,一直是不少上班族,內心小劇場最多的時刻,也是考驗老闆或主管,對自己是否真心以待的關鍵時間,根據人力求職網的調查指出,上班族與前東家提離職,多半會拐彎抹角,期期艾艾,想出其他新理由來遞辭呈,其中高達四成的人透露,如果這時公司沒提出慰留,會因此感到極為難過,但也有半數以上的人直指,離職時曾碰到公司的刁難!可見上班族要跳槽離職,還是有不少難關要過。多數人...

腦子長瘤面容「走鐘」 害他外型突變成史瑞克

腦子長瘤面容「走鐘」 害他外型突變成史瑞克

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名36歲的邱先生近兩年來,就像是慢速度變型的史瑞克,手指腳趾慢慢變粗大,嘴唇變厚、下巴也越來越「戽斗」,這種微小漸進變化,他自己沒有察覺,但是連續有三名醫師提醒他要檢查,果真查出腦下垂體腫瘤造成生長激素異常,合併肢端肥大症,經導航內視鏡手術切除一公分大的腫瘤,阻止了史瑞克變身。豐原醫院神經外科張正一醫師經電腦斷層發現,邱先生腦下垂體長了腫瘤,腫瘤分泌生長激...

病毒未收假 年後腸胃炎患者增2倍

病毒未收假 年後腸胃炎患者增2倍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著年節假期的結束,有許多民眾在開工的第一天不是趕著上班,反而是趕上這波流行性腸胃炎,以致於不得不告病在家休養。對此,根據台大醫院新竹分院統計指出,今年農曆春節期間,急診病患約較平日增加2倍,其中有超過6成的病患是腸胃炎患者,且不乏有平日身強體健的年輕族群患,因染上這波腸胃炎,導致連續幾天嘔吐、拉肚子,進而嚴重脫水甚至休克,最後緊急送醫補充輸液,才得以恢復體...

小心!別讓這8大窮神跟著你

小心!別讓這8大窮神跟著你

(優活健康網編輯部/綜合整理)不管年收入多少,你對自己現在的收入應該不滿意吧?那麼,如果拿到倍於現在的薪資,你是否就感到滿足了呢?也未必如此。讓我們看看職場上的先進或上司的狀況吧。這些照道理說領了比你多很多薪資的人們,不但不滿意自己的收入,甚至還有很多人感到不滿。事實上,年收入高達一億日圓的人也有這種現象。根據2010年三月的決算報告顯示,每個因為上市企業而獲得一億日圓以上報酬的官員資料都被...

H7N9不停歇 香港男子遊東莞遭染

H7N9不停歇 香港男子遊東莞遭染

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,一名61歲的香港男子被證實感染H7N9流感,是入冬以來的第三例,發病前曾至廣東東莞的傳統市場購買屠宰的雞隻,因此,研判為廣東移入病例,目前情況危急。所以,疾管署提醒,中國大陸台商及計劃前往該地區旅遊的民眾,請務必保持良好衛生習慣,避免接觸禽鳥與出入傳統市場,食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食,以降低感染風險,返國後如出現上述症狀,應戴上口罩儘速就醫,並告知醫師...

研究:自戀、長得較帥的男性「比較自私」

研究:自戀、長得較帥的男性「比較自私」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「我一天都要量三次體重」,這句話在不久之前,成了不少媒體追逐的焦點,同樣也引起眾多網友的一陣喧嘩,而近期就有英國大學,做出了一項有趣的研究,直指,「那些外型較好,自我感覺較為良好的人,會強化社會的不平等,較無法站在他人的立場思考」令人直呼,似乎好像有那麼一些可信度!長得帥的人 會強化不平等態勢此研究來自英國布魯內爾大學,為了觀察外貌的優劣,是否會影響與人的互...

別擔心!孩子發高燒 並不會燒壞腦子

別擔心!孩子發高燒 並不會燒壞腦子

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不少家長只要孩子一發燒,便會緊張兮兮,直覺反應就是「會不會燒壞頭殼?會不會影響智力?」,但事實上,發燒屬於人體正常的免疫反應,體溫提高有助於對抗入侵的病菌,並不會破壞身體的腦部組織!體溫提高 助減緩病菌孳生南投醫院小兒感染科醫師丁佩如表示,發燒是指中心體溫(如肛溫、耳溫)大於38℃,是病菌入侵人體時可能發生的反應。體溫上升時,人體內病菌滋生的速度會減慢,而且...

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