（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）肝若不好，人生是黑白的！由於代謝為肝臟的主要工作之一，當肝臟功能變差時，許多疾病便跟著來。根據調查，國人一天兩餐外食的比例高達八成，雖然近年來民眾健康飲食意識逐漸提升，有四成願意定期使用保健食品維持健康，但營養師強調，要護肝，除了補充健康食品外，調整生活作息也是重要的一環。外食高油、高糖　成肝臟代謝負擔台灣人因外食頻繁，常攝取高油、高糖，使得負責身體代謝的肝...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日劇、韓劇、陸劇等，只要掀起一股收視熱潮，不管該片有無在台上映，民眾都容易陷入追劇的狀態中，導致眼睛過勞，度數紛紛飆升！日前，就有一家4口因過度沉迷於武媚娘中，不只時間一到就坐到電視前，甚至精彩片段還用平板反覆觀看，使得各年齡層近視、散光、老花，度數加起來暴增500度，因此醫師呼籲，不要讓眼睛長時間處於高度疲勞下，應適時的休息，並定期接受檢查，以免視力惡化嚴...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）癌症連續33年蟬聯國人十大死因之冠，為此，國健署自99年全面推廣四癌篩檢，同時協助各級醫院建置友善的癌症篩檢作業流程，包含資訊系統自動提示、形塑主動關懷文化、提供衛教資訊等。統計指出，103年全國四項癌症篩檢共服務523萬人，當中發現逾5萬名癌前病變，及超過1萬名癌症個案。癌篩增2 成　減少後端醫療費用支出國健署指出，根據資料數據，92％的民眾每年至少會使用...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）七夕情人節即將到來，情侶在享受甜蜜、激情的歡愉時光時，為保護自己及伴侶莫忘「穿」上保險套。據今年截至7月31日，新北市愛滋新增通報個案共338人，其中15至34歲有229人，即占6成8之高，且9成為不安全性行為而感染愛滋病毒。因此新北市衛生局呼籲，衛生局於轄內大學及公園裝設的16臺保險套自動服務機，提供量較去年同期比高出1成，歡迎多加利用。自我保護觀念差！5...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）若曾因膀胱癌、攝護腺癌、婦科癌做過放射線治療，在多年之後出現的血尿，就要當心是「放射出血性膀胱炎」。一名80歲楊姓阿伯，在64歲時就發現攝護腺癌，以放射性治療為主，3年內出現血尿、無法排尿、脹尿等情形，曾在某大型醫院檢查，發現右側腎臟已損壞，進行切除，但術後血尿情形仍未根治。後來至彰化醫院檢查發現膀胱已經有200c.c的血塊滯留，且已明顯潰爛，安排膀胱切除術...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日炎炎，水果正甜，但可別讓水果成為血糖失控的隱形幫兇！一名平時血糖控制甚好的糖尿病婦人，近兩週被發現精神不濟、疲倦不已，體重一下子減輕5公斤，因意識模糊被送至急診，量測其血糖值高達一千，甚至造成急性腎功能受損，被診斷為「高血糖高滲透壓狀態」；所幸及時住院治療，給予大量輸液及使用胰島素控制後，血糖回歸正常並順利出院。病人為何會血糖急速竄升？成大醫院內科部內分...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著國人飲食日漸西化等因素，膽結石是越來越常見的疾病。根據研究，膽結石發生率有逐年增加的傾向，年齡也有年輕化的趨勢，醫師表示，初期或較小顆的膽結石沒有明顯症狀，呼籲民眾不能掉以輕心，建議早期檢查、定期追蹤與飲食控制，以維持身體之健康。南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示，膽結石是指膽道系統中產生的結石，來自於膽汁裡的膽固醇或膽鹽等累積形成的硬塊，一般認為膽結石的...

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）遭蚊子咬腫起不稀奇，但如果一腫就是10年，恐怕真會要人命！中國浙江省一名80歲老先生10年前左腿被蚊子咬個包，隨手一抓就破了皮，結果導致傷口潰爛，竟常達10年之久，經醫師檢查，原來是靜脈曲張造成。傷口10年反覆結疤、流膿　甚發出異味10年前，老先生因左小腿被蚊子咬個包，便隨手抓幾下，不小心抓破皮，以為隔幾天就會好，沒想到傷口變大成1圓硬幣大小的潰瘍。10...

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）一般人都知道，吃魚能顧眼睛、變聰明，只要提到吃魚，總是好處講不完，不過吃魚時要特別注意魚身上的刺，不小心吃進肚，恐怕小命不保。中國一名男子因誤吞3釐米魚刺，引發腹部疼痛，檢查後是魚刺刺穿迴腸，差點奪命。迴腸末端6穿孔　3釐米魚刺穿腸壁朋友聚會、聊天，常常沒注意杯子裡的東西，就大口喝下肚，喝進什麼，往往到發病時才知道，該男子正是因為參加聚會，一晚的大魚大肉...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「媽媽共和國」這個名稱雖帶有負面意義，但是就像「韓國的教育熱忱」一樣，我們必須重新賦予正向的意義，導向正確的方向。只要能夠幫媽媽們重新樹立起正確的價值觀，就有更大的空間能夠去超越猶太人媽媽或北歐風格媽媽（Scandimom），問題的重點並不在於媽媽共和國本身，而是在於她們採取的路線。當我們讓猶太人，或包括芬蘭在內的教育先進國家的父母們，看到韓國對嬰幼兒所施行的早...