（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）心房顫動是臨床上常引發血栓的主因，也是造成中風的最危險因子，一旦血栓剝落，嚴重還可能會致死！日前，一名65歲患有心房顫動的林先生，原本有持續用藥，並早晚量血壓的習慣，但去年因為要切除背上一顆脂肪瘤而暫停用藥，術後也沒有持續用藥，結果才短短3周，他就突然中風、手腳癱軟，所幸發現的早及時就醫、影響不大，而他經過這次經驗後，再也不敢忘記服藥了。小血栓恐致命危機　中...

（優活健康網實習記者張致筠／採訪報導）「比錢更重要的是馬甲線」，蔡依林輕鬆一唱，替追求身材曲線的人打了一劑強心針。不少人相繼成為「馬甲線控」，然而適當的鍛鍊可以放鬆心靈、紓解工作壓力，但過度的追求竟會使得脊椎無法負荷，造成損傷。多數運動需要用到脊椎來支撐，然而，脊椎也是最容易受傷的部位，一般來說，男性訓練人魚線，女性則追求馬甲線的身材，若是反覆進行大強度運動，超出脊椎負荷，很可能造成軟組織損...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在治療先天性畸形、骨折時，都需要打上一段時間的石膏，來固定、保護、矯正畸形，但因患部長時間悶在石膏硬殼內，導致疹子、搔癢難耐等問題逐漸上身，使得年紀較小的兒童病患經常承受不住，而開始哭鬧。像是馬蹄足內翻，腳就像是曲棍球一樣往內翻，患者關節會有四種不同程度的變形，無法好好行走，雖然1週可以處理一種變形，但經過4～6週治療後，還是得以丹尼士架固定，來維持療效，直...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）雙腳嚴重變形，走路又容易跌倒，害得她明明正處於活潑好動的年齡，卻無法像個正常的兒童一樣奔跑、玩耍，只能靜靜地坐著，用渴望的眼神他人！這名僅有9歲的越南女童香江，原本並沒有特別的異常之處，直到2年前，因雙腳嚴重變形、不良於行，被家長帶到當地的各大醫院求診，結果不僅都找不出任何原因，還被當成「怪病」來看，直到最後來台治療，診斷出是周邊神經病變所致，才讓他有重生的...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）雖然我國罹癌人數持續增加，但只要積極就醫、接受治療、滿足身體所需的營養需求、養成運動習慣，多管齊下的話，其實大部分癌友都能有不錯的療效，甚至痊癒。特別是營養需求，因為腫瘤會引發「癌症惡病質」，進而增加發炎物質、蛋白質分解因子，影響了食物攝取、肌肉質量、體重，過去曾有項研究報告發現，每5位癌症患者，就有1位因癌症惡病質促使體重過度下降而死亡，由此可見，營養充足...

（優活健康網特約記者許家瑋／綜合報導）日前，參與減重衛教講座的玩美部落客高妹表示，生產過後，脂肪很容易囤積在下半身，像肚子、大腿等，即使加強運動，還是不容易回到產前的模樣。而另一名部落客老虎狗也說，年輕想減重時，只要少吃一些，就能輕鬆減重，但隨年齡增長，不正確的減重方式，不只容易復胖，對於身體的健康也有影響。減重一直是全民運動，除了少吃多運動的口訣之外，張長生中藥師及整形外科劉明偉醫師也針對...

（優活健康網編輯部／綜合整理）交換名片時，請唸出對方的名字。如果名片上沒有標註名字的讀音時，便可以藉此機會向對方確認「請問您的名字該怎麼唸呢？」﹙按：日文的漢字常有多種讀音，因此名片上通常會加註平假名以解釋唸法。﹚在此要向各位介紹一個訣竅，讓你能夠立刻抓住對方的心，那就是：盡可能在對話中反覆提及對方的名字。在某個聚會的場合上，我遇到在日本投資界非常有名的「澤上基金會」會長澤上先生。他帶著祕書...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）肝臟是沉默的器官，通常肝臟不適初期不會有任何症狀，然而往往發現有問題時都已經是難以挽回的情況，像是前一陣子藝人安鈞璨驟逝，就是因為肝臟疾病造成，然而國人對於肝臟保健的觀念卻是一知半解，醫師表示，最重要的預防是定期追蹤。垂直感染　30歲以上2成為帶原者雙和醫院消化內科吳立偉醫師指出，肝癌長期為國人十大癌症死因前二名，國內每年的死於肝癌的人數超過6千人，目前台灣...

（優活健康網編輯部／綜合整理）血液凝固形成血栓，血栓或其他物質造成的腦血管堵塞稱為「腦栓塞」，腦血管破裂則稱為「腦出血」。這些疾病統稱為腦中風，也叫腦血管障礙。前面談心臟病時，我們提到血管與腦中風的關係：晨間因血壓驟升，早上8點至10點之間是腦中風發作的顛峰時段。接著我們要談的是引起腦中風的其他原因。吃消夜會降低睡眠品質，這裡的「消夜」是指在起床14小時後進食，比方說，早上6點起床的人，晚上...

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著年紀增長，不管男性或女性，都會因為鈣質流失而引起骨質疏鬆症，但大部分的民眾不清楚該怎麼吃，才能有效改善骨質疏鬆症、避免病情加重。對此，亞東醫院特邀營養科醫師賴玉釧，針對骨質疏鬆症，替大家在飲食上做調整及幫助，帶您吃的安心、吃的健康，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：骨質疏鬆症飲食知多少時間：7月30日（四）15：00～15：30地點：亞東醫院新院區1樓思源一廳...