34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
根據統計，每3位成人就有1人一生中可能罹患帶狀疱疹，隨著年紀增長，尤其是超過50歲以上罹患的機率越大，年輕人若長期壓力大、睡眠不足、作息不正常仍可能會得到。免疫力低下族群，包括慢性病三高、心血管疾病、慢性腎臟病、自體免疫疾病、癌症放療化療、使用免疫抑制劑者都是高風險族群。 睿鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示帶狀疱疹是水痘潛伏在背根神經節的水痘病毒再活化而表現在周邊神經，出現多為單側、急性疼痛的皮...
我們設定目標時常會用「不要⋯⋯」的語句，小心已經違反「死人原則」。台北市立大學心理與諮商學系碩士李恬芳於《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書中，拆解各種常見的心理現象，例如冒牌者症候群、社交倦怠、煤氣燈效應等，帶領讀者誠實面對恐懼、內疚與不安，練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名70歲的黃女士，9年前發現罹患帕金森氏症，而過去原本只靠藥物治療，但隨著藥量越來越多，情況也日漸惡化下，在7月時雙腳已呈現僵直、麻痺狀態，幾乎無法走路，根本沒辦法正常生活，直到後來接受了手術，目前她的狀況良好，不僅藥量變少，就連生活品質也變好了。深部腦刺激手術 是治療巴金森病的方法花蓮慈濟醫院神經功能科陳新源醫師表示，對藥物無法發揮功效的巴金森病患者來說...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據警政署統計指出，近3年來平均每年都有逾3400人失蹤老人，每天近10位老人失蹤，且一旦遇到嚴峻寒冬時，失蹤老人容易因失溫而危及生命，日前，有位因不幸走失而往生的老年人，在公車上表示搭公車去哪裡都好，在馬路上不理會紅綠燈等危險用路行為，這些現象已超越正常範圍。因此，除了家人須多留意失智老人外，如民眾發現異常狀況都應主動協，友善地關心長者要往哪裡去，或聯絡警...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名65歲林伯伯，近來時常出現胸悶、頭暈、噁心、呼吸不順暢及冒冷汗等症狀，原以為是感冒引起，因此不以為意，直到開始喘呼呼，經家人發現後將他送醫診治，結果發現竟是心肌梗塞，好險在即時發現後，立即緊急處理，目前他已經暫時沒有大礙。對此，基隆市衛生局表示，心肌梗塞是指心臟的冠狀動脈血管阻塞，使供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死，使得心臟收縮功能變差...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）最近天氣轉涼，來到了好發心肌梗塞、中風好發的季節，所以，對於患有心血管疾病、三高及較年長的民眾而言，可要多加注意了，根據統計指出，中風為國人死因之第3名，平均每天約31人因中風而死亡，其中有以缺血性中風占7成以上為最多。對此，台南衛生局提醒表示，靜脈血栓溶解劑藥物對於缺血性中風，是可有改善預後的治療，所以提醒民眾，一旦發生腦中風的症狀，必須儘速...
（優活健康網新聞部／綜合報導）咽、喉、口腔癌的發生率，往往都與煙、酒，特別是檳榔的嚼食有關，且若能即早發現、治療，癒率可達百分之九十以上，另值得注意的是口腔咽喉癌有極高比率的多發性病灶及淋巴轉移，所以，提醒民眾不要輕易忽略身體問題。因此，為增進病友及家屬瞭解咽喉癌之飲食照顧問題，以提升生活品質，林口長庚特舉辦本座談會，邀請血液腫瘤科謝佳訓醫師主講「淺談營養與選擇飲食的策略」以及營養治療科粘詩...
（優活健康網新聞部／綜合報導）冬季為心肌梗塞的好發季節，根據統計在台灣每100人中，就有5個人因冠心病而死亡，因此，隨著時序進入冬天，不管是否為心血管疾病病患，都應該提高警覺，多加留意身體況。因此，高雄榮民總醫院心臟血管中心特邀心臟內科的馬光遠醫師、黃偉春醫師、鄭錦昌醫師，以及胡靖意營養師，來主講「心肌梗塞治療與預防」，希望能藉此幫助民眾更了解急性心肌梗塞，此外，現場還有相關治療故事分享，歡...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名六十多歲的王姓婦人，由兒子帶來精神科門診就醫時，神情緊張、坐立難安、專注力差、會談也無法切題回應。兒子說媽媽近幾個月來，成天緊張兮兮，三天兩頭便往附近診所跑，直嚷胸悶心頭不適、渾身不舒服，要求打針開藥。經檢查後，身體無大礙，而精神科醫師診斷為典型的泛焦慮症患者。成大醫院斗六分院精神科吳證寬醫師表示，泛焦慮症患者從年輕時便容易過度操煩、杞人憂天；終日緊繃難...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）65歲的林姓婦人，時常側躺著玩平板電腦，近日出現手腳麻木、頭昏眼花及視力模糊等症狀，但過一下子就好了，心想應該是姿勢不良造成，無多加理會。直到某天她突發性的頭昏眼花、手腳麻木、虛弱無力、左側身體偏癱、突然失去平衡以及身體的協調能力，經送醫急診檢查後又馬上恢復正常，醫師評估為暫時性腦缺血，仍建議住院檢查治療，但卻嚇壞了全家人。基隆市衛生局指出，由於大腦或腦幹突...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）甚麼病會讓人疼痛頻尿十年還找不到原因，當心可能間質性膀胱。一名37歲的李先生，18歲開始就有頻尿的症狀，半個小時就得上一次廁所，疼痛頻尿的症狀困擾了他將近十年，直到27歲，才被確診為間質性膀胱炎，經過藥物飲食控制，避免過度勞累引發症狀，現在不用藥物，已經有五六年時間沒有復發。症狀易被誤診泌尿道感染衛生福利部豐原醫院院長李明輝表示，超過十年才被確診間質性膀胱炎...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）肩膀疼痛，只要一舉手，就會痛得哀哀叫？那可能是五十肩作祟，台中一名五十六歲婦人，最近三個月因為左肩關節疼痛，連梳頭、扣內衣釦背等簡單的日常動作都受影嚮，夜裡翻身，壓到左肩時，便會痛到醒來，醫師指出，這就是典型的粘黏性肩關節滑囊炎，俗稱五十肩或冰凍肩。一舉手就痛 五十肩患者痛到睡不著 中國附醫中醫部主治醫師張國銘指出，黏性肩關節滑囊炎多發生在四十歲以...
