很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
失智症初期會出現的症狀包括:記憶力減退、判斷力下降,甚至出現妄想或幻覺、性格改變等。看著熟悉的家人慢慢變成不同的人,對照顧者的內心帶來很大的挑戰。失智照顧並不容易,但透過家人細心觀察、即時尋求治療,以及日常生活中的積極溝通照護,可以改善問題行為、延緩病情惡化。
當有問題發生的時候,總是會自責沒有做好管控?小心可能陷入犧牲劇本中出不來。韓國專業心理諮商師金允那於《我為什麼老是說這種話?》一書中,揭露「習慣性口頭禪」對自身的影響,卡住自己的不是外在環境,而是一再重複的相同模式,只要理解為何老是說同樣的話,就能突破一再陷入的人生困境。以下為原書摘文:
(優活健康網新聞部/綜合報導)人體的骨骼隨時都在汰舊換新,但是當人的年紀越大,骨頭也會開始老化,汰換掉舊的骨骼,新的骨骼卻無法生長出來,此時,就容易產生所謂的骨質疏鬆,但有些人卻選擇不就醫,自己在坊間買成藥來吃,也容易造成許多問題。有鑑於此,亞東醫院特舉辦「骨質疏鬆症用藥指導」講座,邀請陳采彤藥師主講,教導民眾依照處方,正確用藥,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱:骨質疏鬆症用藥指導時間:5月1...
(優活健康網新聞部/綜合報導)營養支持對於癌症患者來說非常重要,預防或改善營養不良,可以增強患者的體力,用以應付癌症治療,並且協助改善癌症治療帶來的副作用,頭頸部癌症的患者,更可能因為咀嚼、吞嚥等問題,為營養攝取多架設了一道難關。為此,亞東醫院特舉辦「頭頸癌營養衛教講座」,邀請施淑梅營養師主講,教導頭頸部癌症病友在食物的選擇上,如何攝取足夠的營養,歡迎大家踴躍參加。名稱:頭頸癌營養衛教講座時...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)乳癌,一直是威脅所有女性健康的禍首之一,而做為女性的你,可不能掉以輕心!高雄一名四十四歲的吳姓小姐,日前有一段時間,左側乳房總是容易瘀青,左手臂更是莫名腫脹,原以為是筋骨痠痛,多次進出國術館喬骨頭還是仍未見效,就在女兒發覺不對勁,三催四請之下,到了醫院檢查,竟發現罹患乳癌第三期。 禍不單行!她乳癌治療五個月 癌細胞竟突變吳小姐經檢查後,確診為HER...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)全球老年人口逐漸增加中,根據內政部統計指出,截至103年3月底為止,台南市65歲以上老人佔12.76%,高於全國的12.14%,隨著高齡化社會的來臨,老人健康議題也越受到重視,特別是老年人牙齒疾患及口腔衛生更是不容忽視。牙周病、齲齒 為牙齒2大無形殺手牙醫師江峪表示,牙周病及齲齒是牙齒2大無形殺手,一旦牙齒鬆動、缺牙後,若不及時填補,除了會影響自信心外,更會...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)母親節將至,你要買給親愛的媽媽什麼東西?若是一整桌的精緻佳餚,外加一顆外觀華美到捨不得吃的蛋糕,那就請「免」了!根據國民健康署的資料指出,台灣的眾媽媽們,肥胖盛行率竟高達三成六,熟齡媽媽肥胖比例更是達到四成以上,也因此,母親節若要送媽媽好禮,建議可送相關運動器材,若蛋糕免不了,則可挑選減糖蛋糕,餐點也可改以高纖高蔬果為主,才能在過節之餘,也能顧及健康!媽媽過...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)防治登革熱人人有責,且為因應多媒體時代來臨,現在政府也結合了網路科技及行動裝置,除了可快速傳遞政令外,對於民眾而言更能即時查詢所需資訊,所以,高雄市衛生局研發「登革熱民眾即時通」及「登革熱定位即時通」兩套系統,只要下載民眾即時通,就能得知疫情資訊及衛教專區,至於定位即時通,則有助於幫助防疫人員,快速定位查詢孳生源列管點等資訊。為加強防疫,這兩款App皆能在A...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)早產是指懷孕週數滿20週,但未滿37週之生產,台灣每年約有2萬名早產兒。早產兒基金會李宏昌董事長提醒,國內生育年齡逐漸攀高,很容易成為早產高危險族群。因此,孕媽咪如果發現身體提前出現產兆,例如:子宮有規律性收縮、子宮頸變薄且擴張以及早期破水,或是下腹悶痛、持續性的下背痠痛等症狀,不正常落紅,這些都是早產的危險訊號,必須盡速就醫檢查,必要時需住院安胎。而需要安...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代媽媽在家庭、工作職場兩頭燒,所有精神幾乎都花在家人與工作上,對自己的健康不免有所疏忽,曾有份調查發現媽媽最關心的健康問題前3位依序是:疾病纏身、體能變差、記憶力衰退。健檢3處著手:癌症、三高、心理健康所以,許多人選擇為媽媽安排健康檢查。因為他們認為母親節與其請媽媽吃大餐、送鮮花,還不如多關心她的身體,安排一次健康檢查,更能表達為人子女的孝心!但媽媽健檢要...
(撰文:陳承璋)(專業諮詢:美麗境界診所朱家緯醫師)(圖片來源:優活健康網) 「母親像月亮一樣,照亮我家門窗」每逢母親節,這首傳唱數十載的民謠兒歌,就會溫柔響起;然而,在印象中,小時候的母親,光芒如明月煥發,辛勤的背影,成了整個家的安心依靠;上了國高中之後,依然能見著母親為家事打拼的模樣,不過出了社會,母親臉滄桑了,原本溫柔覆蓋整個家庭的光,也逐漸變得幽黯。但也許為時未晚,...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)癌症末期的患者,經常因細胞轉移產生嚴重疼痛,往往皆需仰賴嗎啡等鴉片類藥物來減輕疼痛,只是,患者長期使用下來會產生藥物耐受性,此時就需要更高劑量的藥物,才能達到相同的止痛效果。然而,高劑量的鴉片類藥物,除了增加肝腎的代謝負擔外,也會造成用藥風險與副作用的增加,因此,為解決此困擾,台大醫院麻醉科與醫學院藥理學研究所共同合作,歷經長達三年時間,終於發現中樞神經系統...