紗窗、窗戶窗戶從骯髒的窗框開始打掃／陽光太強，不容易察覺到窗玻璃的髒汙，而且氣溫太高，水擦後馬上會變乾，容易留下霧垢。打掃窗戶的最佳時段是早上或傍晚時分。基本順序是由外而內，因為窗的玻璃會沾附窗框的沙塵，因此先打掃紗窗，然後才是窗框、窗玻璃。換氣扇浸泡洗滌的方式可以輕鬆洗淨汙垢／對滿是油煙的換氣扇汙垢，浸泡洗滌是最佳清洗方法。將零件拆解，放進裝疊在一起的兩個垃圾袋裡，再倒入油汙專用清潔劑浸泡...

（優活健康網新聞部／綜合報導）生在這個瘦就是美的時代，相信許多人都曾有過血淋淋的減肥經驗，看過不少網路偏方，自己也跟著如法炮製，但得到的效果可能不見得好，常常因為停滯期或復胖而悶悶不樂，造成負面情緒，甚至有些人還因此丟了健康，真是賠了夫人又折兵！有鑑於此，亞東醫院特邀欒家菁營養師，主講「您的體重過重嗎？～談健康減肥」，告訴大家怎麼樣才是正確又健康的減肥方法，讓你不再越減越肥！歡迎有興趣的民眾...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為落實結核病的防治衛教宣導，衛生福利部胸腔病院結合臺南市政府、醫界、學校和社會團體等，透過寓教於樂的方式，讓社區居民能更加瞭解結核病的知識、結核病防疫政策、七分篩檢法、結核病用藥方法及居家自我照顧等概念，呼籲民眾加強「咳三週、快驗痰、勤服藥、全都治」的觀念。負面印象多  結核病患易遭孤立衛生福利部胸腔病院潘秋宜院長表示，一般民眾對結核病常存有負面刻...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）如果家中寶寶時常嘔吐，無法順利哺乳，並伴隨莫名哭鬧、便祕症狀，可能要懷疑是疝氣搞鬼！苗栗一名新生兒，每次只要哺乳，就會立刻嘔吐，經醫師檢查後，發現有雙側疝氣，只要一哭鬧腸子就會下滑到陰囊造成箝塞，但經手術後，目前症狀立即改善，終於能好好進食，醫師提醒，許多家長碰到嬰兒疝氣，都會想等長大後再行處理，不過疝氣久拖恐怕會引起腸壞死、腹膜炎，家長務必多加留意。先天性...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老年人、過敏患者近幾日出門請務必戴上口罩，以免遭空汙襲擊！根據環保署所發布的空氣品質預報指出，中部以北地區的細懸浮微粒，在近期內都會達到中至高級的嚴重程度，提醒有呼吸道疾病、心血管疾病的民眾，出門應戴上口罩，或減少出門的次數，以免讓病情惡化。老人、幼童首當其衝　建議別出門只要踏出家門，或打開窗戶眺望遠方，所有建築大樓，如同瞬間褪色，灰矇矇一片，因為空氣品質，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）結核病是國人發生率最高的法定傳染病，因此新北市衛生局自101年起深入轄內各洗腎中心、糖尿病照護網、校園及社區，大力推廣簡易免費的7分篩檢法，發現的個案數從100年的0位到去年的213位，遠遠高出透過X光確診數。肺結核初期難查覺　7分篩檢法自我檢測新北市衛生局表示，結核桿菌平常就存在於空氣中，且因初期症狀類似感冒，所以，都是民眾因咳嗽、發燒等身體不適求診，才被...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）常聽聞：止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃，但並不代表沒有副作用。藥師表示，使用「乙醯胺酚」類止痛藥曾發生有急性肝衰竭的案例，並可能導致肝臟移植及死亡，故每日服用不得超過4,000毫克。加上有些民眾在喝酒後覺得頭痛，會吃顆普拿疼緩解，這樣不但無法解酒，還可能傷害肝臟，而且有潛在肝臟疾病的人，甚至引發急性肝衰竭的風險。普拿疼不傷胃　但恐傷肝？南投醫院藥劑科...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）過去曾有許多研究紛紛指出，睡眠不僅會影響肥胖、中風等機率外，現在更有一項最新研究發現，睡眠竟然也有促進情慾的效果，特別是女性，睡眠時間越長，隔天想做愛的慾望就會越高，由此可見，若想提升自己或另一半的性慾，擁有足夠的睡眠時間很重要！每天多睡一小時　即增14％發生性關係機會根據《每日郵報》指出，該研究主要是由美國密西根大學醫學院，針對171名年輕女性進行調查，結...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「老婆，孩子已經平安出生，我們還沒有拍全家福，妳一定要醒過來!」28歲的陳太太在診所生產時，於產房昏迷休克，醫師緊急替小孩接生之後，把媽媽送到衛生福利部豐原醫院急救，但產後大出血，造成瀰漫性凝血功能失調，緊急輸血1萬3000cc，守在手術房外的先生不斷祈禱喊話，總算盼回了老婆，接回寶寶一家團圓。豐原醫院婦產科張崑敏醫師表示，產婦送到急診的時候休克、沒有脈搏、...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）白內障不治療，她差點看不見了！日前，一名101歲的陳姓阿嬤，因患有多年的白內障，原本畏懼開刀且認為沒必要，所以，一直拖著不就醫，但隨著情況越來越嚴重，使得她在生活上已受到嚴重的影響，後來，在家人陪同就醫後才發現，原來她幾乎看不見了，僅能看見距離眼睛五公分的模糊影像，才驚覺事態嚴重。幸好在接受檢查後，發現她的視網膜尚未剝離、玻璃體也沒有嚴重的混濁現象，所以，在...