34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）請別再相信沒有根據的偏方！台中一名女嬰，日前因頭上長了一顆顆的小膿包，數日未消，媽媽於是拿出偏方法寶「麻油」，女嬰的頭上抹了又抹，不料，塗抹後膿包不僅沒消，還因患部搔癢，引來女嬰一陣猛抓，數日後，情況急轉直下，傷口已出現紅腫潰爛，送醫看診竟發現女嬰的傷口已成蜂窩性組織炎，所幸經手術清創，目前已無大礙。女嬰到院時 傷口已潰爛四公分童綜合醫院小兒科高佳慧醫師指出...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）元宵節即將到來，為保障民眾食的安全，臺北市衛生局前往超市、湯圓飲食店、甜品店、傳統市場等處進行元宵湯圓食品抽驗，總計抽驗50件產品，品質檢驗結果均符合規定，另查察19件包裝產品標示，1件不符規定為：頂好Wellcome忠孝分公司抽驗到的「^_^湯圓（白湯圓+芒果風味湯圓）」，外包裝標示3種紅色色素，實際檢出卻是2種黃色色素。台北市衛生局表示，針對19件包裝產...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）走路雖然有益身體健康，但隨著科技進步，現在的生活環境正逐漸受到破壞，進而延伸出許多環境汙染的問題，然而當民眾處於空氣品質較差的環境當中時，不僅會增加肺部與心血管方面的疾病風險外，其實就連猝死風險也會跟著增加。根據一項最新研究指出，比起搭捷運，走路通勤的民眾會大量接觸到大量細懸浮微粒（PM2.5），進而增加罹患心血管疾病和猝死機率。在台北走路通勤 恐增未來猝死...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名鄭先生在去年工作時發生意外，左手食指頭幾乎快被削斷下來，為了治療傷口接受高壓氧治療，意外戒掉了20年菸癮。醫師表示，他也是第一次遇到高壓氧戒菸成功的實例，有菸癮的人體內累積尼古丁和二氧化碳等，濃度低時就會犯菸癮，高壓氧治療把體內的二氧化碳清掉，的確有可能幫助戒菸。衛生福利部豐原醫院高壓氧中心陳明澤醫師說，鄭先生菸癮將近20年，一天兩包菸是家常便飯，曾想過...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每當出現腰部痠痛、腳踝扭到等症狀時，有不少民眾都會尋求推拿或針灸來減緩不適，而目前在雲林就有位66歲的林先生，因在家中摘破布子時，不小心閃到腰，因此，為了想要改善腰痛問題，就接受了針灸治療，不料一個禮拜後，開始陸續出現高燒不退、昏昏沈沈，甚至四肢開始無力，家人驚覺狀況不對，趕緊送醫治療才發現，他的腰椎和頸椎都受到細菌感染，所幸在經過開刀及抗生素治療後，目前恢...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「一個進步的城市，必須符合三個需求，水龍頭打開可以喝、無線上網，還有到處都可以上廁所，」這是台北市長柯文哲，對於進步城市的定義，也因此，他在日前大口喝起未經煮沸與過濾的自來水，為的就是希望台北市民都能一同跟進，讓北市更加邁向進步，不過，對於自來水可以生飲一說，毒物科醫師卻表態，「並不贊成此種作法，尤其是抵抗較弱的民眾」恐怕會有致命的風險！生飲自來水問題多 抵...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長期有骨頭痠痛症狀的民眾，可要多加注意！苗栗一名二十三歲的孫姓女子，膝蓋莫名痠痛多時，前去醫院看診，不料經X光檢查赫然發現，女子雙膝已被骨瘤侵蝕近八成以上，所幸經手術將腫瘤刮除，再填入人工骨，刺激骨頭生長，經一年追蹤目前骨頭已逐漸長回，無復發的狀態。別以為年輕就沒事！骨瘤好發於年輕族群大千綜合醫院骨科醫師容志雄表示，骨瘤好發於5～15歲的年輕小孩，病症為關節...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春節時期，假期歡愉，大吃大喝，無肉不歡，熱量計算全都拋向雲外，而年節一過，站上體重機，臉色必定面露鐵青，你是這樣的年節失控族嗎？那相信年後減肥，肯定是開工以來，生活上的必要功課之一！但事實上，有一種方法能夠助減重事半功倍，此法不是繁如十年功，更不是大把銀子才能買來，其實只要養成「餐前喝水的習慣」，就能讓減重的速度，瞬間「開外掛」。餐前喝水 三個月內「莫名」多...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）眼睛好紅好癢，當心是傳染力極高的紅眼症，近日寒假結束，開學後恐爆發紅眼症的流行潮。眼科醫師說，紅眼症一年四季都可能發生，但以夏秋交替季節較常見，往往引發流行，可由各種不同的細菌和濾過性病毒感染引起，最常見的是由「腺病毒」及「克沙奇病毒」引起。加上因為年節連假期間，民眾較容易因南來北往導致罹患紅眼症的機率增加。紅眼症會傳染 勤洗手不碰眼鼻口南投醫...
