特別企劃:皮膚搔癢

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。

特別企劃:保健食品

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

聽說維他命C要早上吃,吸收效率比較好?《優活健康網》特選此篇專家指出,其實維生素C可以在一天中的任何時間服用,沒有證據表明晚上吃會影響吸收,但適量吃即可,因維生素C是水溶性的,吸收相對較快,過量的維生素C都會透過尿液排出;不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。

為何「聽話的好孩子」會犯罪?專家揭犯罪4階段:當壞人成為唯一救贖​

為何「聽話的好孩子」會犯罪?專家揭犯罪4階段:當壞人成為唯一救贖​

北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡,只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉,宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪,應該「禍不及家人」嗎?為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪?​《優活健康網》特選此篇,閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點,以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

50%烈酒他曾一晚喝掉整箱 差點丟小命

50%烈酒他曾一晚喝掉整箱 差點丟小命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)天天無酒不歡,習慣三五好友約了就走,不醉不歸,不喝不快,長期下來當心丟小命。台中一名四十四歲林姓男子,平日無太多消遣事,最愛的就是酗酒,還曾經一晚喝掉一整箱酒精濃度高達50%的烈酒,日前,他忽然雙眼茫茫,意識不清,經緊急送醫後,發現他的肝腎功能只剩下正常人的十分之一,讓他嚇得直呼不敢再喝了。每天都要喝 不喝會不開心林姓男子個性海派、好客,常主動糾攤,「心情、...

他無痛血尿不在意 結果竟是癌症上身

他無痛血尿不在意 結果竟是癌症上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在沒有任何疼痛徵兆下,突然出現「血尿」症狀要當心。一名49歲的錢先生上廁所時,發現尿液後段出現鮮血,因沒有伴隨其他症狀,他也不以為意。經太太不斷催促才到泌尿科就醫,經醫師檢查發現,他罹患多發性尿路上皮癌,經手術治療後已無大礙,目前持續追蹤中。血尿判隨腰痛 恐與結石有關阮綜合醫院泌尿科蔡秉儒醫師表示,門診病患中,以血尿、後腰痛最常見。而血尿併後腰劇烈的疼痛,可...

感染伊波拉免驚 北醫大研發免疫球蛋白助對抗

感染伊波拉免驚 北醫大研發免疫球蛋白助對抗

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)被喻為世紀黑死病的伊波拉病毒,在去年時短時間內肆虐非洲,因傳染速度過快,使得醫護人員措手不及,造成幾內亞、賴比瑞亞、獅子山等國家近萬人死亡,不過,這種致命性的病毒可能有解了!日前有項最新的研究指出,透過簡單的儀器設備,就可從血漿中快速製備免疫球蛋白,以輸注到感染者體內來對抗病毒。利用辛酸 即可製作出免疫球蛋白該研究主要是由台北醫學大學生醫材料暨組織工程研究白...

研究:兒茶素能使癌細胞凋零

研究:兒茶素能使癌細胞凋零

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)談到喝茶,在美好的冬日下午時光,若能泡杯好茶,雙手捧著熱杯,啜飲一口,望著山中好景,輕輕嘆氣,此種畫面,只要一想到,嘴角也能幸福的向上揚起,但說到喝茶,你不可忽略的,就是綠茶中兒茶素對於身體健康的幫助!根據美國的研究指出,兒茶素能有效抑制體內細胞的癌化,進而減少癌症的發生,而目前兒茶素在抗癌中的機轉,已被清楚找到。不同於化療 兒茶素能分辨細胞好壞此研究來自美...

三月將現墮胎潮!教你如何避孕免讓悲劇重演

三月將現墮胎潮!教你如何避孕免讓悲劇重演

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)性觀念日趨開放,青少年第一次性關係,因此大幅降低至十五、六歲左右,即使父母想方設法,排除各種有關「性」的資訊來源,此種趨勢仍然無法阻擋,根據調查指出,台灣男性似乎不太愛用保險套,平均每十次性關係,只使用過五次,都讓意外懷孕,或是未成年懷孕的風險大增,年輕人應有正確的避孕知識,就顯得格外重要。上個月十四日,為情人節適逢年節期間,年輕人在浪漫輕鬆的氛圍催促下,很...

脫屑、乾癢難耐 乾癬患者胡亂進補恐加重病情

脫屑、乾癢難耐 乾癬患者胡亂進補恐加重病情

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)「好癢好癢,但抓了又流血,想抓卻不能抓的感覺實在好痛苦。」小美(化名)從小深受乾癬脫屑困擾,尤其在前陣子乾冷的氣候,脫屑、乾癢的症狀更是難耐。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科蔡長祐醫師表示,乾癬是一種全身性發炎的免疫系統疾病,不只是皮膚的脫屑乾癢,甚至有三分之一的病患會合併關節炎問題。醫師更發現,在冬天「食補」季節,乾癬患者一旦擅自食用刺激免疫或調整免疫力的食補...

孤獨恐提高45%死亡率 研究:多交友可增強免疫力

孤獨恐提高45%死亡率 研究:多交友可增強免疫力

(優活健康網編輯部/綜合整理)有天我坐在辦公室裡,突然接到一通電話,是一個很久沒有聯絡的朋友打來的。我們以前很要好,但是這幾年沒什麼往來。我們聊了兩人的近況,她告訴我:「我覺得自己從上禮拜開始,好像陷入了中年危機。雖然我的生活、工作、家庭生活都很順利,但我好像跟所有的朋友都失去了聯繫。」你也有同樣的問題嗎?完美主義者的人生重心圍繞在工作、健康、家人和照顧別人上打轉,但是和朋友相處卻總是要等到...

小心別犯!職場大忌:亂回話、沒料

小心別犯!職場大忌:亂回話、沒料

(優活健康網編輯部/綜合整理)謹言慎行,是職場必修學分,但是話說得過滿,最後沒有達到,會被人笑話,說得淺了,又是半瓶水響叮噹,而且職場對談中,何時該回話,如何調整談話內容中的真實度,兼具輕鬆潤滑,小心發言而不失了禮貌,也是一門學問。最近在幾次的企訓課程當中,學生的程度大幅提升,對於「說故事」的能力,不是只會說而已,也要越來越嚴謹,在職場上隨便說說,等於沒有說。因為這樣,我研發了一個順口溜:「...

誤判血糖值險昏迷 你不可不知的血糖機操作錯誤要點

誤判血糖值險昏迷 你不可不知的血糖機操作錯誤要點

(撰文/Megan Chen)(圖片/優活健康網提供)(專業諮詢/中山醫學大學附設醫院糖尿病衛教室吳月珠衛教師)您真的知道怎麼正確使用血糖機嗎?不少報導指出,許多糖尿病患者因為血糖機操作錯誤,差點釀成大禍,本篇特別整理出糖尿病友使用血糖機時,經常發生的錯誤操作,提醒病友們應正確使用血糖機,以免一時疏忽而釀成遺憾。 日前平面報導指出,一名罹患第一型糖尿病的張小姐,每日都會固定...

【免費講座】肝癌的介紹與治療

【免費講座】肝癌的介紹與治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)肝臟是沉默的器官,初期肝癌幾乎沒有任何症狀或不適,發現時通常預後都不會太好,癌症為台灣十大死因之首,而肝癌是好發的癌症之一,台灣同時也是B肝帶原盛行區,此癌症實在值得注意與警惕。為此,亞東醫院特邀肝膽胃腸科翁孟慈醫師,主講「肝癌的介紹與治療」,簡單介紹肝癌的形成,如何預防,以及目前的治療方式, 歡迎大家踴躍參加。名稱:肝癌的介紹與治療時間:3月10日(二)14:...

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