很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
大家都知道「相愛容易，相處難」，尤其是從情侶變成人生伴侶，彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感，所以在生活中難免的摩擦越來越多，尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中，彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸，而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市衛生局指出，103年度查獲藥物及化粧品違規廣告876件，開罰新北市業者208件，共854萬5仟元。有趣的現象是，化粧品違規案件中，除了涉及虛偽誇大以外，都是強調具有美白除皺為最大宗。違規來源則是新崛起的網路購物平臺，案件超過一半以上。876件違規廣告中，化粧品有575件佔66％。其中受罰的案件中，除了涉及虛偽誇大74件佔42％，再來就是與亮麗外表有關的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多民眾覺得自己腎功能不好，就想吃藥讓腎臟變好，甚至是吃來路不明的偏方與成藥，結果越吃越糟，甚至耽誤到接受醫療的黃金時間。一名57歲的張女士，並沒有長期的慢性疾病，回想當初為何會洗腎，她也非常不解，追究起來，可能是過去因聽信朋友介紹吃了一些可以保健強身的黑藥丸，當身體感到極度不適時，已經是腎臟病末期，幸運的是後來願意聽從醫生的建議，接受治療，定期在醫院洗腎已...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著飲食習慣改變，大魚大肉，蔬果皆拒，高油高脂，不是油炸就不吃，讓全台民眾皆壟罩在大腸癌的烏雲之下！根據統計，大腸癌一直是所有發生率最高的癌症，其中，腸瘜肉則是罹癌的前兆，也因此在篩檢觀念的日漸普及下，做大腸鏡的人數也愈來愈多，而根據健檢中心的統計竟發現，平均每五人之中，就有一人有高度癌化風險的腺瘤型腸瘜肉，數字已然達到驚悚級。大腸癌警報響起 年齡一過30歲...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）俗話說，失戀要吃香蕉皮，能使心情舒緩，好讓眼淚少掉一些，有助情關難過關關過，但一向集謠言偏方於一身的網路上，竟傳出吃香蕉皮能治高血壓的荒唐方式，讓一名高血壓婦人，因此吃出中風，緊急送醫！ 這位五十歲的林姓婦人，發現自己的血壓有偏高的情況，已達150/100 mmHg，雖她明知高血壓須服藥控制，不過，她因害怕一踏進診間的當下，一輩子將難逃服藥的命運，所以她異想...
（優活健康網新聞部／綜合報導）寵物對於飼主而言是最親密的生活夥伴，為毛小孩做好全面性的蟲害預防是飼主們應重視的責任，獸醫師表示，除了定期的疫苗施打外，也不能忽視寄生蟲防治，呼籲飼主應定期使用寵物外寄生蟲除蟲滴劑，以降低毛小孩感染蟲害機率。寵物頭號公敵 體內、外寄生蟲不容小覷寵物常見的體內寄生蟲為心絲蟲、蛔蟲、蟯蟲、絛蟲、鉤蟲；體外則是跳蚤、壁蝨等。其中心絲蟲防範尤其重要，因會寄生於寵物心臟內...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，疾管署宣布山東省及湖南省共出現3例H7N9確診個案，皆為今年省內首次出現病例，因此，將兩省的旅遊疫情建議等級提升至第二級：警示，並且提醒欲前往兩地旅遊者，應保持良好衛生習慣，以避免增加感染風險。大部分的個案 皆有活禽接觸史疾管署表示，山東省個案為泰安市58歲男性，湖南省個案分別為岳陽市63歲女性及郴州市52歲女性，其中63歲個案已死亡，其餘均住院治療。...
（優活健康網編輯部／綜合整理）冬天不免想吃暖呼呼的鍋，有湯又有肉又有飽足感。蒟蒻麵低卡健康，配日式火鍋特別對味。材料／昆布高湯、雞肉150g、洋蔥20g、蒟蒻麵1卷、白菜30g、豆腐20g、味噌2湯匙、蔥絲適量。作法／1）雞肉、洋蔥、豆腐切小丁2公分，白菜撕成小口狀5公分。2）預熱燜燒罐，加入雞肉，燜1分鐘。3）二次預熱，加入洋蔥、白菜，燜30秒。4）沸煮昆布高湯，加入味噌，煮開。5）加入豆...
1）小蘇打水弱鹼性物質，學名為「碳酸氫鈉」或「重碳酸鈉」，具有中和酸性油汙、消除臭味、軟化水質的作用。用於清潔酸性汙垢／• 廚房的爐子、料理檯、抽油煙機、微波爐、烤箱、洗碗槽、壁面。• 浴室的洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。• 冰箱邊條、外殼、冷藏槽、洗衣機槽。• 衣袖、領口、梳子、地毯。方法／到生機商品店購買食用級的小蘇打粉，用兩大匙的小蘇...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活忙碌，壓力大又容易多吃、少動，造成三高問題居高不下，慢性病罹患率也因此步步高升，而代謝症候群即是慢性病的前兆！大家都知道，健康飲食以及規律運動，使自己保持在標準體重內，可以預防代謝症候群，但到底該怎麼吃呢？對此，亞東醫院特別舉辦「預防代謝症候群的飲食撇步」講座，邀請吳佳穎營養師主講，告訴大家怎麼樣吃得健康，遠離代謝症候群，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著高齡人口的增加，骨質疏鬆症越行普遍，再再威脅國人的健康，骨質疏鬆一直是停經婦女及老年人重要的健康議題之一，大部份人都知道，鈣的流失是造成骨質疏鬆的最大元兇， 但除了補鈣之外，飲食上還有哪些需要注意的事情呢？對此，亞東醫院特邀賴玉釧營養師主講「預防骨質疏鬆怎麼吃？」講座，教導民眾在日常生活中，可以從哪些食物中攝取足夠的鈣質，可以利用什麼食材輔助鈣質吸收，歡迎大...
