特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

真愛難尋?6大原因恐讓你老是愛不對人

真愛難尋?6大原因恐讓你老是愛不對人

(優活健康網編輯部/綜合整理)為什麼有人會反覆不斷的愛上錯的人?歸類起來有六種原因:1)彌補原生家庭缺口/例如,許多缺乏父愛或母愛的人,經常會愛上比自己年長很多的人。2)從小物質生活匱乏,相信金錢才是唯一/尤其家中長輩自小給予錯誤觀念,灌輸下一代這世上根本沒有真愛,什麼都不重要,金錢才是唯一。使得小孩子從小就決定非有錢人不嫁不娶,並且用金錢價格來衡量所有人與人之間的情感價值。3)天生反骨/總...

研究:日飲四杯咖啡 可降低多發性硬化症風險

研究:日飲四杯咖啡 可降低多發性硬化症風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)咖啡對於普遍民眾而言,是一種能夠提升精神的能量來源,但你知道嗎?其實咖啡的功用不僅如此,喝多了還可能有助於降低罹患疾病的風險,日前在美國有項最新研究指出,每天喝4~6杯咖啡的人,可降低罹患多發性硬化症的發生率,而目前此研究發表於《美國神經病學會》華盛頓的年會中。咖啡因保護大腦 恐降低MS發病率根據《每日郵報》指出,該研究主要是由美國及瑞典的研究人員,各自針對...

【免費講座】靜脈曲張病友座談會

【免費講座】靜脈曲張病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)人類是站立的動物,但長期久站容易造成雙腿腫脹、痠痛、皮膚癢等情形,甚至會發生腿部靜脈曲張的狀況,嚴重還會長出一顆顆或像是蚯蚓的條狀青筋,不只影響美觀,對身體更是一大傷害,除了治療外,接著而來的術後護理也是讓人煩惱的問題!對此,台北長庚醫院特邀美容醫學中心張承仁主任主講「孕婦的煩惱之靜脈曲張」,以及王青玉護理師主講「靜脈曲張之術後護理」,並會為大家解答相關醫療問題...

【免費講座】僵直性脊椎炎輔導講座

【免費講座】僵直性脊椎炎輔導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)青壯年男性常是家庭經濟支柱,正值為工作事業打拼的黃金時期,但是有一群為「僵直性脊椎炎」所苦的病友,擔憂自己健康影響工作、生活作息的同時,甚至因此不敢婚、不敢生!過去因為疾病資訊不發達,很多病友容易延誤就醫,甚至因為對疾病認識不足,經常感到焦慮不安,強忍身心病痛卻有苦難言。對此,中華民國僵直性脊椎炎關懷協會將於今年三月,舉辦「青春路上 過關斬僵 協會挺您 勇者無疆...

兩歲娃突然嗜睡、發燒 罹腦炎險送命

兩歲娃突然嗜睡、發燒 罹腦炎險送命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)春冬一直是眾多病毒的流行季,家中若有小寶寶,可更要做好防疫措施。台中一名兩歲大女童,近日斷斷續續發燒嘔吐,外加嗜睡,活動力變差,同時右肢體也出現無力現象,經送醫後確診罹患腦炎,緊急住進加護病房,所幸經十天搶救,目前病情順利改善,醫師提醒,近來為病毒流行季節,家中寶寶若有異狀,可要趕緊找醫師診斷。腦炎症狀:發燒、嗜睡、疲倦中國附醫兒童神經科醫師張鈺孜表示,腦炎...

女國中生罹「拒學症」 竟輟學長達半年

女國中生罹「拒學症」 竟輟學長達半年

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)放完了年假以及228三天連假,所有生活都該回歸常軌,但如果家中的孩子,近日每碰到上學時間,就開始這邊痛那邊不舒服,可得要當心罹患所謂的拒學症!醫師表示,適逢長假結束,罹患拒學症的孩童因此增加不少,若孩子一提到上學,就面露恐懼,甚至焦慮、拉肚子、胃痛等,可能須至精神科就診。無法忍受挫折 女學生憂鬱症合併拒學症上學前各種身體不適接踵而來,請假後立即生龍活虎,你家...

工作不到一小時就累趴!菸酒男竟罹肝癌

工作不到一小時就累趴!菸酒男竟罹肝癌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)工作一下就覺得累,當心這可能是肝癌所發出的警訊!日前,一名59歲的徐先生,早年因經營酒店需陪客人抽菸、喝酒,所以,每日抽菸2包、飲酒至少1500C.C.,且更在朋友的介紹下,吃了來歷不明的保肝丸5年,直到有天,他發現自己竟然工作不到1小時,便覺得累到幾乎快趴睡,還曾經累到切豬肉差點切到手,後來經過檢查後才發現,他罹患了肝癌。然而,他自己本身有B型肝炎卻渾然不...

黑豆水4好處 助女性回到產前少女時代

黑豆水4好處 助女性回到產前少女時代

(優活健康網新聞部/綜合報導)女人懷胎10月,辛苦「卸貨」之後,接下來的一個月,才真是重頭戲的開始!為了恢復產前元氣,坐月子補身是不可缺少的重要環節,尤其各類生禽猛獸所熬煮的補湯不可少。然而,隨著生活型態的轉變,喝月子水也蔚為風潮,產婦透過黑豆煮成的月子水,促進身體代謝、循環。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張瑄筠也補充,偶爾打杯黑豆漿或做成黑豆飯來吃,對產後恢復都有加分的效果。 產...

招好運2方法 找出工作必勝模式

招好運2方法 找出工作必勝模式

(優活健康網編輯部/綜合整理)松下幸之助有段知名的軼事,聽說他在面試時會問對方:「你的運氣好不好?」而且只會錄取回答「我運氣好」的人。其實工作能力強的上班族,都是「運氣很好」的人。這裡說的運氣,並不是很走運的意思,而是懂得掌握如何招來好運的方式。找出為自己帶來幸運的潛規則 好事就會一直來招來好運,有模式可循,我們可以用以下幾種方式,善用你的手帳,讓自己成為一個「會招來好運的人」。1)每天找出...

別當臭屁人!飲食注意細嚼慢嚥、八分飽

別當臭屁人!飲食注意細嚼慢嚥、八分飽

(優活健康網編輯部/綜合整理)放屁時,會不停地發出噗噗聲,或許有人會問,為什麼每次放屁的次數與臭味都不一樣呢?就讓我來揭開「屁」的神秘面紗吧!「屁」由什麼組成?人所放的「屁」究竟是什麼?其實有七成是「吞進肚裡的空氣」,兩成是「從血液擴散至腸道的氣體」,剩下的一成是「腸道細菌分解食物時產生的氣體」。因此,我們放的屁幾乎都是空氣。為什麼會「放屁」?喝碳酸飲料或吃太快時,從口中吞入的空氣就會變成屁...

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