時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
胃食道逆流的發生，有時候跟特定飲料有關。《優活健康網》特選此篇，研究指出，酒精、咖啡、茶、碳酸飲料、高糖分、高油脂和刺激性食物等，都可能刺激胃酸分泌，增加胃部負擔。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，這些飲品可能造成下食道括約肌鬆弛，導致胃酸逆流回食道，引發胃食道逆流症狀。
當天氣寒冷時，人們喜歡吃溫熱的食物，穿保暖的衣物，以此避免受寒、降低免疫力，及預防引發感冒。因此常聽周遭朋友提到，天冷時，喝上一碗溫熱的黑糖薑湯，就能讓身體暖和起來，即刻感到渾身舒暢、精神飽滿。而且，若有筋骨痠痛、頭痛或畏寒等情況，飲用後也常能稍感舒緩。然而，用薑來調理身體，是否人人都適用？《優活健康網》特摘此篇分享吃薑的注意事項。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）手麻無力、肩背酸痛，當心是骨刺無言的警訊！一名50多歲的宋先生，從事電腦繪圖工作，工作常須低頭，且一坐就是好幾個小時，近來先是感覺脖子緊緊的、肩膀痠痛，手麻，剛開始他不以為意，某日突然右手整隻無力、舉不起來，他才才驚覺不對勁，趕緊至醫院就診，經磁振造影檢查發現，患者椎間盤又厚又重，也就是長了所謂的骨刺，嚴重壓迫頸椎神經，才會導致右上肢無力。經神經外科醫師施以...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據世界衛生組織及全球控制狂犬病聯盟（GARC）資料顯示，全球每年約有55,000人死於狂犬病，平均每10分鐘就有1人因狂犬病喪命，其中95％發生在亞洲及非洲。在部分狂犬病流行地區，民眾皆採取撲殺動物來控制疫情，可是這不但無法達到目的，更會造成每年約2,000萬隻狗遭到屠殺，對此GARC表示，只要幫犬隻定期接種疫苗，就可以阻斷狂犬病病毒的傳播，避免人類感染狂...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，國內大概有150萬人受關節炎所苦，超過60歲的銀髮族，有半數比例罹患退化性關節炎，年紀越大發生率越高。衛福部臺南醫院骨科趙樹儀醫師表示，退化性關節炎的患者，因為保護骨頭末端軟骨已逐漸磨損，造成骨頭未能得到緩衝不斷擦撞，病人最常抱怨的是不能蹲、膝關節僵硬、上下樓梯感到疼痛，厲害時連走路都會疼痛，最終症狀會日益明顯以至無法行走。而過去醫療技術中，退化性問...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）眼睛是每個人的靈魂之窗，使得每個人都會好好保護它，以避免受到外界的傷害，導致眼睛受損，但日前在美國紐約有位58歲的華森（William Watson），為了改變瞳孔顏色，決定接受紋眼球手術，讓雙眼變的一模一樣，幫助自己重拾自信。臉部意外被球擊中 導致眼睛受損因為華森小時候因不慎被球擊中，導致左眼視力嚴重受損，且瞳孔也逐漸變的白濁，使得他總是被人嘲笑也受到歧視...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心路基金會將於9月27、28日上午舉辦二手衣義賣，今年總計有5千多件的二手衣，在經洗衣坊清洗整理後，民眾可以用銅板就買到，活動當天修杰楷將帶領大盛藝人安唯綾、康茵茵、白一翔到現場與民眾一起參與二手衣義賣！銅板買好衣 給庇護員工回饋心路洗衣坊「衣舊好天天」活動，已邁入第三年，今年在短短一個月內共募到將近三萬件二手衣，洗衣坊從中篩選出乾淨、無破損並合適販賣的，交...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有位40多歲的李女士，本身從事貿易工作，為了兼顧工作和家庭，時常蠟燭兩頭燒，每晚就寢時儘管身體已相當疲累，腦子卻還是不停的轉，在床上翻來翻去怎麼樣都睡不著。而這多年來飽受失眠之苦的她，不但影響白天的工作效率，還容易亂發脾氣，更嚴重影響生活，她總是在身體不適看醫生時，請醫生順便開安眠藥，卻不知不覺養成依賴性，越吃越多，直到後來醫師改用血清素調節劑來治療，幫助她...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）食安問題連環爆，使得民眾各個人心慌慌，對此，挺過各種食安風暴的義美高志明總經理表示，消費者要買的安心，一定要從平常就累積食安知識，例如：看到金針花顏色偏白，就要先判斷是否有用藥劑漂白，還有一些蔬果農藥下得特別重，消費者最好少碰為妙，另外，也儘量挑選當季生產為主，才能減少農藥危害。長期食入農藥 恐造成慢性中毒影響神經當季盛產的蔬果，不但價格較便宜，而且也新鮮，...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）近年來食安問題不斷發生，從過去的塑化劑、毒澱粉、銅葉綠素油到近期餿水油事件，幾乎每年都會有一爆食安問題，使得民眾食品安全上已逐漸失去信心，就連什麼都可以吃都不知道，因此，台灣大學特別舉辦「食安連環爆，如何『食』在安心？」論壇，希望能透過各種危機中找到轉機。食安問題不停歇 未來恐有再爆疑慮義美食品高志明表示，他們能從許多食安事件中倖免，絕不是因為僥倖，而是他透...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一般來說，蛇每2～3個月就得要脫皮一次，但它的脫皮有助成長，若是連人都會不斷脫皮的話，是否代表著他也會跟著長大？在印尼有位16歲的少年維包沃，天生罹患了一種紅皮症，使得他皮膚薄的就如同蛇般，也會不斷脫落，使得他必須每隔1小時就要泡水，不僅如此，每3個小時還得塗抹一次乳液，以避免皮膚乾燥。定時泡水、塗抹乳液 只能舒緩無法解決問題維包沃從出生時，就罹患了這種罕見...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）對於保養品，相信有許多女性，不管再如何積極的塗塗抹抹，還是緩不濟急，該下垂或該出現皺紋的地方，一個都沒漏掉，但近期有美國的最新研究指出，在紅橡木中，所萃取出來的物質，能夠達到抗老化的目的。年齡過了二十五歲 臉部膠原蛋白就會開始流失醫學美容醫師陳思帆表示，肌膚老化的主因來自三項，首先是慢性無徵兆的炎症，肌膚炎症是因外部侵襲所引起的，包括氧化現象、碳基化與醣化，...
