特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。

天然空氣清淨機!有效吸收80%室內有害氣體

天然空氣清淨機!有效吸收80%室內有害氣體

「虎尾蘭」的葉片硬直挺立、肥厚多肉,加上具有深綠色橫條斑紋,有如老虎尾巴,故稱之為「虎尾蘭」。它的花呈白色至淡綠色,為圓錐狀,會分泌如同蜂蜜一樣的黏稠物質。虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體(如苯、甲醛和三氯乙烯)和重金屬微粒;夜晚時吸收大量二氧化碳,釋放氧氣,同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子,能促進人體的新陳代謝、活化細胞...

紙尿布悶熱有異味 排尿障礙患者易有尿布疹

紙尿布悶熱有異味 排尿障礙患者易有尿布疹

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)據統計指出,60歲以上,20%的中老年男性會因為攝護腺問題,出現大小不同的排尿障礙,如漏尿、斷斷續續尿不出來以及尿失禁等困擾。雖然成人紙尿布可以解決部分困擾,但醫師提醒,紙尿布因悶熱易產生尿布疹,嚴重還可能導致生殖器發炎,而當尿量大時也有可能因側漏使身體產生異味,這些問題不僅造成病患外出時不方便,甚至影響社交活動。尿布悶熱易造成尿布疹、異味尿失禁問題常讓許多...

醫訊/認識臺灣新國病-慢性腎臟病

醫訊/認識臺灣新國病-慢性腎臟病

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣有洗腎王國稱號,且由於慢性腎臟病初期幾乎沒有明顯症狀,容易被人忽視,一旦確認是腎臟病,往往不可回復,不僅需要接受長期治療,嚴重更影響家庭品質。因此,中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀腎臟科徐煥倫醫師主講「慢性腎臟病」,希望能透過講座增加民眾對慢性腎臟病的了解,歡迎大家踴躍參加。名稱:認識臺灣新國病-慢性腎臟病時間:11月19日(三)19:00~20:00地點:...

「掛羊頭賣豬肉」 新北追查下游15業者

「掛羊頭賣豬肉」 新北追查下游15業者

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局日前會同刑事警察大隊,配合高雄地檢署至轄內華元國際有限公司與威峰國際有限公司。調查發現,羊肉捲疑似添加豬肉再切片以羊肉火鍋片販售,也將帶回羊肉捲、牛肉捲、豬肉捲及牛油等相關產品,送驗鑑定動物性成分。而新北則有15家下游廠商,衛生局將盡速派員稽查是否進貨情況。衛生局查出,華元與威峰為同一何姓負責人,且均未領有食品工廠登記證屬地下工廠,已移請經發局後...

病媒蚊威力不減!登革熱突破萬例奪13命

病媒蚊威力不減!登革熱突破萬例奪13命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)登革熱疫情持續發燒!疾管署為讓年輕族群更了解如何預防登革熱,一起落實居家內外環境清潔,特別邀請藝人乾德門先生拍攝登革熱防治網路宣導短片,運用電影的拍攝手法及懸疑的戲劇效果,提醒民眾清掃時易忽略的細節,期望藉此引起民眾共鳴與討論,進而主動落實居家內、外孳生源清除。高雄上周仍有3例個案死於出血熱疾管署表示,上周高雄市新增5例登革出血熱病例,其中3例死亡,另有1例...

麻疹事件連環爆!家族又有1人遭殃

麻疹事件連環爆!家族又有1人遭殃

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)上週疾管署公布的南投的家族群聚感染事件中,目前又新增1例確定個案,為1歲6個月男童,是第3例個案南投26歲女性的姪子,因發燒住院治療,經檢驗確認感染,現已痊癒出院。經調查該男童曾在3個月前接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗,可能已具有部分保護力,因此,症狀較輕且不明顯,估計其傳染力低。衛生單位已列管其接觸者26人;截至目前該起群聚事件已經造成5人感染,除指標...

國小就吸毒?毒品濫用年輕化

國小就吸毒?毒品濫用年輕化

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,新興毒品推陳出新,又加上年輕人喜好追求刺激、好奇心等驅使下,造成使用毒品的人正逐漸年輕化,且毒品透過各種管道流進校園,使得青少年藥物濫用問題日益嚴重。舉例來說,一名年輕男子阿維(化名),在國小六年級時就接觸毒品,而到了國三時便開始加入幫派並參與販毒,這期間曾吸食過K他命、搖頭丸及大麻等毒品,且在101年底因攜帶100克毒品被抓進少年法庭。直到後來,經...

個性焦慮、追求完美 當心腸躁症上身

個性焦慮、追求完美 當心腸躁症上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名32歲的粉領族張小姐,因個性要求完美,加上工作壓力大,生活作息不規律,導致她吃飽飯就腹痛,每天上廁所好幾次,仍感覺糞便沒解乾淨。經就醫檢查後,罹患大腸激躁症,接受藥物治療之後,症狀逐漸改善。阮綜合醫院肝膽腸胃內科陳柏宏醫師指出,大腸激躁症的患者腸胃比較敏感,腸子蠕動收縮比一般人還快,不僅大腸出了毛病,還包括胃和小腸也會有一些症狀,常見的症狀包括:腹部絞痛...

溫泉不一定乾淨 皮膚敏感者盡量少泡

溫泉不一定乾淨 皮膚敏感者盡量少泡

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時序進入泡湯旺季,為了維護民眾泡湯的品質,臺北市政府衛生局依「臺北市營業衛生管理自治條例」,每年泡湯旺季自10月至隔年2月不定期至各溫泉浴池營業場所,進行溫泉水質抽驗2次,其餘時間每月抽驗1次。此次抽檢發現九件不合規定,提醒皮膚較為敏感者,亦或有傷口者,盡量少泡,以免受到感染。抽檢六百餘次 九件不合格臺北市衛生局表示,103年截至9月底,溫泉水質抽驗共計64...

牛排業者菜單須標重組肉 未配合恐吃鉅額罰款

牛排業者菜單須標重組肉 未配合恐吃鉅額罰款

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)牛排業者,若用重組牛肉賣給客人吃,那在未來可要在菜單上清楚標示,重組牛肉四個大字,否則若被查到,可能吃上鉅額罰單!食品藥物管理署指出,業者應依照食品安全衛生管理法的規定,清楚標示重組牛肉,正確揭露產品的訊息,以保障消費者的權益。罰金高達四百萬 業者請別違法食藥署指出,重組肉食品不論是完整包裝或散裝產品依據食品安全衛生管理法第22 條、25條規定應標示品名,該...

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