（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來，糖尿病一直位居國人十大死亡原因第4名，足部問題是糖尿病病患常見的慢性併發症之一。但足部照護往往被忽略，要預防足部問題，需要定時檢查外，更要有正確的足部照顧知識。 因此澎湖縣衛生局提醒糖尿病患者，若不小心有了傷口，必須特別注意皮膚及足部的護理原則，避免傷口持續惡化。糖尿病足是不少病友最困擾的問題，小傷口變大傷害，處理不好賠上一隻腳。不少糖尿病人因為傷口...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據美國腎臟登錄系統指出，台灣末期腎病變盛行率是世界第一，末期腎病變的患者如果沒有及時治療，將會迅速危及生命，洗腎或腎臟移植是唯二的治療方式，但過去經常因捐贈者血型與患者不符，無法進行移植手術，使得全身神經系統、循環系統都受到破壞，逐漸走向衰退的道路。不過，近年來隨著醫學及藥物的進步，血型不吻合已不再是腎臟移植的高牆，日前，一名48歲的女性患者，因腎衰竭需長...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名11歲的女童因發燒、腹痛，甚至有黃疸出現而前往就醫，檢查後發現女童已腹痛兩天，小便顏色也呈現較深色的茶色尿，經腹部超音波發現是膽囊結石滑落至總膽管塞住，造成的「總膽管結石」，醫師也感到訝異，女童比一般常見患者年齡小很多。  什麼是總膽管結石？聖馬爾定醫院腸胃肝膽科羅清池醫師表示，膽道結石最普遍的原因為膽囊的感染，使溶解於膽汁中的物質沈...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）由於子宮頸癌預防的意識，近十年以來逐漸抬頭，也讓不少婦女，開始重視子宮頸抹片的檢查，同時，子宮頸疫苗的接種人數，也逐年攀高，而放眼全球眾多國家，還進一步提出公費補助，受惠者無限。然而，近幾年來，已實施公費施打的國家，竟陸續傳出副作用的風聲，在日本更因此展開大規模調查！面對在他國備受爭議的子宮頸疫苗接種問題，消基會直言，政府應有所作為，效法日本，展開安全檢測！...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了讓「沒眼睛」，變成「有眼睛」，不少愛美的女性，出門定要畫個眼粧，戴上假睫毛，這樣才能讓自己看起來艷麗動人，然而，回家之後的卸妝功夫，妳做足了嗎？當心殘留在眼皮上的彩妝或是假睫毛上的黏膠，使妳的眼睛遭到感染，除了容易提前罹患乾眼症之外，更可能因此眼瞎！為了教導女性擁有正確卸妝方式，食品藥物管理署列出卸除眼粧三要訣，好讓愛美的妳離開各種皮膚與眼睛疾病：1）&...

（撰文：許家瑋） （圖片來源：優活健康網、永承診所） （採訪諮詢：永承診所　池永昌院長） 「台灣女性很會忍耐，往往都是胸部突然疼痛，或是長時間痛到無法忍受才來就醫檢查。」永承診所院長、乳房專科池永昌醫師一語道破台灣女性長期忽略胸部疼痛的警訊。乳癌為台灣女性癌症發生率的第一位，死亡率也高居第四位；除此之外，台灣女性患有良性乳房纖維瘤或纖維囊腫的比例也頗高。為了確認胸痛的成因，池醫...

（優活健康網編輯部／綜合整理）因為糖尿病需控制熱量，攝取食物時要特別注意均衡飲食。因多吃肉對身體不好，而多吃蔬菜的飲食習慣雖然很好，但此原則並不適用於糖尿病患身上。依據年齡層、對食物的好惡、飲食習慣，各自需要攝取的均衡營養模式也大不同。年齡不同，肉類攝取量也大不同一般以碳水化合物60％、蛋白質20％、脂肪20％做為「營養均衡」的攝取標準，各自先評估自己所攝取的各類營養素比例，而判斷自己在哪一...

（優活健康網編輯部／綜合整理）除了各種美容產品會傷害肌膚，去角質或按摩等美容法，也是造成乾燥、黑斑、細紋的原因。1）柔珠洗面乳&去角質／利用柔珠洗面乳或去角質產品，讓角質表層剝落，肌膚表面會暫時變得柔軟，看起來非常滑順。但由於角質剝落，不能保護肌膚，反而造成乾燥肌。2）美顏&表情肌按摩／就算只是輕輕地按摩，也會損壞肌膚的保溼功能，若再加上又捏又拉，會使角質層的構造完全被破壞。...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據衛生福利部國健署年報資料顯示，事故傷害為2012年我國65歲以上高齡者的第十大死因，而跌倒高居事故傷害死因中的第二位，高齡者跌倒後不僅造成生理、心理的傷害，也相對增加健康照護服務的支出，甚至增加死亡之機率。老人跌倒原因除外在環境安全因素外，也包括內在身體因素如：體適能的衰退與下肢功能的退化。減少傷害！防跌健身操 &nb...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）鼻塞、過敏是許多人常見的症狀，尤其在天氣變化的春、秋兩季，病情更是會加重。而醫師說，過敏的人也容易鼻水倒流，導致喉嚨「卡卡」、鼻音加重等不適感受，更甚者，還會引起白天昏沉、注意力不集中等症狀，如果是小孩，長期張嘴呼吸，也會導致咬合不正。奇美醫學中心耳鼻喉部余修賢醫師解釋，鼻腔在生理功能上，有潤濕過濾空氣、免疫調節等功能，但鼻塞嚴重的病人，空氣不經鼻腔進入肺部...