經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，據101年癌症登記及103年死亡統計資料顯示，有1,567人發生子宮頸癌，及640人死於子宮頸癌，均為我國女性癌症發生及死亡的第七位。研究證實子宮頸癌99%以上與致癌型人類乳突病毒（簡稱HPV）有關。因此，臺南市衛生局提醒，定期癌症篩檢可有效降低癌症的死亡率，尤其是子宮頸抹片檢查可有效降低6至9成的子宮頸癌發生率與死亡率。HPV主要經...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序進入流感及病毒性腸胃炎活躍期，依據衛生福利部疾病管制署疫情監測資料顯示，類流感率及急性腹瀉疫情皆呈現上升趨勢，不可掉以輕心，加上近來日夜溫差較大，且適逢春節後開工、開學。高雄市衛生局特別提醒，幼童、長者及慢性病患者皆為流感併發重症之高危險群，民眾務必加強肥皂勤洗手及呼吸道衛生等個人防護措施。開學開工期間 互動頻繁傳染率大增而為因應今年秋冬流感疫情，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近期天氣變化大，乍暖還寒，身邊不少家人同事都出現類流感症狀。宜蘭縣衛生局表示，農曆春節期間本局接獲通報流感重症5人、年後1周持續新增5人，顯示流感疫情仍未停歇。因此衛生局呼籲民眾，家中有中老年者務必小心防範流感上身，倘有出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、低血壓等流感危險徵兆應儘速就醫，就醫務必戴口罩，就醫完務必洗手以保護自身安全。流感患勿私自...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）體重遽增是開工後，一個讓很多人頭痛的問題，年後減重把握30天黃金期！否則難纏肥肉恐怕就此「如影隨形」。年假長又碰上寒流低溫，吃喝沒節制加上活動量明顯降低，新陳代謝科門診諮詢發現，體重上升、血糖控制變差，運動量減少的比率增加，有民眾甚至過個春節胖了4公斤，相當驚人。減重不復胖 飯前先喝水是妙招年假結束，許多人對於大吃大喝、腰圍變粗這些事很懊惱...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天空霧濛濛，周末若想外出，可要當心霾害！國民健康署表示，周末全台受大氣擴散不佳及大陸冷氣團伴隨境外污染物南下影響，有細懸浮微粒濃度偏高現象，提醒敏感性族群，如患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童，以及老人，應避免戶外活動；而國建署也提供4招防空汙，祝民眾作好自我防護措施。敏感性族群避免外出 室內活動佳國健署長邱淑媞也說，當細懸浮微粒濃度偏高，尤其...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）元宵佳節即將到來，不少民眾也會選在此時吃湯圓，因此如何選購、烹煮湯圓並吃得健康無負擔，即為一重要課題。 營養師提醒，湯圓熱量頗高，一顆芝麻或花生湯圓，熱量約70大卡，吃4顆就相當於一碗飯，等於60公斤的人慢跑半小時、或快走1.5小時才能消耗，民眾需謹慎食用。大千綜合醫院曾妙如營養師表示，市售湯圓種類繁多，不過熱量高，像是一碗白飯的熱量約280大卡，一顆3g沒有包餡...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每逢冬季寒流來臨，因一氧化碳中毒到醫院就醫的病人就會增多，因為一氧化碳是無色無味的氣體，中毒後的不易察覺，民眾常在吸入過多一氧化碳後，經常只有疲倦、昏眩等輕微症狀，故而導致在中毒而不自覺的狀況下死亡。因此胸腔內科醫師也提醒，如出現頭暈、噁心嘔吐、甚至產生意識不清等現象時，就要懷疑是否為一氧化碳中毒；所以即使再冷也務必要將家裡的門窗微開讓空氣流通。無色無味！出現頭暈...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）年前的南台大地震發生後，也震碎了許多家庭，救援與復原清理工作持續進行，災區不再滿目瘡痍，許多事物都須漸漸回到常軌，而媒體與社會關注也將隨之散去，但災民內心的恐懼可能短時間內將揮之不去，甚至正要開始攀高而已。災後心理創傷：無法集中注意力、失眠大地震結束後，零星的餘震不斷，草屯療養院沈政男醫師表示，經歷過震災恐怖景象的災民，容易因此產生焦慮症狀。擔心再次發生災難，對任...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）51歲的吳先生出現嚴重口渴、多飲仍不解渴、飲後多尿頻尿、極度倦怠乏力、頭暈等症狀卻未留意，直到健康檢查才發現罹患糖尿病，就醫時血糖飆到450～550 mg／dL，糖化血色素大於13！健保署分析，近年農曆春節假期結束後一周常見的門診疾病，糖尿病名列榜中。醫師指出，過年期間不少人大吃大喝，失去警覺心，除了原有患者外，新增病例也不少。作息不規律、愛吃甜食燒烤要注意童綜合...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）正月十五元宵節即將到來，在寒冷的元宵節當天煮上一碗熱騰騰的元宵或湯圓來應景，象徵團圓幸福。一般市售湯圓種類琳瑯滿目應有盡有。然而，湯圓所含的營養成份及熱量會依其內容物和烹調方式的不同而有所差別；所以湯圓要如何吃的應景又不傷身就要技巧囉！衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，甜的湯圓內餡通常已有甜味，所以湯中不需再加糖或者改用代糖也可以減少糖份及熱量的攝取。鹹湯圓也可...
