特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

雲端藥歷安全把關 減少重複、交互用藥

雲端藥歷安全把關 減少重複、交互用藥

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)不少民眾到處就醫,在不同醫療院所重複拿藥,不僅形成浪費,還會有藥物交互作用等問題。就有一位先生詢問藥師是否有重複用藥後,經由藥師查該病人雲端藥歷資料後,評估發現於該次泌尿科門診有自費購買威爾鋼藥品,另平時固定於其他醫院心血管內科看診使用硝酸鹽類的藥品,此兩種藥物併用可能會造成休克死亡。好在藉由此次查詢雲端藥歷,藥師為用藥安全把關,及時聯絡處方醫師並向病人說明...

網路成癮恐影響身心發展 兩成兒少需注意

網路成癮恐影響身心發展 兩成兒少需注意

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)根據教育部調查指出,家中擁有網路的比例高達93.3%,而擁有無線網路者則高達80%以上,雖然網路讓生活變得更便利,但卻也延伸出不少身心健康的問題。去年台灣網路成癮防治學會曾針對國小4年級至高中職 3年級8910位學生,進行網路成癮問卷調查,結果發現竟有兩成兒少,屬於需由專人關注及介入的沉迷網路的高危險群,若一直持續維持下去,未來恐會影像身心發展。網路成癮不單...

連皮帶籽營養多!「葡萄」助補血、抗氧化

連皮帶籽營養多!「葡萄」助補血、抗氧化

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)「吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮」,小時後琅琅上口的繞口令,相信大家都不陌生,但對於葡萄的營養價值,除了大家熟知的補血外,其實它還富含了很多豐富的營養素,營養師表示,連葡萄皮都含有抗氧化的功能,吃葡萄,真的不用吐葡萄皮!豐富的維生素、礦物質 素食者可以多吃雙和醫院營養師黃俊傑指出,葡萄中含有維生素A、B1、B2、B6、C等,以及豐富的鈣、鐵、磷等礦...

黑芝麻粉取代花生粉 潤餅熱量不到2百大卡

黑芝麻粉取代花生粉 潤餅熱量不到2百大卡

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)清明將至,許多民眾會包潤餅,但潤餅中加入肥豬肉、花生粉和糖粉等配料,甚至還會以油炸方式享用,當心一個熱量可能逼近達400大卡,容易造成身體負擔。營養師徐裴莉建議,可增加食材的蔬菜份量,如添加高麗菜、蘆筍、紅蘿蔔、地瓜都是不錯的選擇,並以黑芝麻粉取代花生粉,不僅熱量低,一份不到200大卡,還能同時補鈣。別小看潤餅!熱量相當半碗飯臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐...

女子三年暴肥四十公斤 竟是腦中長腫瘤

女子三年暴肥四十公斤 竟是腦中長腫瘤

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)嚴重水腫,莫名增胖,這是一名現年三十五歲的王小姐,所經歷的惡夢。八年前,二十七歲的她,某日開始出現嚴重水腫,體重在短短三年間,頓時狂增四十公斤,四肢嚴重肥胖,肚子鼓脹的就像青蛙吹氣,讓她苦不堪言,哀哀愈絕,鎮日憂鬱不止,而更不幸的是,在這七八年間,她輾轉跑遍婦產科、家醫科,卻始終查無病因,還遭誤診糖尿病,直到近期,終於找對醫生,進一步檢查後才確診,原來女子腦...

夏天黴菌易孳生 當心汗斑、香港腳來報到

夏天黴菌易孳生 當心汗斑、香港腳來報到

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)正當氣溫日益升高,就可得知夏天的腳步即將到來,但只要一想到高溫潮溼是皮膚病猖獗大好時機,就令人高興不起來了,醫師表示,黴菌感染是夏天常見皮膚病,全身各處都可能會孳生,只是,隨著部位的不同,名字也會有所不一而已,如香港腳、灰指甲。夏季環境潮溼悶熱 為黴菌孳生的最佳溫床安南醫院皮膚科廖怡貞醫師表示,由於台灣夏季環境潮溼悶熱,所以,成為了助長黴菌孳生的最佳溫床,且...

每天平板、手機玩八小時 4歲童竟網路成癮

每天平板、手機玩八小時 4歲童竟網路成癮

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)科技產品進步,使得許多父母為了安撫孩童,紛紛將平板電腦、智慧型手機當成「3C保母」,但小心了,這樣的行為恐會造成孩童網路成癮,甚至影響身心健康!對此,精神科張立人醫師表示,先前在門診上就曾遇到一位4歲的男童小宇,平時只要出現吵鬧,家長為了安撫心情,就會把手機和平板電腦拿給他玩,幾乎每天都會玩上8小時左右,結果幾個月後發現,只要手上沒有這些東西時,他就開始躁動...

更年期荷爾蒙喊卡 心血管疾病罹患率增

更年期荷爾蒙喊卡 心血管疾病罹患率增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)婦幼節即將到來,除了歡慶節日之外,也別忘記要關懷身邊熟齡女性的健康。過去很多人認為,女性一進入更年期,隨著荷爾蒙的改變,身體機能各方面都逐漸下滑,但其實藉著藥物輔助和好的生活習慣,現代也女性能夠甩開更年期的不適,越活越美麗。 所謂女性更年期是指婦女卵巢生理機能逐漸減退,以致到完全喪失功能的這段過渡時期,約會...

走路內八、易跌倒站不久 當心兒童扁平足

走路內八、易跌倒站不久 當心兒童扁平足

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)患有扁平足的小朋友,可能腿酸喊累不耐走,也無法久站。六歲的小祐走路經常跌倒,走沒多久就喊累,坐在地上賴皮不起來,媽媽帶孩子看復健科後,才發現都是扁平足惹的禍。醫師指出,因為扁平足問題而求診的孩童並不少,還有中學生在朝會時,因為校長訓話的時間太長,聽到雙腿發抖、站不穩,遭師長責備。阮綜合醫院復健科黃光聖醫師表示,扁平足會出現症狀包括走路內八、腳趾朝外懸空、平衡...

潤餅皮問題多!驗出甜味劑 吃多恐致癌

潤餅皮問題多!驗出甜味劑 吃多恐致癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)原來潤餅皮問題那麼多!自從吊白塊風波爆發之後,各縣市衛生局無不加緊腳步,擴大對於菜市場販售潤餅皮,抽驗項目,包括防腐劑、甜味劑、著色劑、殺菌劑、硼砂、黃麴毒素等等,而彰化衛生局最新公布潤餅皮抽查結果,竟高達近一成左右,潤餅品質全都出現問題,其中還有一間店家,餅皮加入甜味劑,吃多恐有致癌疑慮!衛生局表示,此次抽驗37件潤餅皮,首度在一件潤餅皮檢體,北斗輝潤餅皮...

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