特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

沒抽煙也罹肺癌!基因突變為因素之一

沒抽煙也罹肺癌!基因突變為因素之一

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)罹患肺癌是因為抽菸?錯錯錯!許多民眾都有肺癌就等於老煙槍的錯誤觀念,但其實臨床發現很多肺癌患者終其一生沒抽菸。中國醫藥大學附設醫院胸腔內科主治醫師夏德椿表示,肺癌大致可分非小細胞肺癌和小細胞肺癌,這兩種癌細胞的臨床表現不同,治療方式也大不相同,尤其非小細胞肺癌佔台灣肺癌比例高達8成!所幸目前透過基因檢測,篩出癌變基因加以標靶治療,可延長病患的存活期。EG...

年過40只剩一張嘴?醫:恐為男性更年期作祟

年過40只剩一張嘴?醫:恐為男性更年期作祟

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)部分男性年過40歲後,會碰到關鍵時刻「抬」不起頭的窘境,導致夫妻關係與家庭生活受到影響,但可別以為只是單純因工作壓力大,或身體機能衰退造成的勃起功能障礙。泌尿科梁景堯醫師說明,如果男性出現性功能障礙,同時合併有憂鬱、提不起勁、體力下降等問題,很有可能是男性更年期在作祟,只要養成對的生活作息,在飲食中補充能生成男性荷爾蒙的營養素,多數更年期症狀都能迎刃而解...

腸病毒拉警報!上週就醫人數增千人

腸病毒拉警報!上週就醫人數增千人

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腸病毒已進入流行高峰,日前國內門診、急診就醫人次均呈上升趨勢,若以門診來說,近四週門診腸病毒就診人次,分別為6,672、8,030、10,373、12,757,且主要以克沙奇A型為主。因此,疾管署呼籲,腸病毒容易在人口密集、互動密切的場所傳播,家長及教托育機構應隨時留意嬰幼兒及學童個人衛生,落實正確勤洗手,以降低感染腸病毒的機會,如嬰幼兒出現重症前兆應儘速就...

早上不能買鞋?9原則教你選對一雙好鞋

早上不能買鞋?9原則教你選對一雙好鞋

(優活健康網編輯部/綜合整理)這是很多朋友的困擾,當外形與功能性不能兩全時,多數人還是選擇購買「好看」的鞋來穿。事實上,包括許多父母,為了節省買鞋的開銷,常買過大尺碼的鞋子給發育中的小孩穿,殊不知鞋長常常會影響到鞋寬的變化。站在腳部健康的角度,我們建議:1)鞋子大小 = 腳長+1公分/這樣的尺寸使足部有足夠的緩衝空間,不會因為穿著襪子,或因為行走時間過久足部腫脹,造成鞋子太緊而引起疼痛;買鞋...

最強調味料:醋 清潔紗窗、浴室頑垢就靠它

最強調味料:醋 清潔紗窗、浴室頑垢就靠它

(優活健康網編輯部/綜合整理)沒有任何一項物品能比醋或檸檬酸的用途還多。以下整理出使用範例。浴室頑垢的殺手/用兩倍的水、稀釋醋,成為醋水後裝入噴霧瓶。這瓶淡醋水,可以在各種場合派上用場。用醋水打掃各種地方1)把衛浴蓮蓬頭浸泡在醋水中,可消除出水孔的阻塞現象。2)醋水噴在浴室裡的皂垢上,再用海綿輕刷,皂垢就能輕鬆溶解。水垢,也能輕易去除。3)在臉盆裡裝入醋水放置一個晚上,再用海綿刷乾淨。當然也...

人手一「機」 肩頸痠痛比例暴增

人手一「機」 肩頸痠痛比例暴增

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)現代人「機」不離身,走在街上幾乎所有人都在低頭滑手機,長期低頭看螢幕的姿勢也讓身體出了問題,肩頸痠痛就醫的人數越來越多,甚至到了需要復健的程度,醫師表示,近年來,脖子復健的人快跟腰部復健一樣多!長期低頭 肩頸痠痛復健人數激增雙和醫院復健醫學部黃士瑋醫師表示,以往根據門診觀察,腰部復健的人會多於肩頸、脖子復健的病患,大致上比例約為7:3,然而今年年初統計發...

【免費講座】失眠之中醫保健

【免費講座】失眠之中醫保健

(優活健康網新聞部/綜合報導)睡眠是人類最基本的生理需求,隨著社會不斷進步,生活步調越來越快,現代人普遍精神壓力大,間接影響了睡眠,導致失眠者越來越多,更可能影響隔天精神,長期下來恐造成惡性循環。為使失眠患者對於中醫治療有更深入的認識與瞭解,桃園長庚特舉辦本座談會,邀請中醫內科高定一醫師主講「失眠之中醫保健」、馬美麗護理師主講「失眠之居家照護」,並提供醫療諮詢服務,歡迎民眾踴躍參加。名稱:失...

【免費講座】輔具安全應用研討會

【免費講座】輔具安全應用研討會

(優活健康網新聞部/綜合報導)據統計,台灣社會老化速度已居世界第一,預估2025年時,每五人中就有一位是年齡超過65歲的老人。老年人口或失能者在行動上的不便,除了造成自我壓力外,亦會對照顧者造成龐大的心理及身體上的負擔。本次大會特別邀請振興醫院腦中風中心尹居浩主任與新北市輔具資源中心楊忠一主任,進行失能者之行動復健輔具應用、輔具問題大解密專題演講;期待拓展民眾對於安全照護議題的認知與視角,進...

腦震盪新發現!女性恢復竟比男性差

腦震盪新發現!女性恢復竟比男性差

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)顛覆傳統觀念與研究,過去在傳統醫界上的認知是,腦部受到創傷後,女性因受到荷爾蒙的保護,恢復得會比較好,且動物實驗上也曾發現,雌性動物遭受腦創傷後,痊癒的情況較好,但殊不知國內一樣最新研究卻發現,腦震盪後女性的恢復力竟比男生還差,而這份研究目前刊登於《北美放射協會期刊》。女性腦部恢復速度慢 恐與神經纖維較細有關該研究主要是由雙和醫院針對30名腦震盪病患與30名...

市場爆群聚感染!高雄上週確診5例登革熱

市場爆群聚感染!高雄上週確診5例登革熱

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)據疾管署監測資料顯示,國內上週共新增6例登革熱本土病例及2例境外移入病例,其中高雄楠梓一週內即確診5例登革熱本土病例,經疫調發現病例活動範圍均與該區永興市場及周邊有關,顯示已有社區群聚疫情發生,至於另1例本土病例,則居住於高雄前鎮區。通報日數延長 恐增登革熱流行風險今年截至目前為止,本土病例累計108例,從近期監測資料中發現,仍有少部分病例發病後5日才就醫,...

Menu